Ilustración de los pasos de la banda Big Dipper

El diagrama del Big Dipper Gang Step es el siguiente:

La primera postura de preparación: Postura: El practicante se encuentra de pie de forma natural y tranquila en un campo abierto o sobre el césped, con sus manos colgando hacia abajo de forma natural. Cierra los ojos y los dientes, y coloca la lengua contra el paladar.

Respiración: El primer paso es ajustar la respiración natural. La respiración debe ser uniforme, profunda, fina y larga para que la respiración sea regular. El segundo paso es ajustar la respiración integral, es decir, hacer los cuatro tipos de respiración al mismo tiempo, es decir, la respiración autocósmica, la respiración cósmica del cuerpo humano, la respiración cósmica del cuerpo celeste y la respiración mortal para traer el verdadero aliento, para que la energía pueda ser reunida en el campo.

La segunda forma para transportar los cinco elementos:

Continúa la forma anterior, comienza desde bajar al campo, y mueve los cinco elementos seis veces según el camino de los cinco. desarrollo mutuo de los elementos (para requisitos específicos, consulte "¿Presentar el método inmortal? Vista interna" "Escuchar") y, finalmente, regresar al campo. Ajuste la respiración del cuerpo humano y del universo, y luego pase a la siguiente práctica.

La tercera postura de Pisar las Siete Estrellas de Tiangang:

Acción 1: Párese con ambos pies en la posición 0, deslice el pie izquierdo hacia adelante hasta la posición 1 y, al mismo tiempo, respira con ambas palmas Abre y cierra, recitando el mantra en silencio: "Un estallido de caos llena mi forma";

Acción 2: Pisa la posición 1 con el pie izquierdo, desliza el pie derecho hacia adelante hasta la posición 2 , y al mismo tiempo, respira con ambas palmas Abre y cierra, recita en silencio el mantra: "Yu pasos se empujan entre sí para ascender a Yangming";

Acción tres: Pisa la 2ª posición con la derecha pie, deslice el pie izquierdo hacia adelante en la tercera posición y, al mismo tiempo, use ambas palmas abriendo y cerrando junto con su respiración, recite en silencio el mantra: "El cielo y la tierra giran y caminan en Liujia";

Acción 4: Pise la tercera posición con el pie izquierdo, deslice el pie derecho hacia adelante hasta la cuarta posición y, al mismo tiempo, abra y cierre las palmas de las manos junto con la respiración y recite el mantra en silencio. : "Volar de puntillas para luchar por los nueve espíritus";

Acción 5: Pise la cuarta posición con el pie derecho, deslice el pie izquierdo hacia adelante hasta la quinta posición y, al mismo tiempo, abra y cerrar las dos palmas en conjunto con la respiración, y recita en silencio el mantra: "El subdedo somete a los demonios y todos los espíritus malignos se espantan";

Acción 6: Pisa la 5ª posición con el pie izquierdo, y deslícese hacia adelante con el pie derecho hasta la sexta posición, al mismo tiempo, abra y cierre las dos palmas en conjunto con su respiración, y recite en silencio el mantra: "Dios, ayúdame a sumergirme";

Acción 7: Pise la sexta posición con el pie derecho y deslícese hacia adelante con el pie izquierdo hasta la séptima posición, al mismo tiempo, abra y cierre las dos palmas junto con la respiración y recite en silencio. el mantra: "Todos los desastres nunca invadirán".