Métodos para que los hombres repongan sus riñones
Métodos para hombres para reponer sus riñones
Métodos para hombres para reponer sus riñones. No importa la edad que tenga un hombre, es muy importante nutrir los riñones. No crea que la deficiencia renal es solo un problema menor. Si la deficiencia renal se trata durante mucho tiempo, causará un daño enorme al cuerpo. Hablemos de algunas formas en que los hombres pueden reponer sus riñones. Métodos para que los hombres repongan sus riñones 1
1. Masajear los oídos de los hombres es útil para reponer sus riñones
1. Frotar los testículos
Frotar sus manos juntos para calentarlos y sosténgalos con la mano derecha primero Dos testículos, de modo que el testículo derecho esté ubicado en la palma de la mano y el testículo izquierdo esté ubicado en las costillas del pulgar, índice y medio, luego Frótelo suavemente y gírelo hacia la derecha y hacia la izquierda de treinta a cincuenta veces, hasta que sienta un ligero dolor y no se gaste. Luego use su mano izquierda para masajear suavemente como se indica arriba.
2. Frote ambas orejas
Al levantarse, utilice las yemas de los dedos o la superficie acanalada para frotar o masajear suavemente el cuerpo de la hélice y otras orejas en ambos lados para aliviar la ligera hinchazón y el dolor local. . Hay una sensación de calor. Este método tiene el efecto de reconciliar el yin y el yang, dragar el qi y la sangre, fortalecer los riñones y fortalecer la esencia.
3. Masaje en la ingle
Antes de acostarse, coloque ambas manos en los muslos de ambos lados. Masajee suavemente la zona con las palmas en dirección oblicua unas 30 veces, varias veces por semana. Tiene un muy buen efecto para aumentar el deseo sexual y mejorar la energía.
4. Fricción abdominal inferior
Antes de acostarse, coloque una mano en la parte inferior del abdomen por encima del hueso púbico debajo del ombligo, y coloque la otra mano en la cintura, mientras sostiene la cintura. Mientras usa las manos, frote lentamente la parte inferior del abdomen de derecha a izquierda hasta que sienta el calor en su abdomen.
2. Masajear el punto Guanyuan ayuda a los hombres a reponer sus riñones
1. Punto Guanyuan
Hay un punto muy especial Lo importante La sustancia básica y la fuerza impulsora que mantiene las actividades de la vida humana se llama vitalidad. La medicina tradicional china cree que la vitalidad es innata, se almacena en los riñones y depende de la esencia adquirida para nutrirse. Su función principal es promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, calentar y estimular las funciones fisiológicas de los órganos, meridianos y otros tejidos. y órganos.
Eficacia: La estimulación del punto Guanyuan puede activar el qi del riñón y reponer el qi del riñón.
2. Punto Taixi
El riñón es la base innata del ser humano. El yin y el yang del cuerpo humano provienen de él, por lo que el riñón es la fuente de la vitalidad del ser humano. el cuerpo humano. El punto Taixi es el punto original del meridiano del riñón, y es el "río Yangtze" el que reúne la vitalidad del meridiano del riñón. Por lo tanto, los antiguos llamaban al punto Taixi "uno de los nueve puntos para restaurar el Yang" y creían que así era. un poder muy alto para restaurar el Yang y aliviar eventos adversos. Masajee regularmente el punto Taixi durante unos 5 minutos cada vez. Además, el efecto del masaje es mejor entre las 17 y las 19 horas. Al masajear, puede utilizar el pulgar de la mano opuesta para masajear, o puede utilizar un bastón de masaje o utilizar un. palo de madera liso para masajear; la intensidad del masaje no solo debe causar dolor sino también entumecimiento.
Eficacia: Estimular el punto Taixi puede mejorar significativamente la función renal.
