¿Cuáles son las funciones y funciones de las articulaciones de la raíz de loto?

Las funciones y funciones de las articulaciones de la raíz de loto son:

1. Hemostasia

Las articulaciones de la raíz de loto contienen ácido tánico y vitamina K, que pueden contraer los vasos sanguíneos. La medicina tradicional china cree que "detiene el sangrado sin dejar estasis sanguínea" y es una buena terapia alimentaria para la enfermedad febril. Para aquellos con sangrado persistente, como hemorragias nasales y sangre con flema, se puede decoccionar raíz de loto fresca y agua fresca de raíz de coñac Imperata u hojas crudas de Platycladus orientalis.

2. Alivia el intestino y alivia el estreñimiento.

La raíz de loto es rica en fibra dietética, lo que ayuda a favorecer el peristaltismo intestinal y prevenir el estreñimiento y las hemorroides. La raíz de loto fresca y el jugo de jengibre también pueden tratar la inflamación intestinal.

3. Enriquece la sangre y favorece el crecimiento muscular.

La raíz de loto es rica en hierro, zinc, potasio, magnesio y otros oligoelementos. También es muy rica en proteínas y vitaminas. Puede reponer el qi y la sangre y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Especialmente entre los tubérculos, la raíz de loto contiene un mayor contenido de hierro, por lo que las personas con anemia por deficiencia de hierro son las más adecuadas para comer raíz de loto.

4. Calmar la mente y calmar la mente

La raíz de loto contiene complejo vitamínico B (especialmente B6), que ayuda a reducir la irritabilidad, aliviar los dolores de cabeza y reducir el estrés.