¿Qué es la felicidad?

La felicidad es la valoración global y positiva que las personas hacen de su calidad de vida en función de sus estándares personales, e incluye componentes cognitivos y emocionales.

El bienestar psicológico y el bienestar subjetivo son dos direcciones de investigación sobre el bienestar en la psicología contemporánea. La principal diferencia entre ellos radica en sus diferentes definiciones de felicidad, lo que lleva a diferencias en los métodos de investigación, herramientas de medición e indicadores de felicidad entre los académicos. El bienestar psicológico es una experiencia cognitiva y emocional relativamente estable producida por un individuo a través de una evaluación integral de la calidad de su propia existencia basada en estándares autodeterminados. Sus indicadores de evaluación incluyen una serie de dimensiones como la autoaceptación, el crecimiento personal, los objetivos de vida, las buenas relaciones, el control ambiental, la independencia, la autorrealización y la vitalidad.