3. Punto Yongquan
El "Huangdi Nei Jing" dice: "Los riñones provienen del manantial, y el manantial proviene del corazón del pie". El qi del meridiano del riñón es como el agua del manantial que brota de debajo de tus pies y brota para irrigar todo el cuerpo y las extremidades. El punto Yongquan es un punto muy importante en el meridiano del riñón Shaoyin del pie del cuerpo humano. Se encuentra en la intersección del tercio anterior de la línea media del pie, que es la depresión delante de la planta del pie cuando los dedos están flexionados. Por lo tanto, el masaje del punto Yongquan juega un papel importante en el cuidado de la salud.
Eficacia: el masaje regular del punto Yongquan puede hacer que las personas tengan suficiente esencia renal, oídos y ojos agudos, plena energía, función sexual fuerte, cintura y rodillas fuertes y caminar con fuerza.
4. Punto Shenshu
El punto Shenshu también es un punto importante para nutrir el riñón. Está a unos cuatro dedos hacia arriba desde la intersección del cinturón que usamos habitualmente y las vértebras lumbares. El método de operación es el siguiente: use la palma de su mano para golpear el punto Shenshu en su espalda, cien veces cada vez, y pronto se aliviará el dolor en su cintura.
Eficacia: los golpecitos frecuentes del punto Shenshu no solo pueden fortalecer la esencia del riñón, sino también aliviar la tensión de los músculos lumbares y proteger la cintura.
Método 2 para hombres para reponer los riñones
1. Cómo reponer los riñones
1. Medicina tradicional china para fortalecer el yang: Hay muchos fármacos que se pueden utilizar, la mayoría de que son medicamentos nutritivos, como el uso de Shanseyu Ganoderma lucidum, baya de goji, té negro y otras combinaciones, se pueden remojar y tomar por vía oral para el tratamiento. Generalmente, los pacientes solo necesitan insistir en usarlo durante un mes, y el fenómeno de deficiencia renal, impotencia, debilidad e incontinencia puede mejorar significativamente, el deseo sexual es fuerte, el tiempo se prolonga y la calidad de vida sexual mejora enormemente. .
2. Método de ejercicio de "baño alterno": Este también es un método de ejercicio eficaz para tratar la deficiencia renal y mejorar la función sexual masculina. El método específico es bañarse alternativamente con agua fría y caliente en verano durante unos 3 minutos cada vez, y se debe contraer el escroto y el escroto antes de entrar a la bañera. Terminará después de repetir esto de 3 a 5 veces.
3. El sueño nutre los riñones: Si los hombres duermen lo suficiente, será de gran ayuda para restaurar la fuerza física. También puede promover la bioquímica del qi y la sangre y fortalecer el mantenimiento de la esencia del riñón. Y hay muchos pacientes clínicos que experimentan noches excesivas, sobregiro físico y falta de sueño. Por tanto, los pacientes con deficiencia renal deben prestar atención a desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, acostarse temprano y levantarse temprano.
4. Alimentos afrodisíacos: Hay muchos alimentos que se pueden utilizar para nutrir los riñones y fortalecer el yang, como las semillas de puerro, las ostras, los pimientos, el chocolate, la trufa, las nueces, la carne de paloma, los riñones de oveja, riñones de cerdo, carne de burro, etc., los pacientes también pueden comer más alimentos medicados como Cistanche deserticola y gachas de cordero para ayudar a nutrir los riñones y fortalecer el yang, y también pueden comer más alimentos medicados como Cistanche deserticola y sopa de látigo de venado para tratar impotencia.
5. Masaje para nutrir los riñones: Para pacientes con deficiencia renal, masajear los puntos Shenshu, la cintura, los ojos, los puntos Yongquan, las orejas y otras partes puede dragar los meridianos y el qi y la sangre.
2. ¿Qué deben comer los hombres para nutrir los riñones?
1. Riñones de animales: Comer riñones de animales tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia. "Encarnación concreta de la teoría. Los riñones de los animales son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y algunos oligoelementos raros, por lo que son nutritivos y fuertes.
