Tabla comparativa de calorías de los alimentos Acerca de la tabla comparativa de calorías de los alimentos

1. Tomate 18 kcal, sandía 20 kcal/57 7,9 mg, limón 31 kcal, melón 35 kcal, fresa 35 kcal.

2. Albaricoque 40 kcal/7,8 mg, melocotón 37 kcal, azúcar 48/58 12,8 mg, cuarto de melón 48 kcal.

3. Dos higos 43 kcal, un maíz 105 kcal, una pera 38 kcal, 32/ aceitunas 80 g 49 kcal.

4. Manzana Fuji roja 85 gramos 45 kcal, naranja 42 kcal, manzana 44 kcal, 1 (mediana) unas 55, uva 54 kcal.

5. 10 pasas (grandes) aportan unas 120 kcal, el kiwi 54 kcal y 1 rodaja de piña fresca (120 g) 50 kcal.

6. Lichi 57 kcal, 8 trozos (mediano) unas 85, plátano 84 kcal, 1 naranja (mediana) 50 kcal, 1 mango (mediano) 100 kcal.

7. Arroz blanco (140g) 210 kcal, bollo blanco al vapor (1 pieza) 280 kcal, tortita (100g) 333 kcal.

8. Bollos al vapor (al vapor, harina estándar 100 g) 233 kcal, Hanamaki (100 g) 217 ​​kcal, Xiaolongbao (5 trozos pequeños) 200 kcal.

9. Bollo de carne (1 pieza) 250 kcal, empanadillas (10 piezas) 420 kcal, bollo de verduras (1 pieza) 200 kcal, bola de masa de curry (1 pieza) 245 kcal.

10. Empanadilla de cerdo (1 pieza) 40 kcal, tortita de huevo (1 pieza) 255 kcal, panecillo de pasta de judías (1 pieza) 215 kcal.

11. Bollo de carne fresca (1 pieza) 225-280 kcal, panecillo de cerdo asado (1 pieza) 160 kcal, panecillo frito pequeño (2 piezas) unas 220 kcal.

12. Caja de puerros (1 pieza) 260 kcal, rollito primavera (100g) 463 kcal, bizcocho de sésamo (100g) 326 kcal.

13. Palitos de masa frita (1 pieza) 230 kcal, pudín de tofu con cacahuete (1 bol) 180 kcal, tres pieles de tofu fresco (100g) 240 kcal.

14. Shaomai (100g) 238 kcal, sopa de bola de masa (100g) 238 kcal, tortita (100g) 225 kcal.