Reflexiones sobre la primera charla sobre salud mental al inicio del curso escolar
5 reflexiones sobre la primera conferencia de salud mental del año escolar
¡Recuerda ver la primera conferencia de salud mental del año escolar! En la vida real, que un individuo pueda mantener la salud mental depende de la interacción entre el estrés psicológico y la resistencia psicológica. Echemos un vistazo a la revisión de la primera conferencia sobre salud mental al comienzo del año escolar. ¡Bienvenido a verla!
Reflexiones sobre la primera conferencia de salud mental del curso escolar (Parte Seleccionada 1)
Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas Los estudiantes de Primaria se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo y. tienen una gran plasticidad, siempre que tengamos una comprensión detallada y un análisis específico de ellos, y comprendamos sus ventajas y fortalezas, podemos utilizar esto como un gran avance para implementar métodos educativos efectivos.
En el proceso de ayudar a los estudiantes, creo que lo más importante es afirmar las fortalezas de la otra parte, buscar las debilidades en las fortalezas y buscar los puntos brillantes en las deficiencias, centrándose en Motivación, complementada con crítica y educación, y a partir de comprender las características, centrarse en los puntos clave, prestar mucha atención a las dificultades y ayudarlos a superar las deficiencias.
(1) Charla cálida de corazón a corazón
Utilice este método para comprender sus cambios de pensamiento, alentar más, menos golpes, más elogios, menos críticas, más atención y Menos indiferencia. Su propósito es ajustar la psicología y calmar la mente para que pueda comprenderse y verse correctamente a sí mismo y a las personas y cosas que lo rodean.
En primer lugar, encontré algunos compañeros de clase que tenían más contacto con él y entendían mejor su situación en la escuela y entre sus compañeros, y los animé a ser positivos, entusiastas y sinceros. y ayudarlo.
En segundo lugar, hable con la persona y comprenda su situación general y su resistencia psicológica sentándose y hablando cara a cara. Dígale que el profesor tiene grandes expectativas puestas en él y que ocupa una posición muy importante en su mente. Durante la conversación de corazón a corazón, siempre afirmé sus fortalezas y lo animé a dar rienda suelta a su inteligencia. Al mismo tiempo, le señalé sinceramente sus defectos y le pedí que se deshiciera de su mala costumbre de poner apodos. sus compañeros y maestros, concentrarse en clase y estudiar mucho. Dar una dirección clara a sus esfuerzos y esperar implementar la educación y la orientación de una manera sutil.
El siguiente paso es hablar con los padres. Comprender su desempeño en el hogar y los requisitos y expectativas de sus padres para él, informar al maestro sobre las medidas de enseñanza y esperar comunicarse con los padres de vez en cuando, informar su desempeño en la escuela de manera específica e informar la situación. en casa, y orientar a profesores, padres y compañeros de clase. Se forma entre ellos una cadena cerrada de tutorías.
(2) Ayuda proactiva.
La presión psicológica y el sentimiento propio de los estudiantes dependen en gran medida de la calidad de su rendimiento académico. Por esta razón, uso mi tiempo libre para recuperar lecciones para él y enseñarle mejores métodos de aprendizaje. e inspirarle a aprender, mejorar la confianza en sí mismo en el aprendizaje y así desarrollar buenos hábitos de aprendizaje consciente. Al mismo tiempo, como tiene una mente flexible y suele hacer malas pasadas, su mayor debilidad en el aprendizaje es que no se siente cómodo y tiene grandes cambios de humor, por eso le presto atención y tomo medidas preventivas. Con su inteligencia y arduo trabajo, creo que todavía hay mucho margen de desarrollo en términos de rendimiento académico.
(3) Motivación sincera.
