¿Qué tés pueden ayudar a blanquear y eliminar las pecas?
1. Cinco sopas de salud y belleza
1. Sopa de pollo negro guisada Beiqi: nutritiva para el qi y la sangre
Esta receta se deriva del "Compendio de Materia Médica ". El beiqi y el pollo con huesos negros se guisan juntos para nutrir tanto el qi como la sangre. Los trabajadores administrativos que están ocupados en el trabajo y tienen dietas irregulares a menudo pueden beber esta sopa para reponer energías y mantener su salud.
Ingredientes: 30 gramos de astrágalo, un hueso negro de pollo, jengibre, aceite, sal.
Elaboración: Cortar en trozos el pollo de hueso negro con su pelo y vísceras, guisarlo con raíz de astrágalo y jengibre, condimentar con aceite y sal y tomar.
2. Ginseng y trigo guisados en leche: una piel hermosa.
El ginseng puede reponer la vitalidad, fortalecer el bazo y favorecer los fluidos corporales. Las personas con calor corporal y sequedad pueden utilizar ginseng americano. Ophiopogon japonicus tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, beneficiando al estómago y promoviendo la producción de líquidos. Esta sopa puede reponer la vitalidad y hacer que las mujeres con piel áspera o pálida se vuelvan sonrosadas, suaves y tiernas.
Ingredientes: 6 gramos de ginseng o ginseng americano, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 200 ml de leche fresca.
Preparación: Cortar el ginseng y el Ophiopogon japonicus en rodajas, añadir 50 ml de agua y dejar cocer durante 1 hora, luego hervir la leche, añadirla al zumo de ginseng y Ophiopogon japonicus y beber caliente.
3. Sopa de zanahoria, smilax e hígado de cerdo: hace que los ojos bonitos estén más radiantes.
El hígado de cerdo contiene una gran cantidad de vitamina A, que tiene efectos anticancerígenos. El hígado de cerdo también tiene la función de nutrir el hígado, nutrir la sangre, eliminar el calor y mejorar la vista. Poria cocos puede mejorar la función inmune humana. La zanahoria es una verdura indispensable para los guisos de otoño e invierno. La combinación de varios sabores no sólo puede nutrir la sangre y combatir el cáncer, sino también ser diurética y reducir la hinchazón.
Ingredientes: 100 gramos de hígado de cerdo, 15 gramos de Smilax, un poco de sal refinada. La cantidad de zanahorias se puede utilizar según las preferencias personales.
Preparación: Cortar los cocos Smilax, lavar y cortar el hígado de cerdo, cortar las zanahorias en trozos pequeños, ponerlas en la olla juntas, añadir agua y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas, añadir sal y servir.
4. Sopa de pomelo magro y miel: elimina el calor y alivia la tos
La carne magra de cerdo es rica en nutrientes. El pomelo es rico en vitamina C. Ayuda a la digestión. También puede aliviar la tos debido al calor pulmonar.
Ingredientes: 50 gramos de magro de cerdo, cuatro pétalos de carne de pomelo, 9 gramos de astrágalo, 50 gramos de col.
Elaboración: Lavar el astrágalo y hervirlo en agua, quitarle los posos. Luego cocine juntos la carne de pomelo, el repollo y el jugo de astrágalo hasta que estén cocidos, agregue sal al gusto y sirva.
5. Sopa de carne magra con algas y tofu: desintoxicación y belleza.
Las algas son ricas en proteínas, carbohidratos, multivitaminas, yodo y otros oligoelementos. El tofu elimina el calor y desintoxica.
Beber más de esta sopa puede hidratar el cuerpo, aliviar el calor y desintoxicar.
Ingredientes: 15 gramos de algas, 250 gramos de tofu, 100 gramos de magro de cerdo.
Preparación: Cortar el tofu en trozos pequeños, cortar el magro de cerdo en carne desmechada, añadir agua a los cubitos de tofu y la carne desmenuzada y cocinar durante unos 30 minutos, luego añadir las algas y cocinar durante unos diez minutos. añade un poco de sal y ya está listo para comer.
2. ¿Qué tipo de té deben tomar las mujeres para blanquear y eliminar las pecas?
1. Té de miel de rosas
Ingredientes: 6 rosas, 1 bolsita pequeña de negro té, 1 cucharada de miel, una rodaja pequeña de limón y 550 ml de agua.
Método:
1. Vierta agua en la olla y hierva, agregue las bolsitas de té negro y deje reposar durante unos 6 minutos.
2. Divida las rosas en el líquido del té negro, revuelva bien y continúe hirviendo a fuego lento.
3. Vierte la miel, apaga el fuego y añade las rodajas de limón.
Eficacia: De naturaleza suave, puede reducir la energía del fuego, regular la energía sanguínea, promover la circulación sanguínea y embellecer la piel.
