¿Cómo podemos realmente concentrarnos?

Si quieres distraerte, primero debes ajustar tu mentalidad, relajarte y luego hacerlo en serio, y tratar de hacerlo en un ambiente relativamente tranquilo, de esta forma no lo serás fácilmente. Si otros lo molestan, o puede realizar algunas actividades tranquilas antes de hacer estas cosas, como pescar y leer, para que pueda relajar su mente rápidamente.