¿Qué es el aceite de avena?

El "aceite de gachas" se conoce comúnmente como aceite de arroz. Generalmente se refiere a una capa de sustancia fina, pegajosa y parecida a un ungüento que flota encima después de cocinar las gachas. El aceite de arroz es muy común en nuestra vida diaria y tiene un fuerte efecto nutritivo.

El valor nutricional y la eficacia del aceite de papilla:

1: La proteína contenida en el aceite de papilla es comparable a la de la leche. El contenido de vitaminas A, D y B también es muy alto y se absorbe fácilmente. Tiene las funciones de nutrir la deficiencia y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y la médula, nutrir los pulmones y aliviar la tos.

Dos: Contiene y-orizanol, conocido como "nutriente de belleza", que puede inhibir la formación de melanina y aclarar las manchas. Al mismo tiempo, también puede reducir la fragilidad capilar, prevenir la piel agrietada y mejorar el color de la piel, y puede hidratar y blanquear la piel.

Tres: Es rica en vitamina B energética, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito.

Cuarto: El aceite de avena es de gran ayuda para mejorar las deficiencias congénitas en el desarrollo del bazo y el estómago, o para aliviar la diarrea, el estreñimiento, los vómitos, las molestias durante la dentición, etc., provocados por una dieta poco razonable.

Cinco: El arroz y el mijo tienen un sabor dulce y una naturaleza suave, y tienen la función de nutrir el qi y fortalecer el bazo y el estómago. No tiene tabúes y puede ser consumido por todo el mundo independientemente de sus condiciones físicas.

Seis: Las personas con bazo y estómago incompatibles pueden beber aceite de gachas para fortalecer el bazo. Las personas con estómago débil pueden beber aceite de gachas para reponer la energía magra y tener el efecto de calentamiento y tónico. Las personas débiles después de una enfermedad, las mujeres en el posparto y las personas que padecen gastroenteritis crónica a menudo sienten falta de vitalidad. Beber aceite de avena puede reponer la vitalidad, mejorar la fuerza física y promover la recuperación temprana del cuerpo.

Enciclopedia Baidu: aceite de avena