Cómo hacer terapia de spa en casa
Acerca de Hot Stone SPA-DIY
Entre muchos SPA, Hot Stone SPA es un SPA único que utiliza la conductividad térmica de las piedras calientes para ayudar a los aceites esenciales a tratar la piel de manera efectiva. Desintoxicas y nutres tu piel, relajas tus músculos y te quitas todo el cansancio. Después de un día ajetreado, antes de acostarte, date un baño caliente con tu esposa. ¿Quieres un poco de romance? Encienda su CD, reproduzca música relajante y hermosa, apague todas las luces, encienda algunas velas y coloque las piedras calientes. Por supuesto, debe aplicar algunos aceites esenciales sobre las piedras calientes. El masaje con piedras calientes puede ejercer eficazmente. Los efectos de los aceites esenciales. Una vez que cada uno haya completado un tratamiento, experimentarán una sensación extremadamente cómoda. Abracémonos y tengamos dulces sueños. Te dará suficiente energía para ir a trabajar al día siguiente.
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Caliente Las piedras no solo pueden dar Alivia la fatiga y aporta fuerza física. Cuando tengas tiempo y oportunidad, también puedes probar los efectos de las piedras calientes en el club SPA. Por un lado, puedes experimentar los efectos del SPA en un lugar habitual, por otro lado, también puedes practicar en secreto para brindar una experiencia más completa a tu DIY-SPA.
6. Cómo utilizar piedras volcánicas calientes en varias partes del cuerpo en casa:
Cabeza:
Síntomas comunes: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, insomnio. , pérdida de memoria, etc.
Cómo utilizar: Tome una cantidad adecuada de "aceite esencial de aromaterapia" y aplíquelo en la frente, las sienes y alrededor de la línea del cabello. Utilice una piedra volcánica caliente para masajear. Frote la frente y el cuello en círculos relajantes durante 15 a 20 minutos y utilice 2 piedras calientes para presionar las sienes durante 2 a 3 minutos al mismo tiempo.
Hombro y cuello:
Síntomas comunes: dolor de hombro y cuello, fatiga excesiva, rigidez en el cuello, tortícolis, tensión crónica, lesiones deportivas, etc.
Uso: Aplique una cantidad adecuada de "aceite esencial de aromaterapia" en el cuello y los hombros, use piedras volcánicas calientes para masajear en círculos relajantes alrededor del cuello y los hombros, y luego use los lados de las piedras calientes para raspar y empujar suavemente hacia arriba. y abajo.
Abdomen:
Síntomas comunes: menstruación irregular, dismenorrea, resfriado uterino, diarrea, estreñimiento, indigestión, gastritis crónica, etc.
Uso: Tomar la cantidad adecuada Aplique "aceite esencial de aromaterapia" en el abdomen, evite el ombligo y use la palma de la mano para hacer círculos en el sentido de las agujas del reloj para calmar. Luego use piedras volcánicas calientes para calmar y hacer círculos en el abdomen, y coloque las piedras calientes en el ombligo. durante 10 a 15 minutos para aplicar calor.
Cintura:
Síntomas comunes: lumbalgia, debilidad, deficiencia renal, insuficiencia renal, fatiga excesiva, esfuerzo crónico, etc.
Uso: Tomar un cantidad adecuada de "aceite esencial de aromaterapia" En la cintura, use piedras volcánicas calientes para empujar y tirar hacia arriba y hacia abajo ambos lados de la columna y el meridiano de la vejiga durante 5 a 8 minutos, luego use las piedras calientes para calmar con movimientos circulares y colóquelos sobre los riñones durante 10 minutos como una compresa caliente.
Piernas:
Síntomas comunes: dolor en las articulaciones de la rodilla, rigidez, hinchazón de las piernas, etc.
Uso: Tomar una cantidad adecuada de "aceite esencial de aromaterapia" en las piernas, use las manos juntas para frotar los músculos de las piernas con los pulgares y las yemas de los cuatro dedos, use piedras volcánicas calientes para calmar y haga movimientos circulares, y use los lados de las piedras calientes para raspar suavemente los músculos de las piernas de arriba a abajo.
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