¿Cuáles son los siete nutrientes principales del cuerpo humano?

Hay siete nutrientes principales: carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales, agua y fibra dietética. Sus funciones son: las tres primeras categorías son el suministro de energía, y representan del 55% al ​​65%, del 20% al 30% y del 10% al 15% respectivamente. Este último también es necesario para el cuerpo humano y participa en el metabolismo fisiológico normal del cuerpo humano. Las siete categorías son importantes.