Mis pensamientos sobre la Lección 9 del curso abierto de salud mental: Sé que tienes una buena opinión de mí.
5 pensamientos sobre la Lección 9 del curso abierto de salud mental: Sé que piensas bien de mí
Una mente sana favorece el cultivo de un excelente carácter moral, mejora el rendimiento académico y es Bueno para el cuerpo La salud es una garantía importante para el éxito profesional personal. A continuación hay 5 pensamientos sobre la novena lección del curso abierto de salud mental. ¡Sé que piensas en mí, para tu referencia!
Clase abierta de salud mental Lección 9: Sé que tienen una buena opinión sobre mí, Parte 1
Estudiantes, por favor piénsenlo, si les dan dos personas y les piden que elijan una. de ellos Cuando se trata de hacer amigos, el primero es alguien que tiene una actitud positiva ante la vida, pase lo que pase, puede hacer sonreír a la persona que te saluda con una sonrisa todos los días. Está avergonzado y preocupado cuando encuentra dificultades, siempre culpa a los demás y te trata todos los días. No hace falta decir que todo el mundo elegirá lo primero, lo que demuestra que un corazón sano es una condición necesaria para nuestro crecimiento.
¿Qué es una psicología saludable? Ser capaz de tratar correctamente las críticas y los elogios, manejar correctamente el éxito y el fracaso, estar lleno de confianza y esperanza en todo lo que sea beneficioso para la sociedad y la humanidad y tener una actitud positiva. Es una psicología saludable. En cambio, cuando una persona es elogiada, se deja llevar, se olvida de sí misma y se muestra complaciente. Cuando se la critica, se desanima, pierde la voluntad, no quiere avanzar o tiene una actitud negativa hacia todo. Esto no es saludable.
¿Cómo podemos tener una mentalidad saludable? En primer lugar, debemos fortalecer el autocultivo. La "tranquilidad para cultivarse a uno mismo" requiere que estemos tranquilos, aprendamos a cambiar de objetivos y no pensar de manera salvaje, y usar. aprendiendo a enriquecernos. Además, debemos fortalecer nuestro cultivo moral y mejorar nuestro autocontrol. En el estudio y en la vida, debemos ser "estrictos con nosotros mismos e indulgentes con los demás" y ser buenos en la creación y la dedicación. Debemos ser sinceros con los profesores y compañeros, respetar a los profesores, unir a los compañeros, hacer más cosas para ayudar a los demás y superarnos constantemente. Nosotros mismos debemos escuchar las opiniones de los demás con la mente abierta y poder llevarnos correctamente con quienes se nos oponen. Sólo así podremos tener una actitud saludable para afrontar la vida y el estudio.
Estudiantes, creo que mientras tengamos una mentalidad sana y perseveremos en la lucha por nuestros ideales, podremos crear milagros y alcanzar el éxito. Reflexiones sobre la Lección 9 de la Clase Abierta de Salud Mental: Sé que me ves bien 2
El viento sopló y tocó el corazón de todos, sus corazones se calmaron y apareció un camino frente a ellos. ojos——Tong Comienza el camino hacia el éxito, el viaje de tu vida. En este entorno en constante cambio, la clave del éxito reside en una buena calidad psicológica.
La vida es corta, pero la vida es preciosa. Debemos reducir la presión sobre la vida, aprovechar la presión de la vida, enfrentar el sufrimiento y soportar la "presión" para fortalecer la vida y llevarla a la gloria. Li Li tuvo tales giros y vueltas en su vida. Contrajo polio a la edad de 1 año y nunca se levantó en su infancia. Cuando tenía 40 años, chocó accidentalmente contra un automóvil y la parte inferior de su cuerpo quedó completamente paralizada. una silla de ruedas desde entonces. Sin embargo, a pesar de su desafortunado destino, no sólo no culpó a los demás, sino que también eligió un camino para difundir el amor en la sociedad. Fundó el "Li Li Family Education Studio" y el sitio web de bienestar público "Li Li Sky" y ha estado comprometida con el bienestar público y la educación psicológica juvenil durante mucho tiempo. Ha trabajado como voluntaria en más de 100 escuelas y empresas en el país y en el extranjero. , salvando a innumerables personas de condiciones psicológicas poco saludables.
Su amor ha sido reconocido por la gente, permitiéndoles ver su alma fuerte y entendiendo que no importa cuán ordinaria sea una persona, no importa cuán frágil sea, siempre y cuando trabaje incansablemente y dedique amor. , definitivamente podrá contribuir a la sociedad con buenas costumbres morales.
Es precisamente porque Li Li tiene un corazón bondadoso que ha superado las deficiencias de la vida, y es precisamente gracias a su buena calidad psicológica que ha dado un gran paso hacia el éxito. "Los talentos no son reconocidos" a menudo sufren el dolor de no ser reconocidos por los demás, "los árboles que son hermosos en el bosque" a menudo temen ser destruidos por el viento. El camino sinuoso por delante de quienes se vuelven talentosos es un camino. o un camino pequeño, en este camino angosto, a menudo hay dificultades. Sin embargo, una buena actitud estabilizará tu corazón y te ayudará a alcanzar el éxito.
Una buena psicología ayuda a los estudiantes de secundaria a entrar antes en el umbral del conocimiento. Una buena psicología ayuda a los estudiantes de secundaria a adaptarse a los cambios en su carrera. Una buena psicología nos ayuda a navegar en el barco del conocimiento. ayuda a los estudiantes de secundaria a trabajar con constancia y comprender el camino de "un árbol que se abraza nace del más mínimo detalle, una plataforma de nueve pisos que parte del polvo y un viaje de mil millas comienza con un solo paso". Por el contrario, las personas que persiguen ciegamente "resultados inmediatos" sólo se meterán en problemas. Algunas personas son muy ambiciosas, sólo están interesadas en ser nuevas e innovadoras y desdeñan hacer esas cosas aparentemente pequeñas. él un utópico.
No hay grandes palabras ni palabras trascendentales. Es en un trabajo tan ordinario donde Li Li muestra un firme sentido de responsabilidad y misión. Refleja un espíritu fuerte. Entre el éxito y la buena psicología, primero elegí una buena psicología y luego elegí el éxito. Debes saber que una buena mentalidad es la clave del éxito. Clase abierta de salud mental Lección 9: Sé que piensas bien de mí Parte 3
Creo que la reacción de la mayoría de las personas cuando ven estas palabras es que estoy mentalmente sano. De hecho, este no es el caso. Muchas personas tienen estos factores nocivos psicológicamente, pero es más o menos.
No recuerdo en qué grado comenzamos este curso de “Educación en salud mental”, pero ¿a cuántos de nosotros realmente nos preocupamos por nuestra propia salud mental desde la infancia? Creo que a nuestro país le importa, y tal vez a nuestros profesores también les importe. En los últimos años, muchas personas han cometido crímenes atroces debido a enfermedades mentales.
Hay muchas razones para la enfermedad mental. Puede ser que te mimen en casa cuando eras niño, puede ser el deseo de expresarte o puede que seas demasiado posesivo o que seas demasiado bajo. -estima, o puede ser demasiado engreído; especialmente en la infancia, debemos guiarlos bien. Tanto los padres como los profesores deberían preocuparse mucho por sus hijos, prestar siempre atención a su mundo interior y hablar más con ellos. Las escuelas también deberían fortalecer la calidad de la enseñanza del curso "Educación en salud mental". ¿Aún recuerdas el caso de envenenamiento en la Universidad de Fudan? ¿Aún recuerdas cuántos jóvenes en su mejor momento dieron sus vidas? ¿Aún recuerdas esa masacre que recuerdo cada vez que tomamos el curso "Educación en Salud Mental"? clase Muchas personas no escuchan las conferencias del maestro, no están dispuestas a comunicarse con el maestro y ni siquiera hacen contacto visual. Creo que esto no es bueno. Podemos hablar entre nosotros y contarle al maestro nuestros pensamientos internos, para que el maestro pueda ayudarnos a vivir una vida mejor.
De hecho, ahora tenemos muchos psiquiatras y hay muchos tests psicológicos. Deberíamos prestar más atención a nuestra propia salud mental y no sentir que sólo porque vamos a ver a un psiquiatra debemos estar mentalmente enfermos. De hecho, no, cuando estamos infelices, encontramos dificultades, contratiempos o nos sentimos infelices, podemos acudir a profesores de psicología y comunicarnos con ellos. Ellos nos ayudarán a salir de nuestra infelicidad y a resolver nuestros incómodos problemas internos. Además, los profesores de psicología mantienen la confidencialidad con el mundo exterior y no revelarán su información al mundo exterior. Creo que si cada uno de nosotros tiene una mentalidad sana, nuestra sociedad será más segura y el entorno en el que vivo será más armonioso y cálido. Reflexiones sobre la Lección 9 de la Clase Abierta sobre Salud Mental: Sé que piensas bien de mí Parte 4
En la temporada florida de mayo, iniciamos la Semana de Promoción de la Salud Mental para los estudiantes de primaria en las escuelas. Con el tema "Salud, Felicidad, Crecimiento", esta actividad promueve el conocimiento sobre salud mental y organiza diversas actividades para ayudar a los estudiantes a comprender mejor los conocimientos sobre salud mental y establecer conceptos de salud correctos. Las actividades fueron animadas y diversas, y los estudiantes se inspiraron con actuaciones, cuestionarios de conocimientos y recitados de poesía.
La actividad "Telepatía" es un juego psicológico grupal con el tema de la cooperación, cultivando el espíritu cooperativo de los estudiantes, sintiendo felicidad y experimentando crecimiento en el proceso de cooperación. Los juegos psicológicos grupales incluyen: telepatía, subasta de valores, salir del estrés, etc. Entre ellos, la "telepatía" permite la comunicación digital sin comunicación verbal y con los ojos vendados.