2. Té de Roselle
Materiales: Cantidad adecuada de Roselle.
Método: Ponga una cantidad adecuada de té Roselle en una taza todos los días, agregue agua hirviendo y déjelo en remojo durante cinco o seis minutos antes de beber.
Eficacia: Roselle es rica en aminoácidos, vitamina C y una variedad de minerales. Beber té de Roselle no solo puede promover la circulación sanguínea, embellecer la piel, eliminar las pecas y blanquearla, sino también eliminar el calor y el calor. sed, disminuir la presión arterial y proteger el hígado.
3. Té negro de aloe vera
Materiales: Trozo de aloe vera de 20cm de largo, unos crisantemos, 1 bolsita de té negro, 1 cucharada de miel.
Preparación: Pele el aloe vera y retire solo la pulpa blanca interna. Coloque el aloe vera y el crisantemo en el agua y cocine a fuego lento. Después de que el agua hierva, agregue la bolsita de té negro y la miel.
Eficacia: Mejora la vitalidad celular, acelera la digestión de grasas, regula las funciones fisiológicas del cuerpo, mejora el brillo de la piel, ralentiza el envejecimiento de la piel y es una buena receta para el blanqueamiento y la belleza. Este es un té muy bueno para blanquear y eliminar pecas, también puedes probarlo.
IV.Té de lavanda y limón
Ingredientes: cantidades adecuadas de lavanda y limón.
Método:
1. Cortar el limón en rodajas, ponerlo en una taza y añadir lavanda.
2. A continuación vierte agua hirviendo, tapa la taza y déjala en remojo durante diez minutos.
Eficacia: El limón puede blanquear la piel, mientras que la lavanda puede despertar la vitalidad de la piel y aliviar la fatiga. Beber regularmente puede hacer que la piel brille con un brillo encantador.
3. Qué medicinas chinas pueden embellecer
1. Wolfberry. Las hojas de Lycium barbarum limpian el hígado y lo desintoxican, mientras que las semillas de goji nutren y tonifican el hígado. Remoje la baya de goji y los dátiles rojos deshuesados en agua y bébalos durante mucho tiempo, lo que tiene el efecto de nutrir el hígado y la sangre. También puedes utilizar la baya de goji para decocar sopa, hervir ungüentos, remojarla en vino o convertirla en pastillas o en polvo.
2. Polvo de perlas. Según el "Compendio de Materia Médica", el polvo de perlas tiene valor medicinal para la desintoxicación y la belleza. La administración oral de polvo de perlas puede reponer eficazmente el calcio y los oligoelementos. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar los nervios y nutrir el cuerpo interna y externamente. Para uso externo, se puede mezclar con clara de huevo, leche, plátano o aloe vera y aplicar en el rostro. Puede tener efectos aclaradores de manchas, blanqueadores, antiinflamatorios y eliminadores de arrugas.
3. Pasta de tortuga. El ungüento Guiling está elaborado a partir de caparazón de tortuga y Smilax poria. Tiene los efectos de mejorar la vista, favorecer los fluidos corporales, desintoxicar y nutrir la piel. Es un alimento auxiliar para la belleza y el cuidado de la piel.
4. La bardana puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo y puede ajustar la función intestinal. La fibra dietética contenida en la bardana puede retener agua, ablandar las heces, ayudar a desintoxicar y eliminar el estreñimiento.
5. Polvo de hoja de loto. La hoja de loto tiene efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos. La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado, picante y fresco por naturaleza, y tiene la función de eliminar el calor y la humedad, promover el yang y dispersarse, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. Prepare té verde en polvo y polvo de hoja de loto con agua hirviendo y bébalo como bebida. Es muy eficaz para tratar la boca seca, la propensión al acné, los gases sanguíneos deficientes, la piel del rostro suave y débil y la obesidad.
Cuatro o cinco dietas de flor de durazno te mantendrán joven para siempre
Gachas de flor de durazno
Ingredientes: 5 flores de durazno, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada cantidad de miel.
Método: Recoger y lavar las flores de melocotón, secarlas al sol y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Lavar el arroz japónica. Tome una olla, agregue agua y arroz japónica, cocine hasta que la papilla esté lista, agregue el polvo de flor de durazno y la miel y cocine nuevamente brevemente.
Eficacia: La papilla es de color brillante y fragante, y tiene las funciones de laxante, laxante, circulación sanguínea y belleza.
Gambas con Piña y Flor de Durazno
Ingredientes: 10 flores de durazno, 300 gramos de langostinos, 150 gramos de piña, 75 gramos de cebolla, 50 gramos de salsa de tomate, 25 gramos de arroz vino, 5 gramos de azúcar, 3 gramos de sal refinada, 50 gramos de sopa fresca, 75 gramos de aceite vegetal refinado.