Creo que el crecimiento y progreso de los estudiantes no depende de la cantidad de críticas, sino que la clave está en la cantidad de estímulo. En vista de sus características, es digno de alboroto su inteligencia. Le hice un plan de estudio correspondiente, le dejé objetivos de aprendizaje claros y lo animé a ponerse al día y superarse. El segundo es encontrar formas de expresar su amor. Le asigno más tareas laborales, le dejo servir como cuadro de clase, le proporciono espacio para mostrarse y lo elogio de manera oportuna, para que pueda saborear la alegría de ser reconocido y elogiado por maestros y compañeros cuando contribuye al colectivo.
Creo que en el proceso educativo, los estudiantes deben cultivar una actitud positiva y siempre dejar que los estudiantes mantengan pensamientos positivos como "Puedo hacerlo, puedo" en sus corazones y animarse a sí mismos, para que puedan hacer todo lo posible para mejorar continuamente. Seguir adelante hasta lograr el éxito. Al mismo tiempo, deberíamos utilizar con frecuencia un lenguaje motivador para elogiar a los estudiantes. Porque, en mi opinión, los elogios tienen una fuerza impulsora increíble. Alabar a los demás es como un dulce manantial en el desierto, que nutre el alma. Las personas que son elogiadas pueden inspirar una sensación de confianza e impulso, que puede generar potencial. Reflexiones sobre la primera conferencia sobre salud mental del año escolar (parte seleccionada 2)
A partir del 16 de este mes, la Oficina de Educación de nuestra ciudad organizó una clase sobre salud mental y contrató profesores del Jiangmen Vocational and Technical College. nosotros lecciones. Durante los cinco días de estudio, me vinieron a la mente todo tipo de emociones.
En primer lugar, este es el primer entrenamiento colectivo después de las vacaciones de verano. Los alumnos (todos profesores de primaria y secundaria) parecen muy cansados. Algunos profesores ni siquiera se han despedido oficialmente. Mañana y luego regresamos corriendo al trabajo. Afortunadamente, hemos tenido oficialmente un feriado y hemos tenido algunos días de descanso, pero cuando se trata de la clase oficial, nos damos cuenta de lo cansados que están los estudiantes a veces. En la mesa durante la clase, y el maestro habla más de uno Durante la hora, inevitablemente habrá susurros a continuación. Como dijo uno de los maestros, los maestros que vienen a asistir a la clase deben dividirse en tres tipos de personas. para registrarse, el otro es para ver la emoción y el otro es para asistir a clases y tomar exámenes. Después de todo, debería estar en la última categoría, porque soy el único enviado a estudiar en nuestra escuela que se inscribió conscientemente. Tengo un solo propósito, que es tener múltiples certificados y múltiples caminos. Tomé Ya hay bastantes, algunos ya se han utilizado y otros han estado en los cajones enmoheciéndose. Además, por supuesto, también quiero utilizar mi propio aprendizaje para desempeñar un papel en mi futura carrera docente. , porque en nuestra era hay todo tipo de estudiantes y hay muchos estudiantes con problemas psicológicos. Ciertas técnicas de asesoramiento en salud mental siempre serán útiles algún día.
Hay varios profesores en clase. Algunos profesores son más académicos en sus conferencias y cansan a los oyentes. Otros usan multimedia para realizar análisis de casos combinados con las noticias más candentes que suceden hoy. Algunos profesores son más rígidos en clase y el ambiente del aula es aburrido. Algunos estudiantes incluso se balancean para dormir. Las palabras de algunos profesores son más divertidas y artísticas, lo que puede estimular la atmósfera del aula. Nadie quiere ir a Zhou Gong. Este fuerte contraste también me hizo reflexionar sobre ello. Afortunadamente, suelo complacer a los estudiantes de vez en cuando durante la clase. De lo contrario, ¿una clase dura 40 minutos y los estudiantes no saben cómo gastarla? Realmente siento lo mismo.
