¿Bostezar es contagioso? ¿Cuál es la razón científica de esto?
Creo que todo el mundo ha descubierto que si alguien bosteza a tu alrededor, inevitablemente infectará a las personas que te rodean. Esto no es una exageración y hay un cierto principio científico escondido en ello. La razón por la que bostezar es contagioso tiene que ver con nuestras neuronas espejo. El ser humano ha evolucionado hasta el día de hoy, y lo que ve visualmente estimulará la corteza cerebral de manera inconsciente, haciendo que aparezcan inexplicablemente conductas imitativas, como bostezar. En segundo lugar, algunos estudios han demostrado que, además de los humanos, muchos vertebrados desarrollados son en realidad más empáticos. Aunque sea exagerado decir que bostezar tiene un efecto agradable, es cierto, especialmente si la relación entre ambos es relativamente estrecha. Es más fácil contaminar el comportamiento de los demás.
Aunque es de mala educación bostezar en lugares públicos, bostezar tiene muchos beneficios: en primer lugar, bostezar puede refrescar la mente y puedes inhalar más aire durante el proceso de bostezo. El oxígeno impulsa el flujo sanguíneo y activa las células cerebrales. cuando está cansado puede ayudar a las personas a concentrarse rápidamente y aumentar el estado de alerta. En segundo lugar, bostezar cuando estás nervioso puede relajar las extremidades, los ojos, la garganta y la mente hasta cierto punto. Bostezar antes de acostarte también puede ayudarte a conciliar el sueño rápidamente. En tercer lugar, porque los músculos de la boca al abrirse y cerrarse seguirán contrayéndose, restableciendo así la tensión anterior.
Sin embargo, cabe recordar que si bosteza con frecuencia, también debe estar atento, ya que puede alertar al paciente sobre posibles espondilosis cervical, hiperlipidemia, enfermedades cardiovasculares y otras. Tomemos como ejemplo el problema de la espondilosis cervical. Ocurre debido a un esfuerzo excesivo prolongado o al mantenimiento de la misma postura, lo que provoca hiperplasia ósea y tensión de la columna lumbar, que comprime los nervios. Es precisamente debido a problemas con la columna cervical que la conducción nerviosa se ve afectada y se producen bostezos frecuentes cuando el suministro de sangre al cerebro es insuficiente.
En resumen, es normal bostezar ocasionalmente debido a problemas fisiológicos, y existen ciertos principios científicos para infectar a las personas que te rodean. En general, cada bostezo dura unos 6 segundos. Si el bostezo se repite durante mucho tiempo, hay que estar alerta y acudir al hospital a tiempo para determinar si existe una enfermedad cerebral u otras enfermedades ocultas.