Sabiduría del "Clásico Interno del Emperador Amarillo" sobre dieta y salud, aprender medicina china es como practicar artes marciales
Lo que solemos decir "el tiempo puede probarlo todo" tiene el mismo significado que dijo el Presidente Mao "La práctica es el único criterio para probar la verdad". Cuanto más tiempo, más oportunidades de práctica, más oportunidades de prueba y error, más errores se cometen. Cada vez que se comete un error, se eliminará la escoria y lo que queda es la verdad, por lo que es razonable. decir que existe!
La medicina tradicional china es la sabiduría del pueblo chino para tratar enfermedades y mantener la salud. Tiene una herencia cultural de cinco mil años y todavía circula hoy, lo que demuestra que la medicina tradicional china tiene ventajas. También hemos visto, oído o experimentado personalmente que algunas enfermedades persistentes no pueden curarse con la medicina occidental, pero sí con la medicina china, lo que también demuestra que la medicina china tiene ventajas.
Cuando salimos a comer, nos dan asco los aditivos. Esto se debe a que algunos aditivos son químicos sintéticos, no naturales, y tienen efectos secundarios, por eso nos asquean. El acondicionamiento de la medicina china hablará sobre cómo utilizar materiales naturales para absorber nutrientes naturales y regular el cuerpo. Este tipo de acondicionamiento es fácil de aceptar para el cuerpo y es saludable. Aquí es donde creo que la medicina china no es excelente. Crea una especie de medicina, pero es para usar la naturaleza, o integrar el cuerpo en la naturaleza, ¡y tomar la esencia del cielo y la tierra para nutrir el cuerpo!
Este libro es como un libro de referencia, nos cuenta las características de varios alimentos y nos dice qué síntomas se deben consumir con los alimentos. Si te interesa, léelo. está bien no leerlo. Puede utilizar Baidu para buscar cómo recuperarse según sus propios síntomas y necesidades, y debería poder encontrarlo.
Así que no hablaré sobre el contenido del libro, hablaré sobre algunas de mis asociaciones al leerlo, la conexión entre la medicina tradicional china y las artes marciales.
Tanto la medicina tradicional china como las artes marciales enfatizan la tranquilidad. La medicina tradicional china utiliza nutrientes naturales para regular el cuerpo. Este es un proceso de relajación, aceptación e integración. Cuanto más tranquilos estén el cuerpo y la mente, mejor será el efecto. . Practicar artes marciales y practicar la fuerza interna también presta atención a la tranquilidad, porque requiere suerte, y la tranquilidad puede garantizar la estabilidad del qi, para que puedas estirar mejor tu cuerpo y controlar tus movimientos.
El proceso de la medicina tradicional china y la práctica de las artes marciales es el mismo, ambos son procesos de acumulación y "olvido". La llamada acumulación significa aprender y entrenar poco a poco, y el llamado olvido. Significa ignorar gradualmente todo lo que has aprendido. Un movimiento.
Zhang Wuji en la película "El maestro de la secta demoníaca" fue enseñado por Zhang Sanfeng. En el último momento de practicar Tai Chi, Zhang Sanfeng le pidió a Zhang Wuji que olvidara los movimientos que había aprendido cuando Zhang. ¡Wuji lo olvidó 100 veces, su Tai Chi alcanzó el reino de la perfección!
Cuando empiezas a practicar artes marciales, necesitas aprender cada movimiento para sentar las bases. Siente tu cuerpo a través de estos movimientos, siente el movimiento del Qi y la liberación y contracción de la fuerza. Cuanto más profundo te sientas, cuando alcances un cierto nivel, estarás iluminado. En este momento, podrás comprender bien tu cuerpo y ajustar tu suerte y fuerza. En este momento, ya no necesitarás utilizar los movimientos aprendidos para realizar. De hecho, los movimientos son limitaciones, por lo que debes ignorar los movimientos que has aprendido y usarlos como los ves. Naturalmente, cuando no hay ningún movimiento, ¡puedes simplemente seguir tu corazón y convertirte en un maestro!
Cuando empieces a aprender medicina china, recuerda los síntomas de cada síntoma, los efectos farmacológicos de cada ingrediente y cómo combinarlos para hacer frente a una determinada enfermedad. Cuando lo hayas aprendido hasta cierto nivel, comenzarás a comprenderlo de manera integral. Puedes juzgar dónde hay problemas en el cuerpo a través del rostro, la postura, las acciones y la respiración de una persona, y puedes inferir su naturaleza a través del color del cuerpo. alimentos, el entorno en el que fueron cultivados, etc. En este momento, no hay necesidad de recetas, y se puede recetar el medicamento adecuado de acuerdo con los síntomas específicos, e incluso se pueden prevenir los síntomas más leves. No hay necesidad de receta alguna, porque la alimentación y el comportamiento diarios se basan en el conocimiento de la medicina tradicional china, los cambios en el cuerpo se comprenden bien y se cuida cada respiración, así que "me he olvidado". " sobre "medicina"!
Aprender medicina china también es aprender cultura tradicional y también revela la luz ideológica de los estudios chinos. ¡Espero que todos estén tranquilos y saludables!