De hecho, este estudio tiene cierta practicidad. Sin embargo, como maestros comunes de primera línea, nuestras habilidades de asesoramiento psicológico aún deben practicarse y mejorarse lentamente. Después de todo, no somos psicólogos para aquellos que se han graduado. En una escuela secundaria, si no reciben la tutoría adecuada, a veces resultarán contraproducentes. Estos ejemplos no son infrecuentes. Durante el proceso de aprendizaje, el maestro nos dio muchas preguntas de prueba psicológica para que las examináramos. Muchos de los estudiantes también tenían problemas psicológicos de un tipo u otro. En este punto, no pude evitar sonreír para mis adentros. Todos teníamos tantos problemas psicológicos. Si hay un problema, ¿cómo podemos seguir dando clases particulares a los estudiantes? Por lo tanto, los líderes superiores deben brindar asesoramiento psicológico a los estudiantes antes de organizar los estudios, porque no es fácil ser docente ahora, con la presión de los estudios posteriores, la presión de la vida, la presión de la enseñanza y la investigación... La promulgación de la nueva "Obligación Educativa "La ley" pone los derechos e intereses de los estudiantes en primer plano. Está en la posición principal, pero se menciona muy poco los derechos e intereses de los docentes. Los derechos e intereses de los estudiantes han sido protegidos, pero ¿qué pasa con los derechos e intereses de los docentes? ? La "Ley de Maestros" promulgada hace N años mencionaba que la remuneración de los docentes debería ser superior o igual a la de los funcionarios locales. Esta afirmación se ha mencionado durante décadas, pero no se ha visto que la remuneración de los docentes allí sea tan buena. Como el de los funcionarios locales, el tratamiento de los funcionarios locales está entrelazado. No es de extrañar que los profesores tengan tantos problemas de salud mental. Después de una investigación sobre el terreno, casi el 100% de los profesores tienen problemas de salud. No puedes evitar creer este número. Cuando publique esas preguntas del examen en el futuro, ¡podrías ser uno de ellos! Reflexiones sobre la primera conferencia sobre salud mental del semestre (Parte seleccionada 3)
Estudiar "Salud mental para estudiantes universitarios" me ayudó a establecer una visión del mundo, una visión de la vida y unos valores correctos. Me hizo mejor una vez que tú. Conócete a ti mismo, tendrás más confianza para crear un futuro mejor.
Este curso me ayudó a desarrollar una personalidad sólida. Me enseñó a analizarme con valentía. A través del autoanálisis descubrí que también tengo cierto grado de desviación de personalidad. En la clase de psicología, a través de las enseñanzas del maestro y la guía de los libros, poco a poco comencé a enfrentarme a mí mismo. Este curso me ayudó a planificar mi vida y sentirme más seguro sobre el futuro.
La vida requiere planificación. Los estudiantes que acaban de ingresar a la universidad deben pensar en lo que van a hacer en sus vidas y, de acuerdo con sus propios ideales, acercarse paso a paso a sus sólidas metas de vida. Si una persona no tiene una meta o dirección en su vida, siempre irá a la deriva con la marea y seguirá adelante. A veces, los ideales también son equivalentes a nuestras metas, pero sólo tenemos ideales pero no planificamos cuidadosamente. Hay muchos caminos equivocados en el camino hacia la realización. Lo que parece ser un camino amplio, a menudo los planes no logran hacerlo. mantenerse al día con los cambios. Al final, lamentamos que el viaje sea difícil y nos consolamos una vez que hayamos seguido el proceso, no nos preocupemos demasiado por los resultados.
Éste es el consuelo que tengo que darme cuando hay una enorme discrepancia entre los ideales y la realidad. Y si planificas tu vida con mucho cuidado, cada etapa tendrá sus propios objetivos establecidos. Si hay desviaciones en el proceso, corrígelas a tiempo y mantén siempre tus objetivos en el viaje real. Una vez que te apegues a tu objetivo, descubrirás que tienes un poder invencible y trabajarás duro para alcanzar tu ideal máximo. Tener metas claras y estar confundido son básicamente dos opciones de vida diferentes. Si planificas bien tu vida, trabajarás incansablemente por tus ideales y la motivación de tus acciones son también tus diferentes objetivos de planificación en cada etapa. Por eso, un buen plan de vida es muy importante y este curso me ayudó mucho.
