Recetas para 1-7 días después del aborto
Las recetas para 1 a 7 días después del aborto son las siguientes:
1. Gachas de mijo: El mijo es rico en nutrientes, pero la lisina es demasiado baja. Puedes mezclar boniatos, quinua, etc. en la papilla. Varios ingredientes pueden aumentar el sabor.
2. Sopa de huevo y dátil rojo: La sopa de dátil rojo y huevo es una dieta medicinal tradicional.
3. Sopa de carpa cruciana: La sopa de carpa cruciana es una sopa elaborada con carpa cruciana, tofu, setas y otros ingredientes.
4. Sopa de manitas de cerdo: sopa elaborada con las manitas de cerdo como ingrediente principal.
5. Sopa de costillas: Es una sopa casera elaborada a base de costillas y espinazo.
6. Sopa de pollo: La sopa de pollo es una sopa tradicional cuyos ingredientes principales son pollo, agua, condimentos, etc.
7. Sopa de cordero: Las principales materias primas son cordero, aceite de chile, fideos con pimienta, sal, etc. La sopa es blanca, grasa pero no grasosa.
Cosas a tener en cuenta después del aborto
1. Presta atención al reposo en cama y evita el esfuerzo excesivo. Evite realizar trabajos físicos pesados y trabajar en agua fría para evitar resfriarse, lo que puede afectar su recuperación.
2. Presta atención a la higiene personal y mantén la vulva limpia. El daño causado por el aborto espontáneo no ha sido reparado y es fácil ser invadido por gérmenes. Por eso, durante este período es necesario prestar atención a la limpieza de tus partes íntimas y lavar y cambiar tu ropa interior con frecuencia. Evite usar ropa interior ajustada y lávela con agua tibia todos los días para evitar el crecimiento de gérmenes.
3. Las relaciones sexuales están prohibidas después de un aborto espontáneo. Las relaciones sexuales después de un aborto espontáneo afectarán la recuperación. Si se produce una infección, si no se trata adecuadamente, afectará el embarazo futuro, por lo que las relaciones sexuales están estrictamente prohibidas dentro de un mes. Además, mantener un buen humor puede acelerar la recuperación.