¿Puede la gente común practicar los Pasos de las Siete Estrellas de Tiangang?
Hola
La gente común puede practicar los Pasos de las Siete Estrellas de Tiangang, pero hay muy pocas personas que pueden dominar los Pasos de las Siete Estrellas de Tiangang. Las operaciones de práctica específicas de los Pasos de las Siete Estrellas de Tiangang son las siguientes.
1. Antes de realizar los Siete Pasos Estrella, primero debes dominar los siguientes pasos básicos, técnicas básicas y métodos de respiración, y memorizar las fórmulas antes de pasar a la práctica formal.
2. Postura preparatoria:
El practicante debe permanecer de pie con naturalidad y tranquilidad en un campo abierto o sobre el césped, con las manos colgando hacia abajo de forma natural, los ojos cerrados y los dientes cerrados. y su lengua tocando el paladar. Ajuste la respiración natural. La respiración debe ser uniforme, profunda, fina y larga, para que la respiración se vuelva regular. Luego ajuste la respiración integral, es decir, haga los cuatro tipos de respiración al mismo tiempo: la respiración autocósmica, la respiración cósmica del cuerpo humano, la respiración cósmica del cuerpo celeste y la respiración mortal con respiración verdadera.
3. Fórmula:
Un estallido de caos llena mi forma,
Yu avanza hacia Yangming,
El cielo regresa a la tierra. Dirigiéndose a Liujia,
Lucho contra los nueve espíritus de puntillas,
Domino a los demonios y todos los espíritus malignos se asustan,
Los dioses me ayudan. me escondo,
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Todos los desastres nunca invadirán.
4. Al integrar todos los movimientos, podrás comenzar a practicar los Pasos de las Siete Estrellas de Tiangang.
La gente común también puede aprender los Pasos de las Siete Estrellas de Tiangang. Te deseo éxito lo antes posible.
Espero que pueda ayudarte.