"Salud y bienestar" ¿Qué debo hacer si la deficiencia de yang del riñón y la pérdida de calor del bazo provocan diarrea? La medicina china te ha dado algunos consejos.

La diarrea de Wugeng es una diarrea crónica recurrente caracterizada por dolor abdominal o ausencia de dolor al amanecer, diarrea inmediatamente después del borborigmo intestinal, alivio después de la diarrea y heces no formadas. Es causada principalmente por una insuficiencia de yang renal, pérdida de calor del bazo y transporte y transformación anormales. También se conoce como diarrea renal, diarrea matutina y diarrea de cuervo.

El estómago gobierna la recepción y el bazo gobierna el transporte y la transformación, y juntos completan la digestión y absorción de los alimentos. Una vez que la comida ingresa al estómago, inicialmente se descompone y digiere, y luego se digiere aún más en el intestino delgado. Los alimentos digeridos pasan a través de la secreción del intestino delgado y se dividen en dos partes: agua y esencia de cereales y residuos de alimentos. Las sustancias sutiles absorbidas por el intestino delgado se transportan hasta el corazón y los pulmones mediante la promoción del Qi, y se distribuyen por todo el cuerpo para nutrirlo mediante la circulación del Qi del Pulmón y la circulación del corazón y la sangre. El agua de los residuos de alimentos es absorbida por el intestino delgado y el intestino grueso, y el residuo restante se convierte en heces y se excreta del cuerpo.

Los riñones son la base de lo innato, y las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago dependen del calor y el alimento del Fuego Mingmen. Los riñones se dañan por la vejez, la debilidad física o la diarrea prolongada. Si el yang del riñón no puede calentar el bazo y el estómago, la función del bazo y del estómago en el transporte y transformación del agua y los granos se verá afectada, y la claridad y la turbidez disminuirán. anormal La esencia del agua y los granos se mezclará con las heces, provocando diarrea. Al amanecer, en la intersección de Yin y Mao, el Yin Qi es extremadamente fuerte, el Yang Qi no es vigoroso y la putrefacción en los intestinos quiere desaparecer, por lo que hay dolor en el ombligo y el abdomen, ruidos intestinales y diarrea. Después de la diarrea, Fu Qi estará tranquilo.

Consuma una dieta razonable

La patogénesis de la diarrea de Wu Geng se debe a la deficiencia de yang del bazo y el riñón y a la humedad excesiva, que está estrechamente relacionada con el bazo, el estómago, el intestino grueso y el intestino delgado. intestino y riñón. En caso de diarrea prolongada, el Qi y la sangre serán deficientes, por lo que se debe tener en cuenta la terapia dietética y se deben utilizar productos del mismo origen que los medicamentos y los alimentos para fortalecer el cuerpo y eliminar el mal, calentar el bazo y los riñones y fortalecer la astringencia. y detener la diarrea.

Alimentos que calientan y nutren el bazo y los riñones

La deficiencia del yang del bazo y del riñón y la humedad excesiva son la patogénesis básica de esta enfermedad. Es recomendable elegir alimentos dulces. Sabor, cálido o de naturaleza neutra, y es bueno para el bazo y los riñones. El estómago, el intestino grueso, el intestino delgado y los meridianos del riñón son alimentos que pueden calentar y nutrir el bazo y los riñones, solidificar la astringencia y detener la diarrea. Para la carne, se debe elegir una pequeña cantidad de pollo, carne de res magra, lubina, cordero y otras proteínas de origen animal, guisar y quitar el aceite antes de comer. Es recomendable elegir arroz y otros cereales como alimento básico y cocinar gachas para su consumo. Las verduras deben elegirse entre tubérculos como calabazas, ñames y zanahorias.

Alimentos ligeros y diuréticos

Las personas con deficiencia de bazo y humedad excesiva y heces blandas deben elegir alimentos que sean de naturaleza dulce, ligera, cálida o neutra y que puedan tonificar el bazo y Se comen diuresis en los meridianos del bazo y del estómago. Se comen alimentos como frijoles adzuki, cebada frita y gachas.

Alimentos para fortalecer la astringencia y detener la diarrea

Para quienes tienen diarrea por deficiencia intestinal debido a una diarrea prolongada, elija ñame, fruta de gorgona y semillas de loto que son astringentes y cálidos por naturaleza y cocínelos en gachas para nutrir el bazo, solidifica la astringencia y detiene la diarrea. Para aquellos que tienen diarrea, dañan el yin y tienen boca y lengua secas, elijan frutas ácidas y calientes como lichis y granadas, y beban jugo crudo para producir líquido, fortalecer la astringencia y detener la diarrea.

Puedes tomar más alimentos medicados diariamente para acondicionar. Las recomendaciones son las siguientes.

Gachas de Ñame, Gorgona y Cebada

Ingredientes: 100 gramos cada uno de ñame fresco, arroz, Gorgona y cebada.

Método: Lavar y cortar el ñame, cocer a fuego lento con cebada, semillas de gorgona y arroz durante 30 minutos antes de comer.

Eficacia: Reponer el bazo, diuresis y detener la diarrea.

Cordero guisado con zanahorias

Ingredientes: 200 gramos de zanahorias, 200 gramos de espinazo de cordero, 5 rodajas de jengibre, 5 ml de vino de arroz y la cantidad adecuada de sal.

Método: Remoje el cordero durante media hora para eliminar la sangre, luego póngalo en la olla interior de la olla eléctrica, agregue jengibre, vino de arroz y agua caliente, cocine a fuego lento sobre agua, agregue las zanahorias después de 2 horas y continúe guisando durante otras 2 horas, agregue la cantidad adecuada de sal y sirva.

Eficacia: el cordero es de naturaleza dulce y cálida, ingresa al meridiano del bazo y el riñón y es bueno para reponer el qi y calentar las partes media e inferior; las zanahorias son ricas en nutrientes, el vino de arroz es picante y cálido; , calienta la sangre y alivia el frío y la astringencia. Combinado con él, puede calentar los riñones, nutrir el bazo y detener la diarrea.

Zumo de granada ácida

Ingredientes: 500 gramos de granada ácida, 80 ml de agua tibia.

Preparación: Sin pelar la granada, añadir 80 ml de agua tibia, triturar y cocinar el zumo para beber diariamente.

Eficacia: "Medicina Zhongshenxilu" dice: "La granada... debe ser ácida cuando se usa como medicina... Si se tritura la piel, se hace sopa y se bebe, también puede curar la defecación. Para personas resbaladizas Diarrea, incontinencia urinaria, diarrea persistente y sangrado vaginal en las mujeres, el líquido de la piel es el más astringente, por lo que tiene diversos efectos."

Tabúes dietéticos

Evitar los alimentos crudos y alimentos fríos.

Las carnes con sabor y naturaleza fríos incluyen la carne de conejo y pato, que no son aptas para el consumo; los alimentos básicos incluyen el trigo sarraceno y las frutas amargas como el kiwi, el plátano y la pera; , naranja, pomelo, melón, etc. Preste atención a proteger el Yang Qi del bazo y del estómago todos los días.

Evita alimentos irritantes

Como chiles, vino tinto, vino blanco, cerveza, mostaza, etc.

Evita los alimentos grasos y grasosos.

Incluidas las grasas animales, dulces, etc. El método de cocción diario es principalmente guisado y está prohibido freír.

Evita los alimentos laxantes

Incluidos el apio, los puerros y otras verduras de fibra cruda y los cereales integrales para evitar la diarrea.

Medicina tradicional china

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