3 artículos sobre la experiencia de lectura de "Psicología"

La palabra psicología es una evolución de las palabras griegas psyche y logos. Psique significa "alma", logos significa "conocimiento" o "discurso", etc. Juntos se refieren al estudio del alma humana. Ahora déjame hablar de mi experiencia personal basada en mi propia situación. Este artículo es la experiencia de lectura de "Psicología", bienvenido a leerlo.

Experiencia de lectura 1 de "Psicología":

Después de conocer el significado profundo de la materia de psicología, creo que es necesario aprender esta materia, para que todos puedan entenderse a sí mismos en su Por derecho propio. Mejora continuamente a ti mismo, a ti mismo y al superyó. Aprender este conocimiento ayudará a los demás y te ayudará a ti mismo. Ahora déjame hablarte de algunas de mis propias experiencias:

1. En la vida diaria, tendremos muchas contradicciones y conflictos entre las personas, entre el medio ambiente e incluso entre nosotros mismos. Cuando ocurren conflictos, a menudo nos hundimos. el doloroso abismo del arrepentimiento, la culpa de uno mismo o de culpar a los demás y a las circunstancias. Por ejemplo, si hay alguna fricción en el trabajo entre usted y sus colegas, a veces todos piensan que no es razonable o innecesario, pero como nadie puede tomárselo con calma y nadie le presta atención al otro, el ambiente en el trabajo se vuelve muy tenso. Ahora sigo creciendo en aprendizaje y puedo manejar la relación con mis compañeros con una actitud pacífica.

2. Todo el mundo tiene más o menos emociones en la vida, y estas emociones se consideran emociones negativas. No se nos permite tener tal o cual emoción en el trabajo o en determinados entornos, ni tener tal o cual emoción durante las reuniones. En este momento, seremos incapaces de afrontarlo y, sin darnos cuenta, destruiremos una relación que hemos trabajado duro para construir. . Por ejemplo: con respecto a la "ira", solía tener mucho miedo de que ocurriera este tipo de emoción. La mayor parte del tiempo la evitaba. Una vez que la violaba accidentalmente, me sentía perdido o me controlaba la "ira". y perder la cabeza, hice muchas cosas de las que me arrepentí después. Después de crecer, descubrí que mi actitud y comportamiento hacia la ira se debían enteramente a la falta de aprendizaje y comprensión correcta de la ira. Persona viciosa y malvada. Ahora sé que estos valores míos de "enojado" provienen de mis padres. Debido a que el temperamento de mi padre es muy extraño, cuando yo era muy joven, a menudo actuaba basándose en el rostro de mi padre. Si no iba como esperaba, me regañarían. Fue en este tipo de experiencia de vida que aprendí sobre la ira y la timidez, incluso me repetí a mí mismo el conocimiento que aprendí en esta experiencia. .

Además, debemos cultivar suficiente capacidad de afinidad, tener buenas cualidades, crear capacidades de relación íntima y mejorar la capacidad de comunicación entre corazones. Sólo este tipo de relación íntima puede hacernos crecer psicológicamente, porque. es el mejor nutriente para nutrir la vida. En China, la mayoría de la gente nunca tiene este tipo de relación íntima y no tiene la capacidad de cultivarla. Por ejemplo: en muchas familias, entre padre e hijo (hija), madre e hijo (hija), no pueden comunicarse de corazón a corazón. Simplemente porque no pueden ser considerados amigos y no pueden hablar en igualdad de condiciones. Como resultado, muchas familias culpan a sus hijos, pero nunca buscan problemas en sí mismas. Esto ilustra un problema, a saber, la falta de capacidad.

Continuaré mejorando los conocimientos teóricos de la psicología y, al mismo tiempo, los aplicaré a la práctica, seguiré aprendiendo y creciendo, y me esforzaré por ser bueno para mí, bueno para ti y bueno para el resto. mundo. Quitar los obstáculos de los demás es allanar el camino para ti mismo.

Tres pensamientos sobre la lectura de "Psicología":

Solía ​​​​tener una actitud desagradable hacia la psicología y pensaba que era aburrida. . Aburrido. Pero recientemente, por recomendación de mi profesor, leí "Psicología" de David Myers. Después de leer este libro, poco a poco me fui enamorando de la psicología.