Elaboración: Lavar los pétalos de melocotón frescos y secarlos. Lavar las gambas y cortarlas en trozos pequeños. Calentar el aceite en una sartén, agregar las cebollas picadas y sofreír brevemente, luego agregar los gajos de camarones y sofreír hasta que cambien de color, luego agregar la pasta de tomate y sofreír uniformemente, agregar sopa fresca, cocinar hasta que hierva ligeramente, agregar la piña. trozos, sal refinada, azúcar blanca, vino de arroz, ajuste el sabor y agregue, espolvoree con rodajas de pétalos de durazno fresco.
Eficacia: El vino tiene un rico sabor, una agradable fragancia floral y tiene los efectos de promover los fluidos corporales, nutrir el yin y embellecer e hidratar.
Cordero en flor de melocotón
Ingredientes: 20 flores de melocotón, 750 gramos de cordero, 150 gramos de patatas, 100 gramos de zanahoria y 100 gramos de pasta de tomate, 25 gramos de ajo, 50 gramos de vino de arroz, 1 chile seco, 75 gramos de aceite vegetal refinado, 7,5 gramos de sal refinada, 150 gramos de sopa fresca, cantidad adecuada de rodajas de cebolla verde, rodajas de jengibre y pimienta.
Método: Coger pétalos frescos de flor de durazno y lavarlos. Caliente el aceite, saltee las cebollas verdes y el jengibre hasta que estén fragantes, luego saltee los cubos de cordero, agregue la sopa fresca, el vino de arroz, los chiles secos, la sal refinada, cocine a fuego lento hasta que esté medio cocido, agregue los cubos de papa y la zanahoria. cubos, dientes de ajo, guisar hasta que estén cocidos. Agregue la salsa de tomate y ajuste el sabor, cocine a fuego lento por un tiempo, espolvoree uniformemente los pétalos de durazno frescos y mezcle bien.
Eficacia: La flor es rica en fragancia, el cordero es delicioso y tiene los efectos de nutrir los riñones y calentar el yang, embellecer e hidratar la piel.
Jamón estofado de flor de melocotón
Ingredientes: 10 flores de melocotón frescas, 20 gramos de jamón cocido, 15 gramos de arroz de mar, 6 huevos, sal refinada, vino de arroz, pimienta, sopa fresca y una cantidad adecuada de jengibre.
Elaboración: Quitar los pétalos de las flores frescas de melocotón, lavarlos y cortarlos en tiras. Lavar el arroz de mar, añadir el vino de arroz, cocinar al vapor y picar en trozos pequeños.
Batir los huevos, agregar la sopa fresca, el vino de arroz, la pimienta, la sal refinada, el almidón húmedo y revolver uniformemente. Calentar el aceite en un wok, agregar el jengibre picado y sofreír hasta que esté fragante, sacarlo, agregar los huevos preparados y freír hasta que estén cocidos, espolvorear con flores de durazno frescas ralladas, camarones secos y jamón rallado, sofreír y servir en una lámina.
Eficacia: las flores de durazno son fragantes, el jamón es fragante y tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, promover la esencia y la sangre y embellecer la piel.
Flan de huevo de pez mandarín en flor de durazno
Ingredientes: 20 flores de durazno, 200 gramos de carne de pez mandarín, 4 huevos, brotes de guisantes, cebolla verde, jengibre rallado, sopa fresca, pimienta, Vinagre, vino de arroz, cantidad adecuada de aceite de sésamo.
Preparación: Lavar los pétalos, lavar y cortar la carne del pescado mandarín en rodajas finas, añadir sal refinada, vino de arroz, pimienta, cebolla verde picada y jengibre rallado, mezclar bien y dejar en remojo para darle sabor. Rompe los huevos en un tazón, revuelve uniformemente, agrega sopa fresca, sal refinada, glutamato monosódico, pimienta y ajusta al gusto. Coloque cuidadosamente los filetes de pescado remojados sobre la superficie del huevo líquido, póngalos en una vaporera, cocínelos al vapor a fuego alto y luego a fuego lento durante 6 minutos. Destape la vaporera para que salga el aire, luego cúbrala y cocine al vapor durante unos 10 minutos. Sacarlo cuando esté cocido. Calentar el wok, añadir un poco de sopa fresca, sal refinada y pimienta. Después de hervir, retirar la espuma, añadir los pétalos de melocotón y los brotes de guisantes, cubrir con vinagre y aceite de sésamo y ponerlos en un bol para natillas al vapor.
Eficacia: las flores de durazno son fragantes, la carne de pescado es deliciosa y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y mantener la belleza.