Cómo cuidar tus partes íntimas durante el embarazo
Aléjate de 4 tipos de infecciones bacterianas
Las madres embarazadas tienen un aumento de secreciones en sus partes íntimas durante el embarazo, y suelen experimentar problemas como picazón e incluso inflamación. De hecho, estas condiciones se pueden mejorar usando ropa adecuada y manteniéndola limpia y seca.
Las madres embarazadas no sólo deben cuidar su piel externa durante el embarazo, sino también prestar atención a la limpieza de sus partes íntimas, porque esto está relacionado con su propia salud y confianza en sí mismas. Debido a los cambios hormonales y al aumento de secreciones en el cuerpo durante el embarazo, las mujeres embarazadas suelen sentir picazón en sus partes íntimas, por lo que es muy importante limpiar y mantener las partes íntimas. ¿Cuáles son las partes privadas de las mujeres?
Las partes íntimas femeninas incluyen los órganos reproductores, la abertura uretral y el ano. Sus principales funciones son las relaciones sexuales, el parto y la descarga de la menstruación y los desechos corporales.
Periné
El perineo se refiere a la parte que va desde la vagina hasta el ano y contiene algunas capas de músculos que se contraen durante las relaciones sexuales. Debido a que algunos de los tejidos son muy débiles, algunas mujeres pueden sufrir laceraciones durante las relaciones sexuales, y también pueden ocurrir laceraciones durante el parto debido al mayor tamaño de la cabeza del feto.
Labios
Los labios son una parte importante de los órganos reproductores externos femeninos. Su función es proteger la uretra y la abertura vaginal. Tiene los labios mayores y los labios menores. Los labios mayores se encuentran a ambos lados de la vulva. La capa de grasa es relativamente gruesa y el color es cercano al color de la piel. Los labios menores son dos colgajos de piel suaves con un color más oscuro. Sus tamaños no son necesariamente exactamente iguales. y simétrico.
Clítoris
El clítoris se encuentra donde se unen los extremos frontales de los labios menores, es decir, encima de la abertura de la uretra. Como un pene, puede ponerse erecto cuando se estimula. En particular, el clítoris es rico en nervios, siempre que se toque ligeramente durante las relaciones sexuales, habrá protrusión y congestión evidentes.
Vello púbico
El vello púbico crece en los genitales externos, el hueso púbico y la parte interna de los muslos. El vello púbico puede reducir la fricción y el daño al área púbica durante las relaciones sexuales y también puede aislar las bacterias y prevenir infecciones en el área privada.
Introito vaginal
El introito vaginal se sitúa entre los dos labios menores, con un diámetro de unos 2,5 cm. Es un canal para la descarga de la sangre menstrual, y también tiene el. funciones de tener relaciones sexuales y dar a luz a un bebé.
Meato uretral
La uretra es uno de los órganos del sistema urinario El meato uretral se encuentra entre el vestíbulo vaginal y la abertura vaginal y descarga la orina del cuerpo. Debido a que la uretra de las mujeres es relativamente corta, son propensas a sufrir problemas como uretritis y cistitis.
Ano
El ano es uno de los órganos del sistema digestivo, está situado entre las nalgas y puede eliminar los desechos y gases de escape del cuerpo. Manténgase seco y evite el crecimiento bacteriano.
La razón por la cual las infecciones en las partes íntimas u otros síntomas incómodos ocurren a menudo durante el embarazo se debe principalmente a la forma del cuerpo o la ropa de la madre embarazada. En las etapas media y tardía del embarazo. es causado por el agrandamiento del vientre o la obesidad, el feto presiona las partes íntimas, dificultando la limpieza y la entrepierna caliente y congestionada. Si continúa usando pantalones que no son transpirables o demasiado ajustados, las partes íntimas no lo harán. permanecer seco y respirable, lo que provocaría una infección.
Ye Haijian, médico tratante del departamento de obstetricia y ginecología del Hospital Koshin de la Fundación Médica Católica Koshin, dijo que el valor del pH de la vagina de las mujeres generalmente oscila entre 3,8 y 4,5. Además, los cambios hormonales en el cuerpo hacen que no solo baje el valor del pH vaginal, sino que también aumenta la pigmentación en las partes íntimas y las secreciones cervicales. La mayoría de las secreciones son líquidas de color blanco, inodoro y no causan picazón. . De hecho, las secreciones aumentarán durante el embarazo, siempre que no haya anomalías, las madres embarazadas no necesitan estar demasiado nerviosas, solo necesitan mantener sus partes íntimas limpias y secas.
¿Cómo deben cuidar sus partes íntimas las madres embarazadas? Dado que Taiwán está ubicado en una región subtropical, el clima es húmedo y propenso al calor sofocante. Las madres embarazadas deben tratar de usar telas transpirables, manejar bien su higiene personal y mantener limpias sus partes íntimas. La siguiente es una descripción de cómo vestirse y cómo vestirse. limpieza.
