Un chico de 20 años se quedó calvo después de hacer ejercicio durante medio año

¿El fitness puede provocar la caída del cabello? Así es, un chico de 20 años de Changsha sufrió pérdida de cabello debido a mucho ejercicio. Según los expertos, la causa de la caída del cabello es la secreción excesiva de andrógenos debido al ejercicio anaeróbico debido a una condición física excesiva, y al mismo tiempo se produce una cierta cantidad de DHT (dihidrotestosterona), lo que hace que los folículos pilosos se encojan y provoquen la caída del cabello. Pero los amigos del fitness no deben preocuparse. Siempre que hagan ejercicio con moderación, no provocarán la caída del cabello. Sin embargo, si la caída del cabello se produce durante el ejercicio, deben pensar si la cantidad de ejercicio excede el estándar. Después de que los folículos pilosos se reducen, es muy difícil usar medicamentos solos. Para aquellos que tienen dificultades para hacer crecer el cabello, el problema que pueden enfrentar es el trasplante de cabello. ? Al hacer ejercicio, debe elegir cuidadosamente sus objetivos y la cantidad de ejercicio. Pero espero que todos tengan claros sus objetivos de acondicionamiento físico. Si te gusta hacer ejercicio o mantener una buena salud, debes controlar la cantidad de ejercicio que haces y no hacerlo demasiado apresuradamente. No solo tu cuerpo se verá abrumado, sino también tu cuerpo. El cabello también se verá abrumado. Una pequeña cantidad de ejercicio es realmente necesaria para nosotros, que a menudo bajamos la cabeza, especialmente en términos de mover la columna cervical. Inmediatamente debemos mover los ojos dentro de una hora para mirar lugares verdes y distantes, y hacer algunos ejercicios para el cuello. Para prevenir una futura espondilosis cervical, realizar algunos ejercicios para las piernas puede evitar que los músculos de las piernas se relajen y también tiene grandes beneficios para las articulaciones y otras articulaciones. ? Encuentre la manera correcta de hacer ejercicio para prevenir lesiones. Ahora estamos en una era de explosión de información. No debemos ser crédulos a la hora de elegir métodos de ejercicio, especialmente cuando se trata de adelgazar. Los métodos de adelgazamiento que hay en el mercado están adulterados, por lo que es mejor identificarlos cuidadosamente. Los profesionales deben seguir el consejo, especialmente cuando se trata de pérdida de peso. Preste atención al equilibrio nutricional durante el entrenamiento para prevenir la hipotensión causada por una nutrición insuficiente después del ejercicio intenso. Lo mejor es encontrar un método de acondicionamiento físico que se adapte a sus necesidades y mantenerlo durante un período de tiempo. Si tiene alguna molestia, pregunte a tiempo para evitar lesiones. Finalmente, el autor añade que aunque la sociedad actual valora los rostros y las figuras, no hay que sentirse inferior por ello. Las personas nacen únicas. Sólo viviendo con confianza y viviéndose verdaderamente uno mismo la vida puede valer la pena. Las pieles bonitas son todas iguales, ¡pero las almas interesantes son únicas!