Cómo hacer sopa de verduras de los cinco elementos Introducción a la sopa de verduras de los cinco elementos

1. Elaboración: Cortar las verduras en trozos grandes con piel, ponerlas en una olla, añadir 3 veces la cantidad de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y tape y cocine a fuego lento durante 1 hora (no levante la tapa de la olla) y cocine hasta que esté listo. Luego póngalo en una botella de vidrio y bébalo. Una vez que el resto de la sopa se haya enfriado, puede guardarlo en el refrigerador y beberlo. 3 días.

2. Sopa de verduras de los cinco elementos: En los últimos diez años, la sopa de verduras de los cinco elementos ha sido popular en Japón, lo que tiene un efecto significativo en la prevención de enfermedades, la mejora de la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. El inventor es el Sr. Kazu Tateishi, un doctor en citología japonesa. Encontró cinco vegetales de 1.500 tipos de alimentos para hacer sopa e inyectar vitalidad y vitalidad a la vida.

3. Estos cinco vegetales son verdes para las hojas de rábano, rojos para las zanahorias, amarillos para la bardana, blancos para el rábano blanco y negros para las setas shiitake, que representan respectivamente los cinco elementos madera, fuego, tierra, metal y agua.