Acerca de las habilidades de Jiu-Jitsu Flying Cross Hold

Esto puede deberse a que el centro de gravedad está equivocado al realizar el movimiento. Generalmente, al saltar con una cruz voladora y un giro sólido, saltarás con todas tus fuerzas, y luego tu cuerpo caerá boca abajo después del aterrizaje debido a la inercia. Si quieres acostarte boca arriba después de caer al suelo, debes tener cuidado de no usar demasiada fuerza al saltar y usar la fuerza de tu cintura y abdomen para girar inmediatamente después de que tus piernas rodeen tu cabeza. El punto clave es no empujar demasiado el pie auxiliar para facilitar la rotación de la cintura y el abdomen.

Las anteriores son solo opiniones personales y solo como referencia. Si tiene opiniones diferentes, no dude en discutirlas e intercambiarlas.

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