Cómo utilizar equipos de catarsis psicológica para desahogar tus emociones

Cuando solemos tener cambios de humor importantes, solemos adoptar conductas que otros considerarían poco elegantes e irracionales, como gritar, tirar cojines, golpear el sofá, etc. Sin embargo, como todo el mundo sabe, no son Un comportamiento muy "apropiado" en realidad ayuda a desahogar las emociones negativas. Sin embargo, en circunstancias incontrolables, estas formas de desahogarse son destructivas hasta cierto punto, por lo que debemos prestar atención al momento, lugar, método y método, y el principio básico es no afectar a los demás ni hacerse daño a uno mismo.

La sala de ventilación es un lugar donde puedes desahogar tus emociones dentro de un rango razonable. Aquí, las personas pueden desahogar su depresión interna reprimida, irritabilidad, ira y otras emociones desagradables mediante ejercicio físico intenso para lograr el propósito del ajuste psicológico. Al establecer una sala de ventilación holística protegida, se puede mejorar significativamente la seguridad, confiabilidad y eficacia del alivio del estrés psicológico. Creando así un buen ambiente para un mayor asesoramiento psicológico.

El equipo psicológico incluye principalmente las siguientes categorías:

1. Relajación musical: sillón de relajación musical estándar, sillón de relajación musical somatosensorial, sillón de relajación musical con retroalimentación y sillones de relajación musical con retroalimentación física y mental. y más.

2. Sandbox psicológico

3. Equipo de catarsis emocional: hombre de catarsis simulado, pared de catarsis, piso de catarsis, instrumento de catarsis interactivo inteligente, instrumento de catarsis de gritos inteligente, instrumento de catarsis de golpe inteligente, etc. .

4. Equipo de asesoramiento grupal: caja de asesoramiento de actividades grupales, mesa de asesoramiento de actividades grupales.

5. Sistema de Evaluación Psicológica