Recopilación completa de recetas para embarazadas Recetas e ingredientes para embarazadas

1. Camarones de tres colores - Materias primas: camarones frescos, maíz dulce, pepino, zanahoria, vino para cocinar, almidón, aceite, sal.

2. Gambas salteadas con salsa de ostras picadas y champiñones - Ingredientes: gambas, maíz, judías verdes, setas de cardo, cebolletas, sal, aceite, salsa de ostras.

3. Huevo al vapor con Camarones - Ingredientes: Huevos de madera, camarones frescos, guisantes, aceite de sésamo, salsa de soja ligera, agua tibia.

4. Sopa de carpa cruciana - Materias primas: carpa cruciana, cebolla, jengibre, ajo, pimienta, sal, cilantro, aceite de sésamo, pimienta.

5. Lubina al vapor - Ingredientes: lubina, cebolla, chalota, pimiento, carne grasa cortada en cubitos, jengibre, sal, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, salsa de pescado.

6. Rata al vapor - Materias primas: rata, jengibre, cebolla, pescado al vapor, salsa de soja, sal, vino de cocina, aceite.

7. Cola de pelo con Salsa de Tomate - Ingredientes: Cola de pelo, tomates, cebolla, pimienta, sal, jengibre, vino de arroz, azúcar, salsa de soja light, salsa de tomate.

8. Bolitas de gambas fritas con brócoli - Ingredientes: brócoli, gambas blancas, cebolletas, jengibre, vino de cocción, almidón, salsa de soja ligera, aceite de cacahuete, sal, agua potable.

9. Huevos de codorniz piel de tigre con salsa de tomate - Ingredientes: huevos de codorniz, salsa de tomate, salsa de soja light, sal, pepino, ajo.