Un viejo practicante de medicina china con 17 años de experiencia en el tratamiento del insomnio tiene una pequeña receta para el insomnio.
Un practicante de medicina tradicional china de 17 años tiene una pequeña receta para el insomnio.
Un viejo médico de medicina tradicional china ha estado usando una receta popular de 17 años para el insomnio. El insomnio frecuente puede deprimir fácilmente a las personas y afectar su estado mental. Por lo tanto, el insomnio debe tratarse temprano. Esto es mejor para el cuerpo. Ahora les daré una breve introducción a los pequeños remedios utilizados por los antiguos médicos chinos para tratar el insomnio. Receta para el insomnio de un veterano practicante de la medicina china con 17 años de experiencia 1
1. Sopa de Schisandra chinensis
10 gramos de schisandra chinensis y poria cocos cada uno, y 5 azufaifas Úselos juntos para hacer. una sopa clara sin añadir ningún condimento. La sopa de Schisandra chinensis tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el bazo, calmar el corazón y calmar los nervios. Por tanto, tiene un cierto efecto regulador sobre el insomnio provocado por la deficiencia del bazo y la falta de armonía corazón-riñón.
2. Decocción de Suanzaoren
Utilizar Suanzaoren para tratar el insomnio es un remedio popular de uso común. La semilla de azufaifa de Ziziphus tiene el efecto de calmar la mente y los nervios, y es una medicina herbaria china común que se usa para tratar el insomnio. Por lo general, puedes preparar sopa de semillas de azufaifa silvestre o gachas de semillas de azufaifa silvestre. Por ejemplo, puedes cocinar 10 gramos de semillas de azufaifa silvestre y 50 gramos de arroz juntos, o puedes cocinar 15 gramos de semillas de azufaifa silvestre solas en la sopa, lo cual es muy bueno. eficaz en el tratamiento del malestar y el insomnio.
3. Dátiles rojos y leche de soja negra
Tomar 5 dátiles rojos y 5 longans cada uno, y 30 gramos de frijoles negros Lavar los tres ingredientes y elaborar una nutritiva leche de soja para su consumo. No agregue azúcar. Los dátiles rojos y la leche de soja negra pueden nutrir la sangre y el qi, nutrir el corazón y los riñones. Esta prescripción tiene cierto efecto regulador sobre el insomnio causado por insuficiencia cardíaca y sanguínea y falta de comunicación entre el corazón y los riñones.
4. Gachas de judías rojas y Gorgona
25 gramos cada uno de judías rojas y semillas de loto, y 50 gramos de Gorgona Lavar los tres ingredientes y poner. Colóquelos en una olla de barro para cocinar. Cuando coma gachas, no agregue arroz ni condimentos. La papilla de frijoles rojos y gorgona tiene los efectos de nutrir el bazo y los riñones, nutrir el corazón y calmar la mente. Tiene cierto efecto regulador sobre el insomnio causado por la deficiencia del corazón y el bazo y la falta de armonía del corazón y los riñones.
5. Agua de mora y baya de goji
Añadir 15 gramos de cada uno de mora seca y baya de goji, cubrir con agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. para beber y se puede repetir Beber varias veces, una dosis al día. El agua de morera y baya de goji tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre, nutrir los riñones y reponer la esencia, calmar el hígado y aliviar la depresión. Este remedio popular es adecuado para el insomnio y la ensoñación causados por la deficiencia de sangre y el estancamiento del qi del hígado. Pequeña receta para el insomnio de un practicante de medicina tradicional china de 17 años
En primer lugar, puedes utilizar hojas de maní que pueden eliminar el calor y calmar la mente. reducir la presión arterial y sedar e hipnotizar. Se utilizan comúnmente entre la gente para tratar el insomnio. Su uso también es muy sencillo, simplemente decocte flores y hojas frescas en agua, luego agregue la cantidad adecuada de azúcar y bébalo. Si los síntomas son graves, puede tomar decocción de hojas de maní y pastillas de Guipi juntas, una vez por la mañana y otra por la noche, y el efecto es muy bueno. Y después de tomar el medicamento, las condiciones de sueño del paciente mejorarán significativamente. Al mismo tiempo, después de que la condición se recupere, aún puedes continuar tomándolo durante algún tiempo para consolidar el efecto curativo.
También puedes agregar agua a la piel de cigarra y hervirla a fuego alto, luego freírla lentamente a fuego lento por un rato y tomar el brebaje directamente. Puede tener un anticonvulsivo y. Tiene efecto sedante y es muy eficaz en el tratamiento del insomnio y otras enfermedades. Pinellia ternata y cáscara de mandarina también pueden curar el insomnio. Simplemente mezcle pinellia ternata, cáscara de mandarina, raíz de bambú, 8 gramos de Citrus aurantium, jengibre, dátiles rojos y poria en una determinada proporción, agréguelos y decóquelos en agua. Visto en medio mes. O calentar los granos de azufaifo en una olla y luego molerlos hasta convertirlos en polvo. Beba una cucharada todas las noches antes de acostarse. Tardará un tiempo en surtir efecto.
Además, los pacientes con insomnio deben prestar atención a crear activamente condiciones propicias para conciliar el sueño. Por ejemplo, antes de acostarse, puede tomar un baño caliente, remojar los pies en agua caliente o beber una taza. de miel y leche. Mientras persistas durante mucho tiempo, podrás dormir tranquilo. Al mismo tiempo, los pacientes también deben mantener una actitud optimista y buena y no estar demasiado ansiosos. Y no se quede despierto hasta tarde con demasiada frecuencia y mantenga un ritmo de sueño normal. Además, evite bebidas estimulantes como té o café fuerte antes de acostarse, y no es aconsejable comer demasiado. Si persistes, pronto volverás a la normalidad.