Philip Zimbardo, ex presidente de la Asociación Estadounidense de Psicología y autor de "Psicología y vida", dijo: El estilo de escritura claro y riguroso de David Myers y su dicción elegante y elocuente no tienen paralelo en toda la comunidad de psicología. . Los libros de texto de introducción a la psicología y los libros de texto de psicología social que escribió son extremadamente populares.

Desde el punto de vista del contenido, el libro contiene temas tradicionales y al mismo tiempo se mantiene al día.

Este libro de texto incluye un prólogo y 19 capítulos. Los contenidos son: la historia de la psicología, el pensamiento crítico sobre la ciencia psicológica, la neurociencia y el comportamiento, la naturaleza y la educación del comportamiento, el desarrollo humano, los sentimientos, el sueño corto, el estado de conciencia, el aprendizaje, la memoria. pensamiento y lenguaje inteligencia, motivación y trabajo, emoción, estrés y salud, personalidad, trastornos psicológicos, psicoterapia, psicología social. No sólo expone sistemáticamente los conceptos básicos, los principios básicos y las teorías básicas de la psicología, sino que también expone una gran cantidad de contenidos de aplicaciones psicológicas; no sólo expone los temas tradicionales de la psicología general, sino que también refleja una gran cantidad de los últimos resultados de las investigaciones; Se señalan nuevas tendencias de desarrollo en estos temas tradicionales. En comparación con la sexta edición, cada capítulo de este libro tiene nuevos cambios, especialmente los nuevos resultados de investigación de psicología evolutiva, neurociencia y psicología intercultural.

Este libro no solo es útil para que todos comprendan a las personas. ¿Cómo ven las personas a los demás, cómo influyen en los demás y cómo se relacionan entre sí? El contenido del libro es muy rico y completo. . Aquí, solo se toman extractos para compartir:

1. Nunca se puede predecir cómo se comportará una determinada persona, pero se pueden hacer juicios precisos sobre el comportamiento general de las personas. Aunque los individuos cambian constantemente, permanecen sin cambios. ?

2. La explicación se divide en diferentes niveles y el conocimiento está inherentemente integrado. ¿Dividirlo en diferentes disciplinas sólo da paso a la debilidad humana?: Física-Química-Biología-Psicología-Psicología Social-Sociología-Filosofía-Teología

3. Valores-Necesidades e Intereses- Actitudes, cogniciones y acciones influyen entre sí, lo que tiene importantes implicaciones para la investigación de la influencia.

4. La investigación en psicología social debe distinguir entre correlación y causalidad. El razonamiento debe ser sólidamente lógico.

5. Los humanos somos animales sociales. Las personas no son racionales por naturaleza. Los seres humanos tenemos muchas debilidades.

6. Los orígenes de los conflictos sociales y los métodos de reconciliación. La psicología social debe tener un profundo impacto en la economía y la gestión.

7. La riqueza materialista no representa la felicidad. La felicidad humana está estrechamente relacionada con la adaptabilidad de las personas y la tendencia a la comparación social. El dinero puede aumentar o disminuir la felicidad, dependiendo de cómo se utilice. Quienes recurren a la intimidad, el crecimiento personal y la lucha por causas sociales experimentan una mayor calidad de vida.

8. El crecimiento económico no necesariamente traerá consigo una mejora en la felicidad social. La distribución injusta de la riqueza y el orden social deficiente reducirán en gran medida la contribución del crecimiento económico al desarrollo social.

9. Lo más importante en la vida no son las cosas materiales, sino las experiencias positivas (a menudo experiencias relacionadas con lo social).

10. La existencia de la religión es beneficiosa para mejorar la felicidad de la sociedad.

Yo en la sociedad, creencias y juicios sociales, comportamiento y actitudes, conformidad, persuasión, influencia grupal. He leído estos capítulos y creo que están bien escritos. Especialmente el capítulo "Actitudes y comportamiento" está muy bien escrito. Resulta que la afirmación del libro más vendido "La actitud determina el comportamiento" es muy unilateral. El comportamiento también juega un papel importante en las actitudes.

