¿Cuáles son las funciones y funciones de la lecitina y cómo consumirla?
Tomar directamente por vía oral.
Los complementos alimenticios inofensivos de lecitina pueden tratar y mejorar la atrofia muscular peronea. La lecitina puede promover la producción de grasa en las células de Schwann dañadas, mejorando así la mielinización. La lecitina es una mezcla de los llamados fosfolípidos derivados de la soja o la yema de huevo y es un complemento alimenticio inofensivo. Como parte de los proyectos de investigación financiados por el Ministerio Federal de Educación e Investigación de Alemania, los investigadores han demostrado por primera vez mediante experimentos de cultivo celular en ratones transgénicos que las células de Schwann pueden absorber la lecitina y promover la producción de mielina.
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Los fosfolípidos y las proteínas son los principales componentes de las membranas celulares. La yema de huevo es rica en lecitina, que se encuentra en la leche, el cerebro de animales, la médula ósea, el corazón, los pulmones, el hígado, los riñones, la soja y la levadura. La lecitina se combina principalmente con proteínas en el cuerpo y existe en forma de proteína grasa (lipoproteína). Por lo tanto, la lecitina es abundante en la naturaleza, por lo que se recomienda que las personas prueben comer una amplia variedad de alimentos.
La lecitina puede proporcionar suplementos nutricionales oportunos a los nervios del cerebro, lo que es útil para eliminar la fatiga y aliviar la tensión nerviosa. No hay límite de edad para tomar suplementos de lecitina y cualquier persona, desde niños hasta ancianos, puede tomarla. Para los fetos y los bebés, es una necesidad para el desarrollo neurológico, por lo que las madres también pueden complementar adecuadamente la lecitina según sea necesario.
People's Daily Online - Complementar la lecitina puede mejorar la atrofia muscular peronea
Enciclopedia Baidu - Lecitina