El alma humana es pensamiento, y la base del pensamiento es la psicología. Este curso me ayudó a formar un alma libre y noble, me brindó orientación para mi crecimiento saludable e iluminó el camino de mi futuro.
Los problemas de salud de los estudiantes universitarios son uno de los temas importantes a los que nuestros estudiantes universitarios están prestando atención actualmente. Este semestre, estudiamos el curso de educación para la salud para estudiantes universitarios. Después de varias semanas de estudio, aprendí mucho sobre la salud de los estudiantes universitarios. El estudio de este conocimiento nos ayudará a comprender mejor los problemas de salud que existen actualmente entre los estudiantes universitarios.
Los estudiantes universitarios son los mejores seleccionados entre un gran número de estudiantes de secundaria y tienen un fuerte sentido de superioridad y orgullo psicológicamente. Pero al mismo tiempo, los estudiantes universitarios se encuentran bajo mayores presiones y desafíos. Los estudiantes universitarios suelen tener una alta autoestima y se frustran fácilmente, desarrollando posteriormente una serie de problemas de salud mental. Comparada con la salud física, la salud mental es particularmente importante, por lo que solo hablaremos de cuestiones psicológicas.
La salud mental puede promover el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. La calidad psicológica saludable es el requisito básico para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. También es un requisito para que los estudiantes universitarios desarrollen su inteligencia. en el lugar de trabajo, participar activamente en actividades sociales y desarrollarse continuamente a un nivel superior en el futuro. Comprender plenamente que el desarrollo armonioso de los aspectos morales, intelectuales, físicos, artísticos y laborales se basa en una sana calidad psicológica. El estado de salud mental de la persona afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral.
Entonces, ¿cómo eliminar sus barreras psicológicas? Las formas y métodos específicos son los siguientes:
Primero, desarrollar un estilo de vida científico. La investigación científica ha demostrado el impacto del estilo de vida en la salud mental. Un estilo de vida saludable se refiere a llevar una vida normal, compaginar trabajo y descanso, utilizar científicamente el cerebro, insistir en el ejercicio físico, beber menos, no fumar, prestar atención a la higiene, etc. Los estudiantes universitarios tienen una gran carga de aprendizaje y una alta presión psicológica. Para mantener la eficiencia del aprendizaje durante mucho tiempo, deben organizar científicamente su estudio, ejercicio y descanso diarios para que sus vidas sean regulares. Aprender a utilizar el cerebro científicamente significa utilizarlo de forma frecuente, racional y oportuna para evitar un uso excesivo, que puede provocar neurastenia y reducir la capacidad de pensar y recordar.
En segundo lugar, fortalecer el ajuste autopsicológico. El contenido central de la autorregulación de la salud mental incluye ajustar la estructura cognitiva y el estado emocional, ejercitar la voluntad y la calidad y mejorar la adaptabilidad. Deje que los estudiantes enfrenten la realidad, aprendan a autorregularse y mantengan un buen contacto con la realidad. Lleva a cabo la autorregulación, da rienda suelta a la iniciativa subjetiva para transformar el entorno y esfuérzate por alcanzar tus objetivos ideales. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben aprender a adaptarse psicológicamente y alcanzar la salud mental durante el proceso estudiantil.
En tercer lugar, participar activamente en actividades extraescolares y desarrollar interacciones sociales. Una variedad de actividades extracurriculares no sólo enriquecen la vida de los estudiantes universitarios, sino que también brindan oportunidades para realizar actividades fuera del aula para el desarrollo saludable de los estudiantes universitarios. Los estudiantes universitarios deben cultivar una variedad de intereses, desarrollar pasatiempos y participar en diversas actividades extracurriculares para desarrollar su potencial, animar sus espíritus, aliviar tensiones y mantener la salud física y mental. El intercambio de ideas y de información se puede lograr a través de interacciones sociales. Desarrollar interacciones sociales puede enriquecer y activar continuamente el mundo interior de las personas, lo que resulta beneficioso para la atención de la salud mental.
