Estándares de evaluación del desempeño del plan de estudios de entrenamiento físico militar
Los estándares de evaluación del rendimiento del plan de estudios de entrenamiento deportivo militar son suspenso, aprobado, bueno, excelente, nivel especial 3, nivel especial 2 y nivel especial 1.
El entrenamiento deportivo militar se refiere al entrenamiento de conocimientos básicos y habilidades de movimiento de los deportes militares. El propósito es ejercitar el cuerpo, mejorar la condición física y cultivar un espíritu valiente y valiente y una voluntad tenaz. Contenidos principales: gimnasia a mano alzada, boxeo militar, gimnasia con equipos, carrera de obstáculos, cross-country, montañismo, escalada, natación, esquí, atletismo.
El entrenamiento realizado por los soldados para dominar habilidades militares prácticas y mejorar su condición física. Los contenidos principales incluyen: gimnasia a mano alzada, boxeo militar, gimnasia con equipos, paso de obstáculos, cross-country, montañismo, escalada, natación, atletismo, etc. Cada servicio y brazo selecciona contenido relevante para una capacitación específica en función de sus respectivas tareas, características y condiciones de la estación. El propósito del entrenamiento físico militar es ejercitar el cuerpo, mejorar la condición física y cultivar un espíritu valiente y una voluntad tenaz.
Bajo la premisa de mantener la estabilidad general del contenido del entrenamiento físico básico, la optimización del contenido del entrenamiento físico básico en esta ocasión se centra en tres aspectos. El primero es ajustar el estándar de acción de los "abdominales". En respuesta a los informes de algunos oficiales y soldados de que este curso puede causar o agravar fácilmente lesiones en la cintura, el grupo de expertos se basó en conceptos avanzados nacionales y extranjeros para mejorar los movimientos y centrarse más en el esfuerzo de los músculos abdominales, evitar la compensación de los músculos de la cintura y las piernas, y reducir las lesiones de la columna. El segundo es añadir ejercicios auxiliares para las materias de evaluación.