¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la rinitis alérgica? ¿Cuál es la mejor manera de tratar la rinitis alérgica?
La rinitis alérgica es una enfermedad otorrinolaringológica relativamente común, es muy persistente, fácil de atacar y tiene un impacto en la respiración normal. Los pacientes con rinitis alérgica deben prestar atención a mejorar su propia inmunidad, y pueden hacerlo. Además, los síntomas de la rinitis se pueden mejorar con algunos alimentos. Entonces, ¿cuáles son los tratamientos dietéticos para la rinitis alérgica? ¿Cuál es la mejor manera de tratar la rinitis alérgica?
1. Terapia dietética para la rinitis alérgica
(1) Bebida Xinsu
Composición: 10 gramos de magnolia, 15 gramos de hoja de perilla, 5 gramos de jengibre y un trozo de cebolla verde.
Método de preparación: Hervir el medicamento antes mencionado en agua para extraer el jugo, tomarlo tibio, una vez al día durante varios meses.
Aplicable: Mejora la congestión nasal, secreción nasal, etc.
(2) Huevos Xinyi cocidos
Composición: 20 gramos de Xinyi, 2 huevos.
Método de preparación: Añade agua a los dos ingredientes anteriores y cocínalos. Una vez cocidos los huevos, retira la cáscara y cocínalos un rato. Come huevos y bebe sopa una vez al día durante una semana.
Aplicable: Mejora la congestión nasal, secreción nasal, etc.
(3) Bebida Tongqiao
Composición: 12 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de Angelica dahurica y 20 gramos de Cebolleta.
Método de preparación: Decocción de los medicamentos anteriores en agua y tomarlos una vez al día durante una semana.
Aplicable: Mejora la congestión nasal, la hinchazón y el dolor de cabeza, etc.
(4) Sopa de Tofu Xinyi
Composición: 15g Xinyi, 250g tofu.
Método de preparación: Hervir las dos cosas juntas, tomar sopa y comer tofu, una vez al día.
Aplicable: Mejora la congestión nasal, dolor de cabeza, secreción nasal, etc.
(5) Gachas de crisantemo
Composición: 15 gramos de crisantemo, 15 gramos de hojas de morera y 60 gramos de arroz japónica.
Método de preparación: Primero decocta las hojas de crisantemo y morera para quitar el residuo y extraer el jugo, luego añade el arroz japónica para cocinar la papilla y tomarlo una vez al día.
Aplicable: Mejora la hinchazón y el dolor de cabeza, la secreción purulenta y la función olfativa.
(6) Té nutritivo Yin
Composición: 30 gramos de rábano, 2 higos chumbos, 10 gramos de magnolia, 10 gramos de adenophora, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de rehmannia cruda.
Método de preparación: Decocción de los medicamentos anteriores en agua y beber el zumo con frecuencia en lugar de té.
Aplicable: Mejora la sequedad nasal, la congestión nasal y la función olfativa.
(7) Pasta de cebolleta y pinellia
Composición: 10 gramos de cebolleta, 6 gramos de pinellia y un poco de borneol.
Método de preparación: Secar la Pinellia ternata, triturarla hasta obtener un polvo fino, tamizarla, machacarla con cebolla verde hasta obtener una pasta, luego añadir un poco de borneol y mezclar bien. Tome una pequeña cantidad y envuélvala en la nariz con una gasa. Utilice los lados izquierdo y derecho alternativamente durante 30 minutos y luego retírela, de 2 a 3 veces al día.
Aplicable: mejora significativamente la congestión nasal.
(8) Canavilla en polvo
Composición: cantidad adecuada de frijol espada, 1 taza de vino de arroz.
Método de preparación: Tostar una cantidad adecuada de judías espada con cáscara hasta que estén amarillas y molerlas hasta convertirlas en polvo. Tomar 10 gramos cada vez y beber con vino de arroz una vez al día durante varios días.
Aplicable: Mejora la congestión nasal, la hinchazón y el dolor de cabeza, etc.
Mientras las personas utilicen medicación científica y lleven una vida activa, el dolor causado por la rinitis alérgica se reducirá al mínimo.
(9) Gachas de pollo con cebolla de verdeo, dátiles blancos y rojos
Ingredientes: 10 dátiles rojos deshuesados, 5 cebollas de verdeo blancas, 100 gramos de pollo con huesos, 10 gramos de cilantro , 10 gramos de jengibre, 100 gramos de arroz japónica.
Método: primero hierva arroz japónica, pollo, jengibre y dátiles rojos en la papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue las cebollas verdes y el cilantro, sazone con sabor y tómelo una vez al día. Es adecuado para personas con rinitis alérgica al viento y al frío, como congestión nasal, estornudos, secreción nasal y aversión al viento y al frío.
(10) Gachas de cuscuta asarum
Ingredientes: 15 gramos de cuscuta, 3 gramos de asarum, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Lavar las semillas de la cuscuta, triturarlas y decocer el asarum en agua para eliminar los residuos y extraer el jugo. Añadir el arroz y cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida, añadir azúcar para adaptarla a la deficiencia renal. Los síntomas incluyen secreción nasal y estornudos, picazón nasal frecuente y malestar, acompañados de síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, extremidades frías, espermatorrea, eyaculación precoz y nicturia excesiva. Congestión nasal, estornudos, secreción nasal, tos, dolor de garganta, aversión al viento y al frío, dolor corporal, lengua roja clara, fina capa blanca, pulso flotante y tenso.