En cuarto lugar, busque ayuda de profesores de psicología o agencias de asesoramiento psicológico para obtener conocimientos sobre asesoramiento psicológico. Cuando es necesario, los estudiantes universitarios recurren a consejeros psicológicos experimentados o a profesionales y profesores de psicología que se dedican al asesoramiento psicológico durante mucho tiempo. El asesoramiento psicológico se refiere al proceso de utilizar métodos y técnicas psicológicas para ayudar a los clientes a ser autosuficientes a través de las relaciones interpersonales.
La salud mental es una garantía importante para que los estudiantes universitarios dominen los conocimientos culturales y científicos. Tener una buena actitud no solo puede lograr buenos resultados de aprendizaje, sino también ser beneficioso para el desarrollo permanente. Sólo la combinación de una calidad psicológica saludable y una calidad fisiológica saludable, junto con la interacción de otros factores positivos, tendrá condiciones internas confiables para que los estudiantes universitarios tengan éxito.
Una excelente calidad psicológica juega un papel decisivo en la mejora de la calidad general de los jóvenes estudiantes, por lo que siento que me he beneficiado mucho después de estudiar este curso y ha jugado un papel positivo en mi vida futura. Reflexiones sobre la primera conferencia sobre salud mental del semestre (Parte Seleccionada 4)
Es muy difícil medir la salud absoluta de la mente. La salud es relativa y no tiene límites absolutos. En términos generales, existen tres principios para juzgar si el razonamiento es normal:
Primero, la unidad de la psicología y el entorno. Las actividades mentales normales son consistentes con el entorno objetivo en material y forma.
La segunda es la unidad de la psicología y la conducta. Esto significa que la psicología y el comportamiento individuales son un proceso completo, unificado y coordinado.
En tercer lugar, la estabilidad de la personalidad. La personalidad es la manifestación concreta de las características psicológicas únicas de un individuo en la experiencia de vida a largo plazo.
El trastorno mental se refiere a una enfermedad mental o trastorno mental leve. En la actualidad, la mayoría de los estudiantes universitarios contemporáneos no pueden coordinarse debido al cansancio físico y mental, la tensión, los conflictos psicológicos, los problemas o contradicciones repentinas, etc. El tiempo es corto, la titulación es liviana y desaparece o se ralentiza a medida que cambia la situación; algunos de ellos son muy largos, la titulación es muy pesada y finalmente tienen que tomar un descanso de la escuela o incluso abandonar la escuela.
Los trastornos psicológicos se manifiestan de diversas formas, principalmente en actividades y conductas psicológicas. Refleja las características psicológicas y dificultades de las actividades mentales actuales, como alergias o hipoestesias, anomalías somatosensoriales, alucinaciones, alucinaciones, amnesia, delirios, neologismos, confusión, locura, etc. Los comportamientos incluyen ansiedad, indiferencia, terquedad, agresión y pesar. Frustración, incluso dolor, etc. La calidad psicológica es una característica psicológica interna relativamente estable de un sujeto, que incluye la perspectiva mental, el temperamento, la personalidad, las emociones y otros factores psicológicos de un individuo. Es la base para la formación y el desarrollo de otras cualidades. En esencia, la búsqueda y el crecimiento del conocimiento por parte de los estudiantes es un proceso de actividad y desarrollo psicológico continuo. Sólo a través de la elección y la internalización individuales puede el conocimiento cultural proporcionado a los estudiantes por la educación penetrar en la personalidad del individuo y madurarla. Este es también un proceso de mejora del nivel de calidad psicológica individual. La mejora de la calidad integral de los estudiantes se ve afectada en gran medida por su calidad psicológica. La composición y el desarrollo de las diversas cualidades de los estudiantes deben guiarse por la calidad psicológica, y la composición y el desarrollo de la conciencia innovadora, la personalidad independiente, la competitividad y la adaptabilidad deben guiarse por la calidad psicológica. En un entorno social complejo y en constante cambio, mantener una buena adaptación psicológica es la clave para resistir la tentación, soportar los reveses y lograr la autorregulación.