¿Cuándo la conducta determina la actitud? ¿El pensamiento es hijo de la conducta? ¿Seguir imitándolo hasta llegar a serlo? ?Alcohólicos Anónimos? Nuestra autodefinición no se construye en nuestras propias mentes sino que se forja con nuestras acciones? Robert McAfee Brown. Nos volvemos justos ejerciendo la justicia, nos autocontrolamos practicando el autocontrol, nos volvemos valientes actuando con valentía. ¿En gran medida no nos agradan los demás porque son buenos con nosotros, sino porque somos buenos con ellos? ? Tolstoi ¿Cada vez que tomas una decisión, cambias ligeramente una parte importante de ti mismo? ¿La parte que eliges? La mejor manera de comprenderte a ti mismo no es la contemplación, sino la acción.

¿Hay algunas cosas psicológicas que debemos entender, que nos harán más inteligentes y comprenderán mejor el significado de la vida?

Experiencia de lectura "Psicología" tres:

La psicología es una ciencia que está estrechamente relacionada con la vida y el trabajo de las personas. Es de gran beneficio leerla. En términos de la esencia de la psicología, es una ciencia que nos ayuda a lidiar correctamente con la cognición y el comportamiento, con nosotros mismos y con el. Medio ambiente, trabajo y relaciones interpersonales. La ciencia práctica de las relaciones y otras cuestiones.

Hace poco leí un libro de psicología y la frase que más me conmovió fue: Cambia "tú quieres que haga" por "Quiero hacerlo".

“Quieres que lo haga” significa que una persona carece de iniciativa a la hora de trabajar y siempre tiene que hacer su propio trabajo bajo la presión de la vida o el impulso de los demás. Si una persona carece de entusiasmo e iniciativa en la vida, aceptará todo pasivamente. Cuando no hay una meta en la vida y el trabajo, no hay futuro a la vista y no hay satisfacción material y espiritual, la naturaleza perezosa de las personas se verá estimulada. En este estado, será muy difícil desempeñar un trabajo y el desarrollo personal y colectivo se verá severamente restringido. Entonces, ¿cómo podemos cambiar "quiero que lo haga" por "quiero hacerlo"? El libro "Psicología" nos da una receta suave para tratar enfermedades.

La psicología tiene un análisis muy detallado de la motivación humana, es decir, cómo estimular el entusiasmo personal. El primer paso es determinar el objetivo correcto. Las personas deben tener ideales y metas en la vida, de lo contrario serán como un monje que golpea el reloj todos los días. Éxito: en pocas palabras, son metas combinadas con espíritu emprendedor. Algunas personas están contentas con el status quo, solo quieren mantenerlas. el status quo y adoptes una actitud "conservadora" con el tiempo, tu actitud negativa cambiará y perderás tu motivación positiva. La vida es como navegar contra la corriente. Debe establecer metas con miras al futuro. No existe lo mejor, solo buscar la excelencia y mejorar. Solo esforzándose por superar su yo actual podrá continuar progresando y acercándose al éxito.

El psicólogo Maslow señaló que las necesidades básicas del ser humano se pueden dividir en necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad, necesidades de pertenencia y amor, necesidades de autoestima y necesidades de autorrealización, entre las que se encuentran las necesidades de autorrealización. se basan en otras necesidades. Bajo la premisa de la necesidad, cuando el trabajo puede reflejar la autoestima y se convierte en un pasatiempo, las personas disfrutarán del trabajo en lugar de tomarlo como una carga. Una vez que el trabajo se convierta en un pasatiempo, la gente se volverá pasiva. tomas la iniciativa, si quieres que haga algo deja que siga su curso y conviértete en “quiero hacerlo”.

Mantén una actitud optimista y positiva, permítete sentir feliz todo el tiempo, no te preocupes por todo, no estés contento con las cosas, no estés triste contigo mismo, aprende a ser agradecido, Mientras estés sano y vivo, eres la mayor bendición de Dios. Si tienes talento, podrás obtener todo lo que mereces a través de tus propios esfuerzos.

En la sociedad y el trabajo reales, una vez que una persona satisface sus necesidades básicas, debe fijarse metas, pensar y comprender el propósito de su vida y su trabajo, cómo encarnar el significado y cómo hacer sentirse feliz y relajado, cómo afrontar los desafíos y problemas con una actitud positiva. En el proceso de reflexión, "quiero hacerlo" se transformará gradualmente en "quiero hacerlo".