¿Existe algún efecto secundario al tomar tabletas masticables de hidrogenofosfato de calcio durante un período prolongado?
Existen muchas variedades de preparados de calcio en el mercado. A la hora de elegir, hay que tener en cuenta primero el contenido de calcio, seguido de la solubilidad y absorción del calcio y, en tercer lugar, el precio y el sabor.
Las diferentes formas químicas de suplementos de calcio tienen diferentes contenidos de calcio, lactato de calcio 13%, carbonato de calcio aproximadamente 40%, citrato de calcio 37%, hidrogenofosfato de calcio 23% y gluconato de calcio 9%. Los suplementos de calcio que se encuentran actualmente en el mercado se pueden dividir en tres categorías, cada una con sus propias características y adecuadas para diferentes grupos de personas.
El calcio inorgánico utiliza carbonato de calcio, óxido de calcio (calcio activo), cloruro de calcio e hidrogenofosfato de calcio como principales ingredientes funcionales.
1. Carbonato de calcio y sus preparados El carbonato de calcio es un agente cálcico incluido en la Farmacopea Nacional y también es un preparado de calcio generalmente reconocido a nivel internacional. Es la sal de calcio medicinal con mayor contenido en calcio (40%). Aunque es insoluble en agua, se puede disolver en ácido gástrico y tiene una buena tasa de absorción. Actualmente es el suplemento de calcio con más formas farmacéuticas y el más utilizado. más utilizados, como Calci d et al. Debido a que se consume una gran cantidad de ácido gástrico, a veces provoca reacciones adversas como náuseas y malestar. El carbonato de calcio reacciona con el ácido gástrico y libera gas CO2, provocando hipo.
2. Preparados de calcio activo Este tipo de preparados se elaboran a partir de conchas naturales calcinadas a alta temperatura y electrolizadas, y algunas se complementan con la medicina tradicional china. El calcio activo tiene un bajo contenido de calcio, una baja tasa de absorción y una fuerte alcalinidad, lo que puede causar fácilmente irritación gastrointestinal. Actualmente, se utiliza principalmente para la prevención de la osteoporosis. Las principales variedades incluyen tabletas, tabletas masticables, gránulos y cápsulas. Aunque existen muchas formas de dosificación, la mayoría de ellas contienen metales pesados, especialmente plomo. para el cuerpo, por lo que su uso puede causar cada vez menos.
El calcio orgánico incluye principalmente gluconato de calcio, lactato de calcio, citrato de calcio y acetato de calcio.
1. Lactato de calcio y gluconato de calcio Estos dos preparados de calcio tienen un bajo contenido de calcio y no son ideales para la administración oral. Cada vez hay menos preparados que los utilizan solos como materia prima. En la actualidad, se utiliza principalmente como inyección o junto con otras sales de calcio para preparar preparaciones compuestas.
2. Citrato de calcio: el citrato de calcio no requiere activación y absorción del ácido gástrico y tiene una mejor tasa de absorción. No produce dióxido de carbono ni causa hinchazón gástrica como el carbonato de calcio. Además, su solubilidad en la sangre es mayor que la del oxalato. produce cálculos, por lo que la raíz de citrato roba el calcio de los componentes del cálculo y tiene la función adicional de prevenir los cálculos.
El aminoácido calcio es una nueva fuente de calcio, que también es un calcio orgánico en cuanto a su composición química molecular.
1. El treonato de L-calcio contiene un 13% de calcio. Tiene buena solubilidad en grasas, se puede absorber activamente y tiene poca irritación gastrointestinal. También puede promover la absorción de vitamina C en el cuerpo y retrasar su metabolismo, lo que puede lograr los efectos del calcio. y suplementación con vitamina C. Doble efecto. Adecuado para personas de mediana edad y ancianos, niños, bebés y mujeres embarazadas para complementar el calcio, como Juneng Calcium. Sin embargo, es caro y puede resultar económicamente inasequible si se utiliza como suplemento de calcio a largo plazo.
2. La formación de quelato de aminoácidos de calcio quelado con ácido facilita la absorción y utilización del calcio. Una vez absorbido en la sangre, no se disocia inmediatamente en iones de calcio y aminoácidos, sino que continúa disociando en iones de calcio en forma de quelatos. Las semillas son aprovechadas por el organismo, evitando así el aumento de la excreción renal de calcio o la hipercalcemia provocada por una concentración excesiva de iones calcio en el suero, y asegurando la total absorción y utilización del calcio. Al mismo tiempo, su preparación contiene una variedad de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, lo que tiene un efecto sinérgico en la absorción y utilización del calcio en el intestino, por lo que tiene una buena tasa de absorción y biodisponibilidad.
La cantidad de calcio que el cuerpo puede absorber es lo que más preocupa a la gente. Las pruebas de tasa de absorción muestran que cuando se toman al mismo tiempo diferentes preparaciones de calcio que contienen 250 mg de calcio elemental como desayuno estandarizado, las tasas de absorción son: ácido málico, sal de citrato de calcio al 35%, sal de carbonato de calcio al 27%, sal de fosfato de calcio al 25%. %, suplemento de calcio La diferencia de efecto no es significativa, pero el carbonato de calcio tiene una ventaja en términos de relación efecto-precio.
Personas en diferentes situaciones deben elegir diferentes suplementos de calcio. Por ejemplo, las preparaciones de carbonato de calcio solo tienen buena solubilidad en el ácido gástrico, por lo que no son adecuadas para su uso prolongado en bebés, niños, ancianos y personas con función gastrointestinal deficiente que secretan menos ácido gástrico. Para los ancianos, se deben seleccionar sales de calcio con buena solubilidad en agua, como citrato de calcio, lactato de calcio, gluconato de calcio y citrato de calcio, y se puede agregar vitamina D para promover la absorción de calcio en el intestino delgado. Para los niños, se deben utilizar suplementos de calcio con buen sabor y buena solubilidad en agua, que sean fáciles de obtener para la cooperación de los niños, como el líquido oral de gluconato de calcio, etc. Los pacientes diabéticos deben prestar atención al impacto del gluconato de calcio sobre el azúcar en sangre, y aquellos que son propensos a la fatiga deben tener en cuenta que el radical lactato en el lactato de calcio puede agravar la acumulación de ácido láctico y empeorar la fatiga.
Por eso, antes de tomar suplementos de calcio, primero debes leer atentamente las instrucciones, ver claramente la composición del preparado de calcio, elegir el preparado de calcio que más te convenga y tomarlo respetando estrictamente las dosis recomendadas en las instrucciones. Durante el uso, se debe medir el calcio en sangre o en orina con regularidad y la dosis debe ajustarse de acuerdo con el nivel de calcio en sangre.