Los problemas de calidad psicológica de los estudiantes universitarios no solo están relacionados con la etapa de desarrollo psicológico de los propios estudiantes universitarios, sino también con el entorno social en el que viven los estudiantes universitarios. Los estudiantes universitarios generalmente tienen entre 17, 8 y 22, 3 años. Se encuentran en la adolescencia media, que es el período de cambios psicológicos más dramáticos en sus vidas. Debido al desarrollo psicológico inmaduro y las emociones inestables, los conflictos psicológicos suelen ocurrir ante una serie de problemas de adaptación física, psicológica y social, como el conflicto entre los sueños y la realidad, el conflicto entre la racionalidad y la emoción, y el conflicto entre la independencia y la dependencia. , el conflicto entre autoestima e inferioridad, el conflicto entre conocimiento y discriminación, el conflicto entre competencia y estabilidad, etc. Si estos conflictos y contradicciones no pueden canalizarse eficazmente y resolverse razonablemente, con el tiempo se formarán barreras psicológicas. La anomalía son los estudiantes universitarios contemporáneos. Para ganar la feroz competencia en el examen de ingreso a la universidad, se dedican casi de todo corazón a estudiar. Los padres sobreprotectores, la educación orientada a los exámenes en las escuelas y la falta de experiencia en la vida hacen que estos estudiantes sean débiles en psicología, voluntad y tolerancia a la frustración. Los pequeños contratiempos en la vida, los amigos, el amor, la carrera y otros aspectos son suficientes para hacer que algunos de ellos sean insoportables. , provocando enfermedades mentales, incluso abandono de la escuela, suicidio, etc.
Desde la perspectiva de los factores ambientales, la intensificación de la competencia y la aceleración del ritmo de vida han hecho que las personas sientan la urgencia y la presión del tiempo; los individuos tienen más opciones para los objetivos de la vida y contradicciones que son difíciles; considerar tienen conflictos internos intensificados, provocando un sentimiento de confusión y ansiedad. Todo ello conduce a un aumento significativo de la confusión, la confusión, el malestar y la tensión provocados por la incapacidad de adaptarse al entorno cambiante. Reflexiones sobre la primera conferencia sobre salud mental del semestre (Capítulo 5 seleccionado)
Después de estudiar el curso de salud mental, tengo una nueva comprensión de la "salud" en la vida diaria, solo prestamos atención a la salud física. De hecho, además de la salud física, también debes prestar atención a la salud mental. Los estudiantes universitarios deben establecer conciencia sobre la salud mental y optimizar su calidad psicológica, lo que puede ayudarnos a mejorar nuestra capacidad de ajuste psicológico y adaptabilidad a la vida social, y prevenir y aliviar problemas psicológicos.
Ayúdanos a lidiar con la confusión en la adaptación ambiental, la autogestión, el aprendizaje, la comunicación interpersonal, hacer amigos y amar, la selección de trabajo, el desarrollo de la personalidad y la regulación emocional.
Durante el estudio de esta clase de psicología, mi comprensión de un problema ha cambiado. En el pasado, siempre sentí que cuando tenía problemas psicológicos, cuando iba a consultar a un maestro, sentía que me consideraría una persona mentalmente enferma. En pocas palabras, me consideraría una persona psicológicamente enferma. así que me negué a ir a terapia psicológica. Sin embargo, ahora la explicación del maestro me hizo darme cuenta de que consultar a un maestro psicológico es realmente algo común. Es solo una comunicación psicológica con el maestro. Al mismo tiempo, la guía correcta del maestro también me hizo dejar de pensar en los problemas con una sola mente. Entendí que cuanto más te arrinconas, más problemas y depresión te acumularás sin ninguna razón. Pase lo que pase, si quieres estar alegre y sonreír, no es gran cosa. No puedes aferrarte a algo. Al igual que la arena en la mano, cuanto más la aprietas, más pierdes. Si lo miras, te sentirás menos estresado y preocupado, y es posible que obtengas beneficios inesperados.