Durante el juego, cada miembro del equipo debe estar tranquilo, respetarse unos a otros, confiar en las personas que los rodean y explorar constantemente el camino hacia el éxito y lograr una comprensión tácita del alma en medio de repetidos fracasos. A través de esta actividad, los estudiantes pueden darse cuenta de la importancia del espíritu de equipo y la armonía espiritual, y comunicarse y comprender más con quienes los rodean. Todos somos parte del equipo. Mientras trabajemos juntos y logremos un conocimiento común, podemos crear milagros.
"Life Insights" es un resumen de las experiencias y lecciones de vida de los propios estudiantes, que pueden compartirse con otros para promover el desarrollo común. El concurso de periódicos escritos a mano sobre salud mental aumenta la iniciativa y el entusiasmo de los estudiantes para participar en actividades de educación sobre salud mental. En el proceso de recopilación de información se realizaron más contactos para comprender la salud mental. Realizar fiesta de citas “Cita Espiritual” y concurso “Mini Aula Psicológica”. Cada actividad proporciona una plataforma para que los estudiantes comprendan, presten atención y participen en la salud mental.
Nuestro colegio siempre ha concedido gran importancia a la salud mental de los alumnos. Recuerdo que hubo un momento en que Liu Yi, un compañero de clase, tenía buenas calificaciones. Durante este período, sus calificaciones bajaron por completo y dejó de jugar con sus compañeros después de clase. Tanto la maestra como sus compañeros sintieron que algo andaba mal. Después de la investigación de la maestra, resultó que sus padres estaban divorciados. La sombra de la vida la envolvía y el maestro venía a menudo a hablar con ella y ayudarla en sus estudios. Gracias a la repetida orientación de los profesores y la ayuda de sus compañeros de clase, Liu Yi finalmente se deshizo de su sombra psicológica y volvió a estar animada y alegre, y sus calificaciones mejoraron gradualmente.
La vida necesita cuidados y la salud necesita ayuda. Nuestra escuela es como una gran familia, que se centra en el crecimiento saludable de cada estudiante. ¡Que el corazón y la salud vayan de la mano, que la felicidad y el crecimiento se acompañen, para que cada alumno tenga un mañana mejor! Clase Abierta de Salud Mental Lección 9: Sé que piensas bien de mí - Parte 5
El mejor médico eres tú mismo. Mantener una buena actitud es la salud más exitosa. Cuando hablamos de salud en nuestra vida, en primer lugar pensamos en el cuerpo o la inteligencia, es decir, la salud externa. Como todos sabemos, la salud mental es la salud más importante. Una persona que tiene un buen cuerpo e inteligencia pero un corazón defectuoso es extremadamente enferma. Por otro lado, si una persona tiene defectos en el cuerpo o en la inteligencia pero tiene una mentalidad normal, entonces también es una persona muy sana.
Recientemente se produjo un asesinato en la Universidad Médica del Sur, en la provincia de Guangdong. Un estudiante de tercer año apuñaló a personas con un cuchillo, lo que provocó que una persona muriera en el acto y otra también falleciera debido a esfuerzos de rescate ineficaces. Lo sorprendente es que el asesino aprobó el examen preliminar para estudiantes de posgrado en la Universidad Sun Yat-sen y está a punto de realizar el reexamen. El camino hacia el éxito está justo frente a él. Lo que lo hizo adoptar el enfoque equivocado. ¿Matar gente a expensas de su futuro? Sin duda, es su psicología enfermiza. Por los informes sabemos que aunque estudió bien, su relación con sus compañeros de cuarto, compañeros relevantes e incluso profesores era muy pobre. Su mentalidad hacia las personas y las cosas es anormal y actúa impulsivamente. Al final, tomó el camino equivocado y cayó en la oscuridad sin límites. También causó daños inconmensurables a tres familias.
Algunas personas, gracias a Dios, les han dado un cuerpo sano y una inteligencia extraordinaria, pero no saben valorarla. Algunas personas, ante la prueba dada por Dios: la discapacidad física, la afrontan con una actitud positiva y saludable, ¡y finalmente hacen que sus vidas brillen con un brillo deslumbrante! La famosa escritora Helen Keller perdió la vista, el oído y la voz cuando era niña. Pero trata estas imperfecciones externas con la actitud correcta. Utilice sus sentidos del olfato, el tacto y el gusto para percibir el mundo. ¡Escribió innumerables poemas conmovedores e inspiró a innumerables personas! Aunque su cuerpo no está sano, su mentalidad es particularmente sana y positiva, ¡lo cual es suficiente para convertirla en una persona muy sana!
La discapacidad física no es terrible. Lo que es terrible es que usted mismo se sienta perdido por la discapacidad positiva. No tiene un corazón positivo, solo soledad y depresión. La salud es diversa, incluyendo la salud externa como la salud física e intelectual, así como la salud psicológica. Esto último suele ser más importante. Con una mentalidad sana, tenemos la confianza para superarlo todo, ¡y las discapacidades físicas no podrán obstaculizarnos!
¡Mantengamos la salud mental, la salud mental, beneficiándonos a ti, a mí y a él!