5 recetas secretas de ajuste interno para eliminar arrugas y restaurar la juventud

Introducción De hecho, aparte de las manchas de cosméticos, ¿qué más puede luchar hasta la muerte, es decir, varios ajustes internos, echemos un vistazo, para tu eterna juventud estacionada?

De hecho, aparte de las manchas de cosméticos, ¿qué más puede luchar hasta la muerte, es decir, varios ajustes internos, echemos un vistazo, por tu eterna juventud?

(1) Receta para una apariencia juvenil

Materiales necesarios: 500 g de jengibre, 250 g de azufaifo, 25 g de madera de agar y clavo, 200 g de hinojo, 30 g de sal, 150 g de regaliz.

Cómo hacerlo: Triture los ingredientes anteriores hasta convertirlos en polvo, mezcle bien y reserve.

La forma más eficaz de comer: remojar 10 gramos en agua hirviendo cada mañana y beberlo como té matutino. Tiene el efecto de eliminar las arrugas y mantener la apariencia juvenil.

(2) Sopa de Ganoderma lucidum y huevo de codorniz

Materiales necesarios: 12 huevos de codorniz, 60 gramos de Ganoderma lucidum y 12 dátiles rojos.

Cómo hacerlo:

1. Lavar el Ganoderma lucidum y cortarlo en trozos finos; lavar los dátiles rojos (quitarles el corazón) hervir los huevos de codorniz y quitarles la cáscara;

2. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento hasta que huela el Ganoderma lucidum, agregue una cantidad adecuada de azúcar y lleve a hervir de nuevo.

Tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer la esencia, agradar el color y reducir las arrugas.

(3) Bebida embellecedora de la piel y antiarrugas.

Materiales necesarios: cantidades adecuadas de apio, brócoli, tomates, uvas rojas, pomelos, naranjas, miel y leche.

Cómo hacerlo:

1. Revuelve el jugo de apio, coliflor, tomates, pomelo y naranjas.

2. Exprime el jugo de; las uvas por separado y reservar; mezclar la miel y la leche con agua tibia. Mezcle los ingredientes anteriores uniformemente y beba.

La forma más eficaz de comer: 1-2 veces al día. El uso regular puede dar volumen a la piel, reducir las arrugas de la piel y hacer que la piel sea blanca, rosada y brillante.

(4) Gachas antiarrugas de Rehmannia glutinosa

Materiales necesarios: 20 gramos de rehmannia glutinosa cocida y baya de goji cada uno, 10 gramos de flores de manzanilla, 100 gramos de pechuga de pollo, 60 gramos de arroz japónica, sal fina, jengibre picado, glutamato monosódico y cebolla verde picada en cantidades adecuadas.

Cómo hacerlo: lavar la pechuga de pollo, picar la carne y reservar; sofreír las tres hierbas medicinales chinas como la Rehmannia glutinosa dos veces, sacar el jugo y reservar, lavar el arroz japonica y ponerlo; En una cacerola agregue el brebaje y la pechuga de pollo, cocine a fuego lento la papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue la sal fina, la cebolla verde picada, el jengibre picado y el glutamato monosódico, mezcle bien y cocine por un rato.

La forma más eficaz de tomarlo: 1 dosis al día en el desayuno, una vez caliente. Cada 20 dosis constituye un ciclo de tratamiento y el siguiente ciclo de tratamiento se puede utilizar después de un intervalo de 5 días. Tiene los efectos de armonizar la sangre y la piel, nutrir el hígado y los riñones y fortalecer el cabello y los dientes. El uso prolongado tiene efectos antiarrugas y antienvejecimiento.

(5) Leche de almendras y pasta de sésamo

Materiales necesarios: 150 gramos de almendras, 75 gramos de nueces, 100 gramos cada uno de semillas de sésamo blanco y arroz glutinoso (remojar el glutinoso arroz en agua tibia durante 30 minutos), 200 gramos de semillas de sésamo negro, 250 gramos de leche evaporada, 60 gramos de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de baya de goji e ingredientes de frutas.

Cómo hacerlo: primero sofreír las semillas de sésamo hasta que estén ligeramente fragantes, triturarlas junto con los ingredientes anteriores hasta formar una pasta, filtrar el jugo con una gasa, hervir el azúcar de roca y el agua, luego verterlo. en la pasta, mezcle bien y espolvoree con baya de goji. Agregue los ingredientes de la fruta y deje hervir a fuego lento.

La forma más eficaz de comer: consumir después de enfriar, 100 gramos cada mañana y noche. Tiene los efectos de hidratar y nutrir la piel, retrasar el envejecimiento cutáneo y antiarrugas.