Al mismo tiempo, para eliminar las barreras psicológicas de los niños, el primer paso es hacer un buen trabajo en uno mismo. Desarrollar un estilo de vida científico. La investigación científica ha demostrado el impacto del estilo de vida en la salud mental. La vida debe ser regular, compaginar el trabajo con el descanso, utilizar científicamente el cerebro, insistir en el ejercicio físico, beber menos, no fumar, prestar atención a la higiene, etc. Nuestros estudiantes universitarios tienen una gran carga de estudio y una alta presión psicológica. Para mantener la eficiencia del aprendizaje a largo plazo, debemos organizar científicamente el estudio, el ejercicio y el descanso diarios para que nuestras vidas sean regulares. Aprender a utilizar el cerebro científicamente significa utilizarlo de forma frecuente, racional y oportuna para evitar un uso excesivo, que puede provocar neurastenia y reducir la capacidad de pensar y recordar. Permítete mantener siempre una mente relajada. Además, es necesario fortalecer el ajuste autopsicológico, la voluntad y la calidad del ejercicio y mejorar la adaptabilidad. Participar activamente en actividades extracurriculares y desarrollar interacciones sociales.
"Love Mental Health" proporciona un maravilloso análisis desde los aspectos del comportamiento psicológico saludable, cómo manejar correctamente la relación entre el amor y los estudios y cómo lidiar con los problemas amorosos que afectan a los estudiantes universitarios. Enamorarse trae sentimientos maravillosos a las personas y necesitamos cultivar comportamientos psicológicos saludables en el amor. En primer lugar, acelerar la propia madurez psicológica. Cultive una personalidad independiente y sea considerado, afectuoso y respetuoso con los demás. En segundo lugar, cultive la capacidad de interactuar con el sexo opuesto. A lo que hay que prestar atención en las interacciones entre sexos opuestos es a: prestar atención al alcance, el espaciamiento, las ocasiones y la propiedad de las interacciones. En tercer lugar, elige un amante que coincida con tus características psicológicas. Para que tu vida amorosa sea armoniosa y reducir el impacto negativo del amor en tu salud mental, es necesario elegir un amante que coincida con tus propias características psicológicas. Cuarto, aprender y dominar los conocimientos de fisiología sexual y psicología sexual. Como estudiante universitario, debes equilibrar tus estudios y el amor. Los estudios siempre son lo primero. Si tus estudios se acaban, el amor no durará mucho. También se proponen algunos consejos para que las niñas se protejan. Utilizan elementos de su cuerpo como armas, como zapatos puntiagudos, tacones altos, horquillas y hasta llaves, para atacar a los "pervertidos". en tu bolso pequeño para que cuando sea necesario.
La gente dice que el amor es un curso obligatorio en la universidad y un examen así nos hará potenciar nuestro sentido de responsabilidad. Con todo, debemos aprender a cultivar comportamientos psicológicos saludables en el amor, captar la actitud correcta y aprender a tratar y manejar correctamente los problemas amorosos y académicos.
Por lo tanto, la salud mental es una garantía importante para que los estudiantes universitarios Dominar el conocimiento cultural y científico con una buena mentalidad no solo puede lograr buenos resultados de aprendizaje, sino que también puede ser beneficioso para el desarrollo permanente. Sólo la combinación de una calidad psicológica saludable y una calidad fisiológica saludable, junto con la interacción de otros factores positivos, tendrá condiciones internas confiables para que los estudiantes universitarios tengan éxito. El estado de salud mental personal afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral.