Cómo hacer zumos de frutas y verduras desintoxicantes y nutritivos y cómo hacerlos deliciosos
¿Cómo hacer la fórmula de jugos de frutas y verduras para ayuno ligero, desintoxicación y belleza (para perder dos kilos al día)?
Nº 1 jugo de frutas y verduras: dátiles rojos y jugo de cebada, hora de beber: 8:00-10:00 300ml/Botella?
Primero se deben hacer los preparativos, y primero se deben cocinar los granos: anacardos, castañas, frijoles rojos, dátiles rojos, y cebada.
A continuación saca el exprimidor, vierte 150ML de agua y añade: 50g de dátiles rojos sin hueso, 50g de judías rojas, 20g de boniato morado pelado, 100g de cebada y 10g de miel. Haga funcionar el exprimidor durante un minuto. Cada ración de zumo de frutas y verduras se puede dividir en dos biberones y agitar con agua, 6 biberones al día, 12 biberones cada 2 días.
Así luce cuando sale. . . El sabor también es dulce con dátiles rojos. No pelé esta botella de dátiles rojos y pude ver mucha piel de dátil roja en la botella. .
Zumo de frutas y verduras nº 2: zumo de tomate cherry y zanahoria, horario de consumo: 10:00-12:00
4 tomates cherry (no poner demasiado), 50 g de naranjas, 20 g de zanahorias, media manzana verde, 10 g de miel
Se ve bastante bien cuando se apilan...
No. 3 zumos de frutas y verduras, zumo de castañas de anacardo, Hora de beber: 12:00-14:00
Ver el nombre me hace sentir un poco intimidada, ¡pero la mayoría de las mujeres todavía tienen que seguir haciéndolo!
50g de anacardos, 50g de castañas, 50g de dátiles rojos pelados y deshuesados, 10g de miel, batir con máquina durante un minuto
Zumo de frutas y verduras nº 4, zumo de cítricos de piña, bebida. hora: 14:00- 16:00
¡Por fin el mejor zumo de piña de hoy! Aprecia la felicidad que tienes ahora, la próxima botella será jugo de vegetales del infierno.
120g de piña fresca, media naranja, media naranja, media manzana verde, medio limón. Hacer la máquina de jugo durante un minuto
¿Jugo de frutas y verduras n.° 5? Jugo de verduras infernales
50 g de lechuga con mantequilla, 20 g de espinacas, 50 g de brócoli, medio pimiento verde (no picante), media raíz de pepino, medio limón y en esta botella, lamento no agregar miel. . . /(ㄒoㄒ)/~~El bebé va a llorar
Zumo de frutas y verduras nº6 Zumo de maní y almendras
20 g de maní cocido sin pelaje rojo, 10 g de semillas de sésamo , 10g de almendras importadas, castañas 20g, miel 10g