Puntos clave a la hora de vestir》Ropa de maternidad de algodón puro, absorbente del sudor y transpirable
Aunque usar bragas, vaqueros o ropa de maternidad bien ajustada durante el embarazo puede favorecer tu figura, También es La relación estrecha y hermética puede hacer que la parte inferior del cuerpo se sienta congestionada. Se recomienda que las madres embarazadas compren algodón puro, materiales absorbentes del sudor y transpirables, y elijan ropa que pueda ajustar el tamaño del vientre según el cuerpo. forma, o cómprelos por etapas según el número de semanas de embarazo. La ropa de maternidad mantiene la parte inferior del cuerpo transpirable y ventilada.
En las primeras etapas del embarazo, el feto acaba de formarse y su apariencia no ha cambiado, por lo que se puede usar ropa interior normal. En el segundo trimestre, el abdomen se abulta gradualmente y las secreciones aumentan. Ropa interior de puro algodón con buena transpirabilidad, tacto suave y sin irritación. En la etapa posterior, debido al mayor tamaño del vientre, es mejor usar ropa interior de cintura alta que cubra completamente las nalgas y el abdomen. Además, la ropa interior debe lavarse por separado del resto de prendas y con un detergente suave. Si se lava junto con la ropa interior o los calcetines de los miembros de la familia, el moho del exterior puede llegar a la ropa interior y provocar inflamación vaginal.
Higiene personal》Usar salvaslips y lavar con agua limpia
En cuanto a la higiene personal, además de limpiar los genitales de adelante hacia atrás con papel higiénico al ir al baño, También debes usar protectores diarios entre semana y usar agua limpia para lavar las partes íntimas para evitar dañar la ecología bacteriana y el equilibrio del pH en la vagina.
Cómo usar el baño
Se recomienda que las madres embarazadas utilicen papel higiénico para limpiarse la vagina de adelante hacia atrás cuando vayan al baño. Cuando obtenga un tamaño grande, debe prestar más atención al limpiarlo, porque hay E. coli cerca del ano. Si lo limpia de un lado a otro o en la dirección incorrecta, puede causar infecciones vaginales y del tracto urinario.
Uso de protegeslips
Muchas madres embarazadas utilizan protegeslips para evitar las secreciones de la ropa interior. Sin embargo, la mayoría de los protegeslips del mercado están fabricados con telas no tejidas y plásticos. La mala permeabilidad al aire puede provocar fácilmente humedad en la vagina y aumento de temperatura. Se recomienda que las madres embarazadas cambien las toallas sanitarias cada 3 a 4 horas para evitar el crecimiento bacteriano.
Lavar con agua limpia
La zona íntima es débilmente ácida y la piel es frágil, por lo que solo es necesario lavarla con agua limpia al bañarse. manos y uñas antes de lavar la vagina Lave suavemente la abertura uretral y el perineo de adelante hacia atrás, luego lave los labios mayores y finalmente lave las nalgas y el ano. Además, trate de ducharse en lugar de bañarse, porque bañarse en una bañera puede permitir que el agua sucia y las bacterias entren en la vagina y causar inflamación. En particular, no se bañe en baños públicos ni en SPA públicos para evitar infecciones.
El Dr. Ye Haijian sugiere que las madres embarazadas deberían intentar no utilizar limpiadores vaginales. Muchas personas temen que las partes íntimas no queden limpias, por lo que siguen lavándolas con agua caliente, gel de ducha o líquido limpiador. Por el contrario, cuanto más se lavan, peor se ponen, porque hay muchos productos en el mercado. El líquido limpiador del producto está diseñado principalmente para esterilizar bacterias poderosas, que matarán las bacterias que siempre están presentes en la vagina. , destruye la ecología bacteriana y el equilibrio del pH en la vagina, genera fácilmente nuevas bacterias y causa infecciones fácilmente. En cuanto a los productos para el cuidado de la piel en el mercado que afirman mantener las partes íntimas hidratadas, frescas y blancas, en realidad no son necesarios y pueden causar alergias en la piel, inflamación u otros síntomas de infección después de su uso. Las madres embarazadas solo necesitan enjuagarse con agua. y límpielo con una toalla seca. Simplemente mantenga sus partes privadas frescas y limpias.
Limpieza antes y después de las relaciones sexuales
Al tener relaciones sexuales durante el embarazo, tanto las madres embarazadas como los futuros padres deben ducharse para limpiarse previamente. El contacto con los órganos sexuales también puede provocar bacterias. infección. Además de lavarse con agua después de las relaciones sexuales, también se debe beber mucha agua y orinar para evitar infecciones vaginales y del tracto urinario. De hecho, es fácil que las partes íntimas se infecten durante el embarazo. Lo mejor es que las madres embarazadas eviten retener la orina y beban suficientes 2000 °C de agua todos los días, pero no la beban toda de una vez, sino que beban. lentamente en porciones. Además, comer más alimentos diuréticos, como arándanos, naranjas, etc., y complementar con vitamina C puede inhibir el crecimiento de bacterias en las partes íntimas. Si las partes íntimas no están sanas, las infecciones pueden extenderse fácilmente al cuerpo.
