¿Cómo debes pararte cuando juegas al bádminton? Enseñanza de la postura básica del bádminton.

1. Posición para recibir el servicio

1. La posición para recibir el servicio en individuales es aproximadamente a 1,5 metros de la línea de servicio frontal, debe hacerlo; párese cerca de la línea central en el área de servicio izquierda, se para en el medio y ligeramente hacia el costado, principalmente para evitar que el servicio del oponente ataque la posición de revés.

2. Al recibir el servicio en dobles, puedes pararte cerca de la línea de servicio delantera. Debido a que la línea de servicio trasera en dobles es 0,76 metros más corta que la línea de servicio delantera en individuales, los tiros altos y largos pueden hacerlo. ser fácilmente aplastado. Por lo tanto, al devolver el servicio en dobles, el objetivo principal es tratar con la pelota delante de la redecilla.

2. Postura de preparación para recibir el saque

1. Al recibir el saque en individuales, debes poner el pie izquierdo delante y el trasero detrás, mirando hacia la red, de lado. con el centro de gravedad en el pie delantero, el talón del pie trasero ligeramente levantado y cerrado. Con el abdomen en el pecho, sostenga la raqueta frente a su cuerpo derecho y mire a la otra persona con ambos ojos.

2. Dobles es básicamente lo mismo que individual, pero el centro de gravedad se puede colocar en cualquier pie, la raqueta se sostiene en alto sobre los hombros y la concentración debe ser alta.