¿Cuánto tiempo es normal que duerma un bebé sano?
¿Cuánto tiempo tarda un bebé sano en dormir? ¿Cuánto tiempo tarda en dormir durante el día? el primer mes? ¿Cuánto tiempo se tarda en dormir cada día? Preguntas como ésta preocupan el cerebro de la madre. Los bebés y los adultos son diferentes. Lo mejor es que los adultos duerman entre 7 y 8 horas todos los días. Debido a que el bebé aún es pequeño, las diferentes etapas tienen diferentes horarios de sueño y, a menudo, el bebé puede levantarse por la noche al principio y necesitar alimentación frecuente de la madre, pero esta situación irá disminuyendo gradualmente y podrá dormir toda la noche. ?
Es muy importante ayudar al bebé a dormir lo suficiente todos los días. La calidad del sueño afectará el desarrollo saludable del bebé y es beneficiosa para el desarrollo del cerebro y la altura del bebé. Algunas personas dicen que los bebés no crecerán si duermen demasiado. De hecho, cada bebé tiene su propio patrón de sueño. Las madres no deben preocuparse por si el bebé duerme a una hora determinada. Dormir todos los días es más importante.
No hay problema si el tiempo de sueño del bebé se desvía ligeramente. Siempre que la madre compruebe si el bebé está en buen estado mental, si encuentra que está irritable o cansado, debe prestar atención. . Los bebés tienen diferentes patrones de sueño en diferentes etapas. Entre 1 y 3 meses, en el primer mes, es posible que la madre necesite alimentar al bebé 2 o 3 veces por noche y dormir más. Cuando el bebé crece hasta el segundo mes, en comparación con el primer mes, el tiempo para dormir se reduce, el tiempo para despertarse durante el día aumentará y es posible que la madre solo necesite alimentarse una vez por la noche, porque el estómago del bebé tiene madurará en el segundo mes. La capacidad aumentará, por lo que no se necesitan alimentaciones frecuentes. Cuando un bebé tiene 3 meses, la mayoría de los bebés duermen profundamente, entre 6 y 8 horas si no se les molesta, y entre 2 y 3 horas durante el día.
Los bebés de 1 a 7 meses se vuelven más activos en esta etapa, y puede resultar complicado calmarse al conciliar el sueño por la noche, por ello, puedes organizar algunos pequeños rituales de sueño para tu bebé en esta etapa. Como mecerlo o contarle un cuento a un bebé, el bebé se relajará mentalmente y poco a poco asociará esta señal con el sueño. En estos tres meses, además de dormir por la noche, el bebé debe dormir al menos dos veces durante el día, una por la mañana y otra al mediodía. Algunos bebés harán una siesta por la tarde si el bebé tiene dificultades para conciliar el sueño. Por la noche, se debe despertar al bebé temprano para la siesta de la tarde.