Recetas de suplementos de calcio para bebés
Receta de suplemento de calcio para bebés
Receta de suplemento de calcio para bebés. Todos sabemos que los bebés necesitan muchos nutrientes para su desarrollo. El calcio es la base del crecimiento del bebé. Los padres deben preparar más alimentos que complementen el calcio para que los bebés puedan prosperar. Entonces déjame llevarte a aprender más sobre las recetas de suplementos de calcio para bebés. Receta de suplemento de calcio para bebés 1
Sopa de luffa, piel de gamba e hígado de cerdo
Ingredientes: 250 gramos de lufa, 30 gramos de gambas secas, 50 gramos de hígado de cerdo, cantidades adecuadas de cebolla verde picada y jengibre rallado y un poco de aceite de cocina.
Método: 1. Quitar los bordes exteriores de la esponja vegetal, lavarla, pelarla por la mitad y cortarla en trozos, luego quitarle la pulpa, lavar el hígado de cerdo, cortarlo en rodajas y remojar la piel de los camarones. en agua; 2. Calentar el aceite en una sartén, agregar el jengibre rallado, sofreír las cebollas verdes picadas hasta que estén fragantes, luego agregar el hígado de cerdo y sofreír brevemente, agregar la piel de los camarones y una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición. , agregue la esponja vegetal y cocine a fuego lento durante 3 a 5 minutos.
Efectos nutricionales: La sopa de luffa, gambas e hígado de cerdo es deliciosa. No sólo tiene un efecto terapéutico sobre las extremidades blandas del bebé causada por la deficiencia de calcio, sino que también previene y trata el raquitismo, y es beneficiosa para los dientes del bebé. desarrollo.
Sopa de zanahoria y costillas de cerdo
Ingredientes: 250-300 gramos cada uno de zanahorias y costillas de cerdo, 2 rodajas de jengibre, cantidades adecuadas de vino de cocción, sal, cebolletas y glutamato monosódico .
Preparación: 1. Lavar las zanahorias y las costillas de cerdo y cortarlas en trozos 2. Poner la olla a fuego medio, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar los cubos de zanahoria y las costillas de cerdo y cocinar a fuego lento; aproximadamente 2 horas; 3. Cuando salga de la olla, agregue el vino de cocción, la sal, el jengibre y la cebolla y cocine por otros 20 minutos 4. Las madres pueden agregar otros condimentos según las preferencias del bebé, como agregar vinagre de arroz; a la sopa para facilitar la absorción del calcio.
Efectos nutricionales: los huesos de cerdo son fragantes y carnosos, y las zanahorias están podridas. La carne y la sopa son deliciosas y fragantes. Tiene ciertos efectos curativos en los bebés con movimientos lentos y desarrollo deficiente de músculos y huesos. Recetas de suplementos de calcio para bebés 2
Recetas de suplementos de calcio para bebés
1. Papilla de yema de huevo en polvo
Un huevo fresco, una vez cocido quitar la albúmina y dejar la yema. Moler finamente la yema de huevo, añadirla a la papilla de arroz cocida, mezclar bien y comer, 1 o 2 veces al día. La yema de huevo es rica en lecitina, calcio, fósforo, vitamina A y una variedad de lípidos. Tiene buen color y sabor, y es adecuada para bebés y niños pequeños.
2. Hígado de cerdo y huevos
50 gramos de hígado de cerdo fresco, un huevo fresco y 100 gramos de arroz. Primero hierve el arroz en la olla hasta que florezca. Hacer puré el hígado de cerdo, sofreír con un poco de aceite de cocina y reservar. Convierta los huevos en hojuelas, póngalos en papilla junto con los hígados de pollo calientes para hacer papilla, espere hasta que esté caliente, sazone y coma, una vez cada dos días. El hígado de cerdo es rico en proteínas de alta calidad, rico en calcio, fósforo y vitamina A. Los huevos contienen proteína ovalada y proteína ovalada necesaria para el crecimiento de los bebés y niños pequeños, y también son ricos en sales inorgánicas como calcio y fósforo, lo que los convierte en un alimento ideal para que los niños crezcan.
3. Sopa de huesos de cerdo y espinacas.
Coger 350 gramos de espinacas de cerdo frescas y 200 gramos de espinacas. Lavar el lomo de cerdo con agua limpia, cortarlo en trozos, ponerlo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, primero usar fuego fuerte, luego cocinar a fuego lento durante dos horas, luego poner las espinacas lavadas en la sopa y cocinar por otras 10; minutos, agregue los condimentos, beba sopa y coma espinacas. La espinaca de cerdo contiene una variedad de sales inorgánicas como magnesio, calcio, fósforo y hierro. Las espinacas contienen las enzimas correspondientes, por lo que son eficaces para complementar elementos inorgánicos como magnesio, hierro, calcio y fósforo.