¿Cómo se siente perder entre 15 y 30 libras?
Después de un año y medio de pérdida de peso, Qu Ping logró reducir su peso de 210 kilogramos a 150 kilogramos, perdiendo un total de 60 kilogramos. En el primer mes de perder peso, perdí con éxito 20 libras. Comentarios de Qu: La base de peso es relativamente alta y hay más personas delgadas. En términos generales, poder perder entre 15 y 30 libras mediante la pérdida de peso es un muy buen logro. ¿Cómo te sentiste después de perder peso en Qu Ping? En primer lugar, todo mi estado mental ha cambiado mucho y me he vuelto más seguro; en segundo lugar, después de perder peso, presto más atención a vestirme elegantemente; en tercer lugar, después de perder peso, el sentimiento más fuerte es cuando me encuentro con amigos o compañeros de clase más gordos; , a todos les encanta mostrar su experiencia de pérdida de peso.
En primer lugar, después de perder peso con éxito, el estado mental de una persona mejorará. Cuando pesaba 210 libras, Qu Ping estaba en un estado letárgico. Le costaba subir y bajar escaleras y tenía sueño todos los días. Comentario de Qu: A través del ejercicio para perder peso, perdió con éxito 20 libras en el primer mes. Después de perder 20 libras, Qu Ping sintió que todo su cuerpo estaba lleno de fuerza y tenía una sensación indescriptible. ¡Después de perder 60 libras, Qu Ping se sintió mucho más liviano y tuvo una inexplicable sensación de confianza!
Comentario interesante: Cuando pesaba 210 libras, me sentía muy preocupado en verano. ¿Por qué? La clave es que en verano la gran barriga quedará expuesta sin ningún obstáculo, lo que te hace sentir muy inferior. Incluso si permaneces sentado durante mucho tiempo, tu cintura no podrá soportarlo. Después de perder peso, mi gran barriga desaparece y ya no tengo que preocuparme por el verano. Más importante aún, Qupian ahora insiste en escribir todos los días, sentado durante dos o tres horas seguidas. Cuando tenía la barriga grande no me imaginaba poder hacerlo durante tanto tiempo.
En segundo lugar, después de perder peso con éxito, te preocupas más por vestirte. Qujing mide sólo 173 cm de altura y pesa hasta 210 kilogramos. Como puedes imaginar, Qu Ping no podía comprar ropa que le quedara bien en ese momento, y todas eran versiones más delgadas de Taobao. La ropa entallada no sólo no sienta bien, sino que además parece rústica. Por lo tanto, Qupeng no tenía ninguna motivación para disfrazarse en ese momento. Después del primer mes de ejercicio físico para perder peso, Qu Ping perdió con éxito 20 libras y luego comenzó a hacer planes para sí mismo y se compró un conjunto de ropa deportiva Nike. Hoy en día, uno de los pasatiempos de Qu Ping es explorar Taobao, Pinduoduo y otras aplicaciones de compras, y comprarse una prenda nueva de vez en cuando. Con ropa nueva que te quede bien, todo tu temperamento mental se volverá diferente.
En tercer lugar, después de perder peso con éxito, les encanta mostrar sus logros en la pérdida de peso. De hecho, Qu Ping cree que lo más exitoso que ha hecho es perder peso con éxito. Cada vez que me encuentro con un conocido, alguien que me dice "Has perdido peso" hace a la gente más feliz que tener una gran comida. Especialmente cuando te encuentras con viejos amigos y compañeros de clase, si han aumentado de peso, Qupian se tomará la molestia de explicar su experiencia de pérdida de peso, que se ha convertido en una de las diversiones de Qupian. Se puede decir que perder peso ha cambiado la actitud de Qu Ping ante la vida, de ser indiferente a volverse más positiva y optimista.
¿Necesitas adelgazar? ¿Has logrado perder peso? ¿Algún consejo? ¡Bienvenido a dejar un mensaje para compartir con todos!