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¿Cuáles son los efectos secundarios de las pastillas para bajar de peso? ¿Cuáles son los problemas con el abuso de pastillas para adelgazar?

Muchos hombres y mujeres obesos quieren utilizar medicamentos para perder peso porque los métodos convencionales de pérdida de peso, como la dieta y el ejercicio, no son efectivos. Aunque los medicamentos para bajar de peso tienen cierto efecto sobre la pérdida de peso, creo que todo el mundo sabe que el uso prolongado de medicamentos tiene algunos efectos secundarios. ¿Cuáles son los efectos secundarios de las pastillas para bajar de peso? ¿Cuáles son los problemas con el abuso de pastillas para adelgazar?

1. Las secuelas de las pastillas para adelgazar

Aunque las pastillas para adelgazar son muy fáciles de perder peso, en comparación con otros métodos de pérdida de peso, no solo aportan a las personas un efecto de pérdida de peso milagroso, sino que también lo hacen. también una serie de secuelas impactantes. Si siempre confías en pastillas para adelgazar para adelgazar, ten cuidado de que un día no puedas dormir durante mucho tiempo. Ahora echemos un vistazo a las secuelas fatales de las pastillas para adelgazar, con la esperanza de alertarlo y dejar de usar pastillas para adelgazar para perder peso.

Siempre yendo al baño

Los internautas informaron: Muchas personas suelen tener estos síntomas después de tomar pastillas para bajar de peso. Siempre se sienten incómodos en el estómago, hinchados y dolorosos. Voy al baño dos o tres veces al día sólo para ponerme una talla grande y todavía hay una capa de aceite en mis heces.

Causa de los síntomas: Las pastillas para adelgazar que tomas contienen Luo Shi Xian. Este ingrediente es un inhibidor de las enzimas lipolíticas en el tracto gastrointestinal y puede reducir la absorción de grasa en el intestino delgado en aproximadamente un 30%. A menudo les gusta comer alimentos ricos en grasas. Los efectos secundarios de este tipo de pérdida de peso son relativamente pequeños, pero se debe controlar la dosis al tomarlo. Es mejor tomarlo durante una comida y como máximo dentro de una hora después de una comida. no es necesario tomarlo hasta tres veces al día. Durante el proceso de toma de este medicamento, evitará que el cuerpo absorba las vitaminas liposolubles. Se recomienda tomar un multivitamínico diariamente. Las vitaminas se pueden tomar dos horas después de tomar el medicamento o antes de acostarse. Aunque Roche Fresh está aprobado por el estado para su comercialización, no se recomienda para niños menores de 18 años, mujeres embarazadas y mujeres lactantes. Vitaminas para bajar de peso

No siempre puedo dormir por la noche

Los internautas informaron: Solía ​​ser una persona con mucho sueño, pero después de tomar las pastillas para bajar de peso, me emocioné mucho. y era hora de ir a la cama por la noche. Cuando estaba allí, no tenía ningún deseo de dormir y no podía conciliar el sueño sin importar lo que me acostara en la cama. No solo eso, también comía mucho menos. antes, pero extrañamente, estaba muy enérgico.

Causa de los síntomas: la razón por la que se produce este síntoma es porque el medicamento para bajar de peso contiene anfetamina. En la etapa inicial de tomar este medicamento para bajar de peso, a medida que se desarrolla la resistencia al medicamento en el cuerpo, se producirá inestabilidad emocional. Los síntomas incluyen estabilidad, delirios, alucinaciones y trastornos del sueño. Además, las anfetaminas son muy adictivas y es muy doloroso eliminar por completo la adicción. Incluso puede experimentar síntomas como ansiedad, depresión, fatiga, letargo y comer en exceso durante el proceso de abstinencia. Como resultado, es probable que la pérdida de peso resulte en una mayor pérdida de peso. Los expertos sugieren que es mejor no tomar este tipo de medicamento para bajar de peso.

No quiero comer

Los internautas informaron que después de tomar pastillas para adelgazar, no solo su apetito disminuyó y no podían comer, sino que también continuaron perdiendo peso. En ocasiones también sentían mareos, dolor de cabeza, somnolencia, incluso palpitaciones.

Causa de los síntomas: Este tipo de secuelas de la pérdida de peso que provocan pánico se producen porque las pastillas para adelgazar contienen un ingrediente llamado fenfen que es un supresor del apetito y uno de sus ingredientes principales es el fenflamin.

Ya en septiembre de 1997, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. prohibió el uso de fenfen para bajar de peso. Esto se debió a que se descubrió que el fenfen, un medicamento para bajar de peso, se vendía bien desde hacía más de un año. después de su lanzamiento, sin embargo, sus efectos secundarios no son pequeños. El uso prolongado puede causar problemas como daño a las válvulas cardíacas e hipertensión pulmonar.

En nuestro país, el nombre de fenfen es mucho menos famoso que el de fenfluramina. Aunque el país ha prohibido explícitamente el uso de fenfluramina para bajar de peso, en varias pequeñas tiendas sólo se necesita una pequeña cantidad. Con mucho dinero, puedes comprar fácilmente esa pequeña tableta blanca: fenfluramina. Pero en este caso, ¿quién debería pagar por el daño causado por la fenfluramina? Entonces, es aún menos. Use este tipo de píldora para bajar de peso.

