Cómo compensar el amor perdido
-01- Deja de lado los arrepentimientos por el pasado y deja de buscar formas de compensarlo
Mucha gente me preguntó una vez, hermana Nuo, mi familia nativa no es feliz. No tengo confianza en mí mismo y nadie me ama. Siento envidia cuando veo a otros crecer en familias felices y mejorar cada vez más.
Por parte del interlocutor, sentí un profundo arrepentimiento por el pasado. A veces el arrepentimiento es no tener una madre gentil y amorosa; a veces el arrepentimiento es no tener un padre majestuoso y leal; a veces el arrepentimiento es no tener una infancia para crecer libremente y no tener una familia pacífica y estable; Cuando nos sobreviene este arrepentimiento, lo primero que empezamos a preguntarnos es por qué. ¿Por qué yo? Para soportar todo esto. ¿Por qué no puedo tener la perfección de la vida?
Cuando las personas se topan con una desgracia, pasan por cinco etapas psicológicas: negación-ira-negociación-depresión-aceptación. Las personas que hacen las preguntas anteriores suelen estar enojadas y deprimidas. Y el primer paso del que vamos a hablar aquí es la aceptación.
Aceptación significa reconocer la pérdida y admitir que los arrepentimientos del pasado son irreparables, lo que significa ya no buscar ni compensar los arrepentimientos del pasado de ninguna manera.
Muchas personas dicen que han aceptado el pasado, pero sus acciones aún muestran que inconscientemente todavía están buscando formas de enmendarlo. La forma más directa de expresión es buscar la mitad faltante de tus padres ideales como tu otra mitad.
Aceptar pérdidas pasadas significa que ya no esperamos que nada ni nadie las cambie. Nunca habrá un mejor padre o madre que nos ayude a recorrer el camino pasado nuevamente, y nunca habrá una oportunidad de volver a ese período de amor incondicional en el que hemos crecido día a día. Un papel que requiere cuidado y cuidado. para otros.
Esos arrepentimientos por el pasado, por muy profundos que sean o por mucho que lo intentemos, han quedado grabados en nuestras vidas para siempre con el paso del tiempo. Sin embargo, mantenemos la vista hacia adelante y las plantas de los pies hacia adelante porque los humanos somos animales que miran hacia el futuro y se mueven hacia adelante. Entregarse demasiado al dolor de pérdidas pasadas no nos conduce a comenzar una nueva vida.
-02- Entiende: Es tu obsesión la que te hace perder el rumbo
Sedhir Mullainathan escribió una vez en el libro "Escasez" Respecto a este problema, descubrió que cuanto más una persona Cuanto más le falta algo, más desea algo, lo que a su vez exacerbará esta carencia, o al menos mantendrá este estado de carencia.
Sedhir ha realizado muchos experimentos para estudiar los mecanismos de comportamiento de los pobres. En sus experimentos, cada persona pobre escatima escrupulosamente en comida y ropa, tratando de deshacerse de las dificultades económicas, pero sigue empobreciéndose. y más pobre, todo lo que el trabajo duro puede hacer es mantenerse en la línea original de comida y ropa sin caerse. Las personas que carecen de un determinado recurso son cada vez más deficientes, mientras que las que ya lo tienen se vuelven cada vez más ricas. ¿Por qué?
Sedhir dio su respuesta en el libro, que es: La pobreza y las privaciones harán que las personas estrechen su visión y no vean otras cosas que no sean las metas que les faltan si toda la vida de una persona se gestiona sólo por dinero. o el amor, lo que a su vez exacerba la pobreza y la falta de amor.
Cuando a las personas les falta un determinado aspecto, a menudo se centran sólo en las ganancias y pérdidas de ese aspecto, mientras ignoran las compensaciones en otros aspectos y pierden la comprensión de la situación general de las cosas. Y este desequilibrio de juicio a menudo causa pérdidas inesperadas y nos impide conseguir lo que queremos.
Vuelve nuestra atención al desamor causado por la familia de origen y descubriremos que los dos tienen núcleos sorprendentemente similares. Debido a que su familia original era desafortunada, nació con deficiencias y le faltaba amor en su corazón. Debido al deseo extremo de amor, es fácil tener una mentalidad desequilibrada para ganarse el favor de los demás, atenderá a los demás, se sacrificará y renunciará a sus oportunidades de desarrollo en otras áreas para satisfacer a los demás.
Si una persona tiene confianza en sí misma y se gusta a sí misma, apreciará su propio valor y se atreverá a luchar por sus propios derechos. Se comportará como una persona digna y con principios y será respetada y respetada por quienes la rodean. él. Por el contrario, una persona carece del cuidado y protección de su familia de origen, habitualmente se odia a sí misma y niega todo lo que hace. Cuando otros entran en conflicto con ella, involuntariamente pensará: "Las ideas de otras personas deberían estar más fundamentadas que las mías". ", "¿Quién soy yo? ¿Qué sé?" Al final, perdió el estatus que merecía y también perdió el amor y el respeto de los demás por él.
-03- Amarte a ti mismo en todos los aspectos es la mejor manera de alcanzarte a ti mismo
Cuanto más te falta, más te preocupas, más te esfuerzas; cuanto más te esfuerzas, más pierdes. La contradicción aquí parece ser un callejón sin salida. Sin embargo, Seder Hill dio un antídoto contra esto, que es: dejar de lado tu mentalidad pobre, ampliar tus horizontes, dejar de concentrarte en las ganancias y pérdidas pasadas, distraer tu atención hacia otras cosas importantes y permitirte desarrollarte de manera equilibrada.
Las personas que carecen de amor en sus familias nativas a menudo creen inconscientemente que el amor es la única felicidad en la vida. No tienen sentimientos muy fuertes cuando hacen otras cosas. ¡Sólo emiten un "chasquido" cuando otros expresan su buena voluntad y amor por ellos! El cielo está brillante. Este tipo de momento destacado proviene de la miopía de centrarse en un solo aspecto. Hace que las personas no puedan ver otras alegrías en la vida y no puedan extraer energía de otros aspectos de la felicidad.
Es como si una persona siempre mirara el mundo a través de un telescopio y sólo viera una visión estrecha en la distancia que no tiene nada que ver con él. Sólo cuando ese pequeño parche de flores florece se siente feliz. . Pero a su alrededor, bajo sus pies, todo crecía y vivía, pero él no podía verlo.
Dejar de lado la mentalidad de "pobre" y centrar nuestra atención en el mundo exterior significa que debemos empezar a incluir otros aspectos importantes en nuestros esfuerzos además del amor a los demás. Por un lado, puede hacer que nuestro desarrollo sea más completo y lograr logros más ricos. Por otro lado, puede aumentar en gran medida la posibilidad de agradarle a usted mismo y agradarle a los demás.
Domina una habilidad profesional, obtén un honor en la industria, desarrolla un pasatiempo que agrade tu cuerpo y mente, comienza un deporte interesante o incluso ten una mascota, todo lo cual puede hacerte más diversificado y feliz. integral. Su esencia es moldearse a sí mismo y mejorar todos los aspectos de su vida (carrera, salud, intereses, experiencia, etc.), permitiéndole mejorar su propia identidad de una manera práctica en el proceso, en lugar de a través de la evaluación. de otros.
La mejor manera de compensar la falta de amor del pasado es encender la pasión por el amor en tu corazón. Es como una persona sentada sola en una noche fría durante mucho tiempo. La mejor manera de protegerse del frío es encender una llama en el lugar, en lugar de orar y esperar a que una persona de buen corazón pase para dar la llama. a él.