Si hay alguna anomalía en las partes íntimas o en las secreciones, se debe buscar tratamiento médico lo antes posible para evitar retrasar el tratamiento. El Dr. Ye Haijian señaló que los medicamentos recetados para infecciones privadas no tendrán ningún efecto adverso en la salud de las madres embarazadas y los fetos, y las madres embarazadas no deben preocuparse demasiado.
En términos generales, las enfermedades infecciosas comunes durante el embarazo incluyen vaginosis bacteriana, infección por cándida, trichomonas vaginalis, inflamación del tracto urinario, etc. A continuación se le explicamos.
1 Vaginosis bacteriana
La vaginosis bacteriana es causada por cambios ecológicos en la comunidad microbiana de la vagina, que aumenta el pH vaginal a más de 4,5. La causa no es más que la. el uso de productos sanitarios perfumados, las duchas vaginales frecuentes, múltiples parejas sexuales y comportamientos sexuales inapropiados son, entre otros. En este momento, la vagina secretará secreciones de color blanco grisáceo con olor a pescado, y el perineo también tendrá un aspecto de color blanco grisáceo, con sensación de picazón, enrojecimiento, hinchazón y ardor. En ocasiones irá acompañado de micción frecuente o dificultad para orinar. En casos graves, puede incluso provocar un aborto espontáneo, una rotura prematura de aguas o una situación de bajo peso fetal. Para la vaginosis bacteriana más grave, la mayoría de los médicos recetarán un tratamiento con antibióticos. Las madres embarazadas también deben mantener limpias sus partes íntimas para evitar una reinfección.
2 Infección por Candida
La infección por Candida es un tipo de inflamación vaginal. En circunstancias normales, hay algunas bacterias y mohos en la vagina, incluida la Candida. Cuando cambia el pH vaginal, el uso frecuente de fragancias o lavado vaginal, la ecología bacteriana se destruye y Candida se multiplicará en grandes cantidades y causará infección. Además, las mujeres embarazadas con diabetes gestacional también son uno de los grupos de alto riesgo. Las madres embarazadas deben prestar atención al control del azúcar en sangre y mejorar su inmunidad personal para evitar infecciones.
Por lo general, la vagina secretará una secreción espesa, de color blanco lechoso, parecida al tofu, y la vulva sentirá picazón, enrojecimiento e hinchazón, y habrá ardor y dolor durante las relaciones sexuales. En casos graves, orina. Se requiere un examen. Candida puede incluso verse claramente. Para las pacientes con infección por Candida, los médicos recetarán ungüentos y tapones vaginales. Cuando utilice tapones vaginales, debe lavarse las manos y colocarlas de 3 a 4 centímetros en la vagina antes de acostarse. Los síntomas mejorarán después de aproximadamente 2 a 3 días.
3 Trichomonas vaginalis
Trichomonas vaginalis es causada por una infección parasitaria unicelular llamada Trichomonas. Generalmente se infecta a través de las relaciones sexuales, y tanto hombres como mujeres tienen la oportunidad de infectarse. , pero no necesariamente todos tienen síntomas. En general, los síntomas incluyen picazón intensa, enrojecimiento, hinchazón y sensación de ardor en la vulva, así como dolor durante las relaciones sexuales. Además, hay una secreción de color amarillo verdoso, que suele ser fina y espumosa. Los pacientes también pueden presentar síntomas de malestar al orinar, micción frecuente o dolor al orinar. En casos graves, puede producirse un parto prematuro o un peso fetal bajo.
A las pacientes con infección por Trichomonas vaginalis, la mayoría de los médicos les recetarán un tratamiento con antibióticos. Dado que este síntoma se transmite principalmente a través de las relaciones sexuales, siempre que una de las partes esté infectada, la otra parte también debe recibir tratamiento y seguimiento para garantizar que no haya infección cruzada ni recurrencia.
4 Inflamación del tracto urinario
Debido a la dilatación de los uréteres al final del embarazo, la progesterona y el estrógeno en la orina aumentan y la capacidad antibacteriana disminuye. Además, el agrandamiento de los uréteres disminuye. el útero comprime el sistema urinario. Por lo tanto, las madres embarazadas a menudo sienten micción frecuente. Si una madre embarazada tiene dificultad para orinar o retener la orina, puede aumentar la posibilidad de inflamación del tracto urinario durante el embarazo. Además, si la vagina no se mantiene limpia y seca durante el embarazo, es fácil que crezcan bacterias. Una vez que las bacterias ingresan a la abertura uretral, causarán infección.
La inflamación del tracto urinario suele provocar síntomas de micción frecuente, dolor al orinar y ardor al orinar. Si no hay un tratamiento y seguimiento temprano, las bacterias pueden migrar a la uretra, provocando hematuria, dolor de espalda y fiebre. y cistitis. El Dr. Ye Haijian recuerda que si tiene síntomas de dolor de espalda y dolor, significa que la infección del tracto urinario puede haberse expandido a los riñones y debe consultar a un departamento de urología para evitar la aparición de pielonefritis. Cuando el tracto urinario está inflamado, el médico le recetará antibióticos y le administrará un tratamiento por goteo intravenoso. Las madres embarazadas también deben beber más agua y no retener la orina, y los síntomas mejorarán.