Siempre siento sequedad en la boca

Los internautas informaron: Desde que tomé pastillas para adelgazar, mi boca ha estado extremadamente seca, bebí mucha agua y mis labios estaban agrietados al día siguiente.

Además, ¡me duele la cabeza, no puedo dormir por la noche y los latidos de mi corazón parecen acelerarse mucho!

Causa de los síntomas: La causa de este síntoma es la sibutramina contenida en las pastillas para adelgazar, que inhibe La reabsorción de neurotransmisores logra el efecto de suprimir el apetito. Debido a que se absorbe bien mediante la administración oral, se puede observar un efecto de pérdida de peso relativamente obvio en 6 meses. Alguna vez fue popular en Europa y Estados Unidos. La gente siempre ha pensado que un medicamento para bajar de peso tan vendido no tiene efectos secundarios, pero el Departamento de Monitoreo de Medicamentos Clave de Nueva Zelanda descubrió que los ingredientes de este medicamento para bajar de peso pueden dañar la memoria de las personas. No solo eso, si se toman regularmente. Se producirán otros problemas cerebrales, como confusión, mareos y anomalías visuales.

Hace que las personas duerman durante mucho tiempo sin despertarse

Los internautas informaron: Después de tomar pastillas para adelgazar, se convirtieron en un gato dormido particularmente letárgico y no podían despertarse por mucho que lo hicieran. Dormí, tengo los labios secos y, aunque no haya hecho nada, me siento completamente débil. No solo eso, también orino más.

Causa de los síntomas: Los medicamentos para bajar de peso que toma pueden contener otro supresor del apetito común: el PPA. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. ha clasificado durante mucho tiempo al PPA como un medicamento inseguro. Los estudios han descubierto que tomar preparaciones que contengan PPA puede causar fácilmente reacciones adversas graves como alergias, arritmia, hipertensión, insuficiencia renal aguda, insomnio, etc., e incluso puede causar. enfermedad cardíaca y daño cerebral. Aunque el PPA ha sido conocido durante mucho tiempo, algunos medicamentos irregulares todavía contienen este ingrediente. Los pacientes que toman medicamentos que contienen PPA tienen un 50% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que aquellos que no toman PPA y aquellos que toman medicamentos que contienen PPA para el resfriado. tomaron medicamentos para la tos tenían un 23% más de probabilidades de sufrir un derrame cerebral que aquellos que tomaron otros medicamentos. Lo que es aún más aterrador es que las mujeres que toman medicamentos para controlar el apetito (es decir, ciertos medicamentos para bajar de peso) que contienen PPA tienen una probabilidad 16 veces mayor de sufrir un derrame cerebral.

Insomnio, palpitaciones y malestar general

Los internautas informaron que algunas personas sufren de insomnio después de tomar pastillas para adelgazar durante un período de tiempo, en ocasiones experimentan mareos inexplicables, e incluso sienten palpitaciones y malestar general. malestar general.

Causa de los síntomas: Algunos medicamentos para bajar de peso contienen efedrina, que puede actuar sobre el sistema nervioso central. Este ingrediente puede acelerar el consumo de calorías y la descomposición de grasas del cuerpo. Sin embargo, investigaciones y encuestas extranjeras han descubierto que el daño potencial de la efedrina al cuerpo humano es significativamente mayor que su efecto de pérdida de peso.

Vómitos locos

Los internautas informaron: Poco después de tomar las pastillas para adelgazar, sentían un dolor de estómago insoportable y, a veces, pasaban la mayor parte de la mañana en el baño. Me gusta comer para causar malestar estomacal. A veces vomito una vez al mediodía. Me siento completamente débil y, a veces, incluso deshidratado.

Causa de los síntomas: Esto se debe a que los medicamentos para bajar de peso contienen ingredientes laxantes. Los laxantes no son medicamentos para bajar de peso, sino que pueden reducir el tiempo que los alimentos permanecen en el estómago y reducir la probabilidad de ser absorbidos. Por lo tanto, se utiliza a menudo como medicamento para bajar de peso. Los laxantes pueden tener graves consecuencias si no se utilizan correctamente. Tomemos como ejemplo la hoja de sen común en la vida diaria. Algunas personas piensan que es una medicina herbaria puramente natural, por lo que no tiene efectos secundarios cuando se usa para perder peso y tratar el estreñimiento. Si la hoja de sen no se toma adecuadamente, puede causar dolor abdominal en casos leves, náuseas, vómitos, etc. En casos severos, puede incluso provocar hemorragia gastrointestinal superior y trastornos menstruales en las mujeres. Algunas personas incluso se vuelven adictas a tomar sen. lo que provoca no sólo un estreñimiento más grave tras dejar de fumar, sino también malestar, insomnio y síntomas de abstinencia como malestar general.

Vientre ensangrentado

Los internautas informaron: Después de tomar pastillas para adelgazar, siempre sienten que sus estómagos están abultados e hinchados y, a menudo, tienen dolores de estómago.

