¿Cómo comprobar la calidad del esperma? ¿Cómo controla un hombre la calidad de su esperma?

En la vida, muchos hombres tienen síntomas de infertilidad, esto es causado por una salud física anormal, o puede ser causado por una baja calidad del esperma. Se pueden usar algunos métodos para regularlo y restaurarlo, luego Cómo probar. ¿calidad del esperma? ¿Cómo controla un hombre la calidad de su esperma? Hay muchas formas de evaluar la calidad del esperma. Aprendamos más sobre los detalles a continuación.

1. Detectar la forma del espermatozoide

La forma normal del espermatozoide tiene una cabeza ovalada y una cola larga y curva, similar a la de un renacuajo.

Si la forma del espermatozoide es puntiaguda, grande, de dos cabezas, de cola gruesa y corta, bifurcada, de doble cola, etc., significa que el espermatozoide es anormal si el número de espermatozoides anormales supera los 30. , es teratozoospermia, conduce fácilmente a la infertilidad masculina.

2. Pruebe el volumen de semen

El volumen de eyaculación normal de un hombre adulto es ≥2 ml, cuando es ≥7 ml, es demasiado. La densidad de los espermatozoides se reducirá, pero también se reducirá el volumen de semen. Es fácil que salga de las partes íntimas femeninas, lo que resulta en una disminución en la cantidad total de espermatozoides. Si el volumen de semen es inferior a 2 ml, el semen. El volumen es demasiado pequeño, el área de contacto entre el semen y las partes privadas femeninas es pequeña o la viscosidad no es propicia para que los espermatozoides ingresen al cuello uterino. Estas anomalías afectarán gravemente la cantidad y calidad del esperma y pueden provocar infertilidad masculina. .

3. Detectar el recuento de espermatozoides

En circunstancias normales, el número de espermatozoides en cada mililitro de semen es ≥20×106 ml. Si el número es demasiado alto o demasiado bajo, puede ser necesario. afectará la densidad de los espermatozoides, la motilidad de los espermatozoides y la función normal, afectando así la fertilidad.

4. Pruebe el color del semen

El color normal del semen es blanquecino o ligeramente amarillo. Si es de color blanco lechoso o amarillo verdoso, significa infección e inflamación. el tracto reproductivo o las glándulas sexuales accesorias, si el semen es rojo. Si se ven glóbulos rojos bajo el microscopio, es semen con sangre, que es común en las glándulas sexuales accesorias, inflamación de la uretra posterior y ocasionalmente tuberculosis o tumores.

5. Pruebe el pH del semen

El valor de pH normal del esperma está entre 7,2 y 7,8, lo que favorece el ambiente ácido de las partes íntimas femeninas y la motilidad del esperma. Será más fuerte y preciso. Es beneficioso para la concepción femenina. Si el esperma es ácido, significa inflamación y la motilidad del esperma y la tasa metabólica disminuirán, lo que reducirá las posibilidades de concepción femenina.

6. Pruebe la viscosidad del semen

Durante la inspección, toque el semen licuado con una varilla de vidrio y levántelo suavemente. Si el hilo de semen levantado mide menos de 2 cm, se verá. indica la calidad del esperma normal. El semen normal tendrá una apariencia gelatinosa de color blanco grisáceo y se licuará hasta convertirse en un líquido transparente después de 10 minutos. Por lo tanto, al realizar la prueba, tenga en cuenta que el semen no debe dejarse reposar durante más de una hora, de lo contrario afectará la motilidad de los espermatozoides.

7. Pruebe la tasa de supervivencia de los espermatozoides

La tasa de supervivencia de los espermatozoides debe comprobarse dentro de una hora después de la eyaculación. En circunstancias normales, ≥50 espermatozoides viables son normales. Los anticuerpos, la infección e inflamación de las paragónadas y otros factores pueden afectar la tasa de supervivencia de los espermatozoides.

8. Cómo mejorar la función sexual masculina

1. Ejercicio regular

El ejercicio tiene un efecto positivo en las relaciones sexuales. Las personas que insisten en hacer ejercicio regularmente tienen reacciones rápidas, retardan el envejecimiento de los órganos y aumentan la resistencia a las enfermedades. Un físico fuerte ralentizará el deterioro de la función sexual.

2. Nutrición equilibrada

Los hombres deben comer más alimentos que contengan zinc y otros alimentos beneficiosos para la función sexual, como mijo, semillas de loto, pescado, pepinos de mar, puerros, nueces. , carne de cordero y venado, carne de gorrión, huevos de gorrión, camarones, mejillones, etc.

3. Presta atención a la apariencia

La vejez no significa ser conservador y anticuado. A los 50 años todavía se puede mantener la misma mentalidad que un joven. Prestar atención a la apariencia y mantener la admiración por las mujeres puede estimular la secreción de gónadas en el cuerpo y mantener y mantener la función sexual.

Las investigaciones han demostrado que el alcohol ralentiza la producción de testosterona. El alcoholismo crónico también puede provocar deficiencias nutricionales, provocar trastornos hormonales gonadales y las manifestaciones clínicas incluyen disminución del deseo. Las toxinas del humo también pueden inhibir la función sexual e inducir disfunción eréctil.

4. Tomar suplementos con precaución

Para reducir la degradación de la función sexual, los hombres pueden tomar suplementos adecuados bajo la supervisión de un médico, pero es aconsejable prescribir los adecuados. medicamento.

Algunos tónicos son afrodisíacos yang, pero la mayoría de los hombres de mediana edad y ancianos tienen una constitución con deficiencia de yin y yang. Los afrodisíacos ciegos provocarán un desequilibrio entre el yin y el yang, que no favorece el mantenimiento de la función sexual.

5. Insiste en tener sexo

El sexo y el amor van de la mano con la vida. Para retrasar el envejecimiento sexual, primero debemos deshacernos de los conceptos tradicionales y comprender que envejecimiento no significa la pérdida del deseo y el fin de la vida sexual. Un estudio realizado en Estados Unidos encontró que los hombres aún pueden mantener su capacidad sexual hasta los 80 años. Entre los hombres mayores de 60 años, el número de los que tienen deseos alcanza el 90,4, y el 54,7 de los que tienen fuertes exigencias sexuales. Una vida sexual adecuada y armoniosa favorece la mejora de la función inmune del sistema nervioso, elimina la soledad, hace que las personas sean optimistas y hace que el matrimonio sea estable y armonioso.