(11) Gachas de pollo con cebollino, dátiles blancos y rojos
Ingredientes: 10 dátiles rojos (sin hueso), 5 tallos blancos de cebollino, 100 gramos de pollo con huesos, 10 gramos de cilantro, 10 gramos de jengibre, 100 gramos de arroz japonica.
Método: primero hierva arroz japónica, pollo, jengibre y dátiles rojos en papilla, luego agregue cebolletas y cilantro a la papilla, condimente y tómela una vez al día.
Es adecuado para la rinitis alérgica al viento y al frío con congestión nasal, estornudos, secreción nasal, tos, dolor de garganta, aversión al viento y al frío, dolor corporal, lengua de color rojo claro, fina capa blanca y pulso flotante y tenso.
(12) Gachas de Hada
Ingredientes: 6 gramos de jengibre, 6 cebolletas blancas, 60 gramos de arroz glutinoso, 10 ml de vinagre de arroz.
Preparación: Primero lavar el arroz glutinoso y cocerlo con jengibre. Cuando la papilla esté cocida, añadir las cebolletas. Finalmente, añadir el vinagre de arroz y cocinar brevemente antes de comer. Es adecuado para la rinitis alérgica al viento y al frío con congestión nasal, estornudos, secreción nasal, tos, dolor de garganta, aversión al viento y al frío, dolor corporal, lengua de color rojo claro, fina capa blanca y pulso flotante y tenso.
(13) Gachas de cordero de Cistanche deserticola y Jinying
Ingredientes: 15 g de Cistanche deserticola, 15 g de Jinyingzi, 100 g de cordero refinado, 100 g de arroz japónica, un poco de sal fina, 2 cebollas verdes, 3 rodajas de jengibre.
Preparación: Primero cocine la Cistanche deserticola y el Jinyingzi en agua para eliminar los residuos y extraer el jugo. Agregue el cordero y el arroz japónica y cocine las gachas juntas. Cuando estén cocidas, agregue la sal, el jengibre y las cebolletas y cocine brevemente.
(14) Gachas de ternera al ajillo
Ingredientes: 100 gramos de ternera fresca, 50 gramos de dientes de ajo crudos, un poco de cilantro, 50 gramos de arroz y la cantidad adecuada de sal.
Método: Triture la carne fresca; lave y pique el ajo y el cilantro; lave el arroz; agregue la cantidad adecuada de agua a la olla, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que esté tierno. agregue la carne de res desmenuzada y cocine durante aproximadamente 3 segundos a 5 minutos, luego agregue el ajo picado, el cilantro picado y la sal y sirva. Esta papilla puede ayudar a tratar la rinitis alérgica.
2. Tabúes dietéticos para la rinitis alérgica
1. Alimentos fríos, crudos y fríos
La medicina tradicional china cree que la enfermedad es causada por una deficiencia de Qi en los pulmones. , bazo y riñones Es causada por el viento y los males externos fríos que atacan los orificios nasales. Los pacientes con esta enfermedad tienen una constitución fría y alimentos fríos, como frutas crudas y frías, agua helada, bebidas heladas, platos fríos, etc. ., tienen más probabilidades de dañar el bazo y el yang del pulmón y agravar los síntomas de deficiencia y resfriado. Al mismo tiempo, debido a que la temperatura de los alimentos es demasiado baja, puede intensificar la reacción alérgica del tracto respiratorio e inducir la aparición. de rinitis alérgica.
2. Alérgenos por ingestión
Los alérgenos por ingestión se refieren a sustancias alergénicas que ingresan al cuerpo humano desde el tracto digestivo y causan ataques de rinitis alérgica. Los alimentos alergénicos comunes incluyen la leche y los huevos con alto contenido de proteínas. contenido; productos acuáticos y mariscos, como pescado, camarones, cangrejos, conchas marinas, sapos, etc., ciertas frutas, verduras, medicamentos, etc., pueden causar ataques de rinitis alérgica.
3. Los aditivos alimentarios (colorantes, especias, etc.), conservantes, conservantes y aromas debido al creciente número de conservas, alimentos refrigerados y bebidas sintéticas se ha convertido en una nueva clase importante de alérgenos. Se ha confirmado que los pigmentos amarillos y los conservantes de sulfito en los aditivos alimentarios pueden provocar reacciones alérgicas en el tracto respiratorio. Por lo tanto, los pacientes con rinitis alérgica deben evitar el consumo de alimentos procesados que contengan aditivos.
4. Comida frita y picante
El aceite inferior de la comida frita puede producir fácilmente peróxidos y radicales libres durante el metabolismo oxidativo del cuerpo humano, afectando el equilibrio del sistema inmunológico. Provocar una exacerbación de reacciones alérgicas. Los alimentos picantes, como los pimientos, el jengibre, la cebolla, el ajo, la mostaza, etc., pueden irritar fácilmente la mucosa nasal e inducir enfermedades. Debe intentar evitar el consumo de alimentos fritos y picantes y mantener una dieta ligera.
5. Nunca fumes
La rinitis alérgica es significativamente más sensible a los gases externos, especialmente a los gases fríos e irritantes, que pueden provocar estornudos y congestión nasal tras la inhalación, secreción nasal y otros síntomas. agrava significativamente, por lo que los pacientes alérgicos no deben fumar.