Causa de los síntomas: esto se debe a que las pastillas adelgazantes contienen tabletas de Tanglu, que pueden aumentar las enzimas hepáticas en la sangre humana. Por lo tanto, algunas personas experimentarán síntomas mientras toman esta pastilla adelgazante, aunque la hepatitis. Aún no se ha confirmado la correlación entre las tabletas de Tanglu y la hepatitis, es mejor no tomarlo a la ligera.

Sospecha que tengo presión arterial baja

Internautas informaron: Después de tomar las pastillas para bajar de peso, la única sensación que tuve fue orinar excesivamente, mi cuerpo se debilitó mucho y a veces siempre Me sentí mareado, dijo el médico, era presión arterial baja.

Causa de los síntomas: Esto se debe a que las pastillas para adelgazar contienen diuréticos. Las funciones principales de los diuréticos son la diuresis y la reducción de la presión arterial. A medida que el cuerpo excreta una gran cantidad de orina, el peso disminuirá naturalmente de forma temporal. A menudo se añaden diuréticos a las pastillas para adelgazar o al té. Sin embargo, los diuréticos pierden principalmente agua y no pueden lograr una pérdida de peso real, por lo que no pueden perder peso realmente.

2. El ejercicio más adecuado para personas con sobrepeso

1. Caminar

En general, no se recomienda correr para realizar ejercicios intensos. Puedes empezar caminando debido a la intensidad. La caminata es moderada y ejerce menos presión sobre las articulaciones. Mientras persista, el efecto de pérdida de peso no es malo y también es eficaz para reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardíacas.

Empiece a caminar 2-3 veces por semana. Después de que su cuerpo se adapte, aumente gradualmente hasta 4-5 veces por semana, durante más de 30 minutos cada vez.

2. Natación

La natación también es un ejercicio muy adecuado para adelgazar. Nadar durante una hora puede consumir entre 400 y 700 calorías, debido a la flotabilidad del agua. Necesita soportar el 10% de la presión de su propio peso y la resistencia del agua es 12 veces mayor que la del aire.

Si no sabes nadar, puedes intentar trotar en el agua; sí, correr en el agua sentirás una resistencia diferente, pero menos presión.

3. Ciclismo/Bicicleta de spinning

Ya sea una bicicleta de exterior o una bicicleta de spinning, ambas son muy adecuadas para deportes de peso pesado. Porque el asiento para el automóvil puede ayudarlo a soportar la mayor parte del peso, reduciendo así la presión sobre las rodillas. Y si vas al gimnasio a practicar spinning, no es recomendable que tomes clases con un entrenador, porque para hacer la clase más difícil, el entrenador suele incluir diversos movimientos de pie y en bicicleta.

Solo deberás elegir la velocidad que más te convenga según tu condición física, e ir aumentando poco a poco la velocidad una vez que tu cuerpo se adapte.

4. Ejercicios en colchoneta/sentado (principalmente ejercicios de fuerza)

Por ejemplo, Pilates, ejercicios con mancuernas sentado, etc. El principio es evitar acciones que requieran estar de pie o saltar. Es muy importante tener los movimientos de entrenamiento de fuerza en su lugar, por lo que se recomienda ir al gimnasio a practicar con un entrenador confiable; preste atención al hecho de que la señorita Jiu dijo que los entrenadores confiables aquí, algunos entrenadores en realidad no son tan profesionales. Al igual que la niña al principio de este artículo, que hace Pilates con pesas pesadas, el entrenador también le pidió que practicara varios movimientos que requerían apoyo en una pierna, lo que obviamente no era confiable.

Disposición del tiempo y la frecuencia del ejercicio

El objetivo de perder peso debe ser realista. Perder entre el 5 y el 10 % del peso corporal en 3 meses es una velocidad ideal. Si quieres perder decenas de kilos de una vez y hacer ejercicio durante más de una hora al día desde el principio, la consecuencia más probable es que tu cuerpo que nunca ha hecho ejercicio desarrolle una resistencia (dolor muscular, fatiga y falta de aliento). . Se siente incómodo), y al cabo de unos días encontrarás excusas para dejar de hacer ejercicio.

Por eso, es muy importante ir paso a paso. Al principio puedes ejercitarte 30 minutos cada día (ten en cuenta que un solo ejercicio no debe ser inferior a 10 minutos), y puedes ir acumulando. 150 minutos por semana. Después de que su cuerpo se adapte, aumente gradualmente la cantidad de ejercicio a 300 minutos por semana, lo que significa un total de 60 minutos de ejercicio por día, cinco días a la semana.

Para algunas personas, si quieren asegurar el efecto de pérdida de peso, pueden aumentar su ejercicio a 90 minutos al día a medida que su cuerpo se adapta. No se recomienda ir más allá de esto. Hacer ejercicio durante más de 90 minutos al día puede provocar fácilmente un estado de "hambre", lo que puede provocar pérdida de masa muscular en el cuerpo.

Por último, debes recordar que el ejercicio para adelgazar debe combinarse con el control de la dieta para que sea efectivo.