¿Se pueden bajar los tacones altos? ¿Cómo cambiarlo?

Los tacones altos se pueden bajar.

1. Acude a un reparador de calzado para que te corte parte del talón.

2. Si lo cortas un poco, seguirá estando bien. Si lo cortas un poco más, destruirá el diseño general del zapato y la punta se levantará, afectando la forma. belleza del zapato.

Para hacerse cada vez más altas y tener una figura más esbelta, muchas mujeres suelen comprar zapatos de tacón con tacones muy altos por impulso, pero como dice el refrán, los zapatos quedan bien. No encaja, sólo tus pies lo sabrán. Después de pasar por ello, fue difícil de describir, pero no podía renunciar a ello.

Después de solucionar el problema, acuda al reparador de calzado para que acorte el talón, pero no lo quite demasiado. Esto hará que el zapato no le quede bien y viole los principios ergonómicos. Generalmente, corte un centímetro. , no es apropiado más de dos centímetros.

La gravedad de los zapatos de tacón alto está básicamente en la planta del pie, por lo que la suela del zapato de tacón está básicamente cerca del suelo. Si se quita demasiado el talón, el suelo. El área de contacto de la planta del pie se hará más pequeña y la punta del zapato se levantará, arruinando la apariencia, además los dedos apuntan hacia arriba, lo que es fatiga de las articulaciones de los dedos.

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Los tacones altos que se ajustan a la planta del pie y pueden cubrir completamente el talón son la mejor opción. Hay que tener especial cuidado a la hora de elegir sandalias y pantuflas con poca cobertura del talón o tacones con una altura de tacón superior a 10 cm. La curvatura del arco del pie puede coincidir completamente con la planta.

No sentirás ninguna molestia en tobillos y talones al caminar. La altura ideal del tacón es de 3 a 5 cm. El tacón debe ser más grueso y estable. Debe haber espacio para que los dedos de los pies se estiren después de usar zapatos, especialmente el dedo gordo no debe sentirse presionado.

Ponte tacones altos, mantén las piernas juntas, mantén todo el cuerpo recto y conecta los dedos de los pies, los tobillos y las rodillas en línea antes de dar un paso adelante. Al caminar, primero doble las rodillas hacia adelante, levante las pantorrillas y dé un paso hacia adelante, y luego estire las piernas instantáneamente. El talón y el antepié tocan el suelo casi al mismo tiempo. Esto es diferente del talón primero y luego de la planta del pie. al usar zapatos planos En el momento del aterrizaje, el centro de gravedad avanza.

Vuelve a doblar las rodillas hacia adelante y continúa dando un paso hacia adelante mientras retraes la otra pierna. Cuando la planta del pie está completamente en el suelo, el centro de gravedad de todo el cuerpo pasa por el tobillo y cae sobre el talón. Cuando se usan tacones altos, el tobillo se mueve ligeramente hacia adelante y el centro de gravedad pasa por la parte posterior del tobillo y cae detrás de la planta del pie.