¿Cuáles son las actividades de educación en salud mental?

Contenidos de las actividades de educación en salud mental:

1. Consejería de aprendizaje

Se centra en capacitar y asesorar las habilidades de aprendizaje de los estudiantes, las emociones de aprendizaje y la motivación. El coaching de habilidades de aprendizaje se refiere principalmente al entrenamiento de la observación, la atención, la memoria y las estrategias de aprendizaje. Mejorar estas habilidades de aprendizaje de los estudiantes ayudará a mejorar su rendimiento académico. Las emociones de aprendizaje y la motivación son los factores impulsores del aprendizaje de los estudiantes.

2. Consejería de Personalidad

Un signo importante del crecimiento y desarrollo de los adolescentes es aprender a conocerse a sí mismos, aprender a conocer a los demás y aprender a comunicarse con los demás. Las actividades de coaching de personalidad se centran en dos aspectos: el autoconocimiento y el autocontrol, así como la comunicación interpersonal.

Las actividades de asesoramiento sobre autoconciencia están diseñadas para permitir que los estudiantes tengan una comprensión integral de sí mismos. Deben ser buenos para descubrir sus propias fortalezas y tratarlas correctamente. bueno para descubrir y tratar correctamente sus propios defectos.

3. Life coaching

El life coaching se centra principalmente en el consumo, el ocio y el afrontamiento de las crisis, etc. Estas son cualidades indispensables para todo miembro que vive en la sociedad moderna. Por un lado, los profesores orientan a los estudiantes sobre cómo consumir racionalmente y organizar su vida de ocio de forma razonable, por otro, también les ayudan a aprender a elegir sus propias formas de consumo y ocio;