2. Pepino de mar: El pepino de mar puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Los pepinos de mar son ricos en oligoelementos como el yodo y el zinc, que pueden regular el metabolismo y reducir los lípidos en sangre. La mucina y otros polisacáridos que contiene tienen los efectos de reducir los lípidos y la anticoagulación, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.
3. Camarones: Los camarones pueden nutrir los riñones, fortalecer el yang y desintoxicar los senos. Además, el camarón es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, calcio, fósforo, etc., por lo que es un buen producto para fortalecer los huesos.
4. Fruto de Gorgona: El fruto de Gorgona tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer la esencia, tonificar el bazo y eliminar la humedad.
Además, la carne animal, los huevos, la médula ósea, las semillas de sésamo negro, las cerezas, las moras, el ñame, etc. también tienen efectos tonificantes para los riñones en distintos grados.
3. Precauciones para que los hombres repongan los riñones
1. Tonificar los riñones es fortalecer el yang
Tonificar los riñones no necesariamente significa fortalecer el yang. Según la experiencia de tratamiento de los expertos en medicina tradicional china, la deficiencia renal se puede dividir en deficiencia de yin y deficiencia de yang. Sólo el yang nutritivo del riñón tiene cierta relación con la impotencia, la eyaculación precoz, etc., que es lo que solemos llamar "fortalecimiento del yang". ", y sólo puede abordar la deficiencia de yang del riñón. La gente trabaja. Y si se trata solo de una deficiencia de yin en el riñón, la deficiencia de yin original ya se ha "disparado", y fortalecer el yang equivale a "agregar más leña al fuego".
2. Tonificar los riñones y fortalecer el yang y buscar efectos rápidos
¿Cuánto tiempo tarda la medicina tradicional china en hacer efecto? Esta es la pregunta que más se hacen muchos hombres. preocupa a la hora de tonificar los riñones y fortalecer el yang. De hecho, el yin y el yang del riñón son interdependientes y se restringen entre sí para mantener el equilibrio dinámico del cuerpo humano. Por lo tanto, la deficiencia renal no sólo se manifiesta como cambios en la función sexual, sino que también incluye una serie de cambios en todo el cuerpo que es absolutamente imposible "arreglarlo con una dosis de medicamento".
Los expertos creen que al tratar la disfunción sexual, la medicina tradicional china enfatiza la visión holística y el equilibrio del yin y el yang, y debe lograr el propósito de fortalecer el yang consolidando el qi de los riñones y regulando todo el cuerpo. Los materiales medicinales chinos de uso común incluyen principalmente caballito de mar, Eucommia ulmoides, asta de terciopelo, Cistanche deserticola, etc. Aunque todos estos materiales medicinales chinos tienen el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, los efectos aparecen lentamente y el período de tratamiento es largo. Por lo tanto, no hay forma de que productos que son verdaderamente medicina china pura para fortalecer el yang y nutrir los riñones "hagan efecto en 30 minutos".
3. Confianza ciega en la medicina china pura
Con la medicina occidental a menudo se añaden productos con anuncios atractivos como “medicina china pura, sin efectos secundarios y de rápido inicio de acción”. Citrato de sildenafil. Engañar a los consumidores. Los expertos señalan que agregar ingredientes de la medicina occidental a la medicina tradicional china puede tener consecuencias incontrolables. Por ejemplo, algunos hombres de mediana edad y ancianos que han estado tomando nitratos durante mucho tiempo debido a su presión arterial alta toman en secreto "productos de salud" ilegales que tonifican los riñones y mejoran la impotencia mezclados con medicina occidental sin conocer la causa de la enfermedad. , lo que afectará gravemente el flujo sanguíneo y provocará ataques cardíacos o las graves consecuencias de un derrame cerebral. Por lo tanto, la primera opción para fortalecer el yang y nutrir los riñones es la medicina tradicional china pura, que es más segura y duradera.