¿Qué alimentos son buenos para los problemas estomacales?

El tratamiento general de los problemas estomacales es un proceso a largo plazo, porque la mayoría de las veces los problemas estomacales son una enfermedad crónica, principalmente porque la mayoría de los problemas estomacales no son tomados en serio por los pacientes hasta que se acumulan en una enfermedad. Por eso solemos aparecer No lo pospongas cuando tengas algunos problemas digestivos y asegúrate de consultar a tiempo. Entonces, ¿cuál es el mejor alimento para los problemas estomacales generales?

1. Los fideos nutren el estómago.

Los fideos pueden aliviar el dolor de estómago. La sopa de fideos más agradable para el estómago es clara. El método específico es muy sencillo. Primero, agrega agua a la olla. Después de hervir el agua, agregue algunas cebollas verdes y jengibre a la olla y, al mismo tiempo, ponga los fideos (preferiblemente fideos enrollados a mano) en la olla. Hierva durante uno o dos minutos y luego vuelva a hervir el agua dos veces. Después de hervir la olla, pon un poco de sal en la olla, pero no la hagas demasiado salada.

2. El plátano regula el tracto gastrointestinal

El plátano es suave y fácil de absorber, y no provocará efectos adversos en el tracto gastrointestinal. Debido a que los plátanos contienen pectina, comer plátanos puede aliviar el dolor de estómago y regular naturalmente los intestinos y acelerar la peristalsis intestinal. Además, los plátanos son ricos en potasio. El potasio puede reemplazar los electrolitos y eliminar rápidamente la basura y las toxinas del cuerpo. Por lo tanto, es beneficioso para las personas con estreñimiento frecuente comer plátanos.

3. Las manzanas nutren las células gástricas

Las manzanas son ricas en azúcares, ácidos orgánicos, celulosa, vitaminas y diversos minerales. La pectina y la fibra dietética pueden regular el tracto gastrointestinal y aumentar la pared gástrica. la peristalsis; las vitaminas y minerales pueden proteger la mucosa gástrica y nutrir las células gástricas. Además de comer manzanas, las personas con malestar estomacal también pueden optar por comer puré de manzana, porque el puré de manzana procesado es más fácil de digerir y absorber para el estómago.

4. La calabaza protege la mucosa gastrointestinal.

La calabaza contiene vitaminas y pectina. Tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas en el cuerpo. el plomo, el mercurio y los elementos radiactivos de los metales pesados ​​desempeñan un papel desintoxicante; además, la pectina también puede proteger la mucosa gastrointestinal de la irritación de los alimentos ásperos, promover la curación de las úlceras y es adecuada para pacientes con enfermedades gástricas.

5. La fruta del dragón protege la mucosa gástrica.

La fruta del dragón contiene albúmina y antocianinas de origen vegetal que son raras en las frutas comunes. Es rica en vitaminas y fibra dietética soluble en agua. Es rica en nutrientes. Tiene funciones únicas y es de gran beneficio para el cuerpo humano. La fruta del dragón es rica en albúmina de origen vegetal, que puede proteger la mucosa gástrica. Al mismo tiempo, la albúmina se combina con los iones de metales pesados. cuerpo humano para desintoxicarse. Además, la fruta del dragón contiene un alto contenido de antocianinas, que tienen efectos antioxidantes y antienvejecimiento. También es rica en vitamina C, que puede eliminar los radicales libres de oxígeno y blanquear la piel.

6. El repollo previene y trata las úlceras gástricas

La vitamina C y otros ingredientes contenidos en el repollo pueden aliviar el dolor y favorecer la curación de las úlceras. Además de la vitamina C, los componentes antioxidantes contenidos en el repollo pueden prevenir el envejecimiento, mejorar la inmunidad y mejorar la salud física; el potasio es muy beneficioso para prevenir y tratar la presión arterial alta; la vitamina K ayuda a prevenir la coagulación de la sangre y fortalece los huesos; La función de proteger las células de la mucosa y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento del fuego gástrico y la úlcera gástrica.

7. Síntomas comunes de la indigestión

1. Dolor abdominal superior

El dolor abdominal es un síntoma común. Algunos pacientes tienen dolor abdominal como síntoma principal. o sin otros síntomas. El dolor abdominal superior es irregular y, en algunos pacientes, el dolor abdominal está relacionado con la comida, está lleno de dolor, se libera después de comer o se manifiesta como dolor abdominal que dura media hora entre comidas y tres horas.

2. Distensión abdominal

La saciedad temprana, la hinchazón y los eructos también son síntomas comunes, que pueden aparecer solos o en grupo, o sin dolor abdominal. La saciedad temprana se refiere a la sensación de plenitud. Sentirse lleno poco después de comer, lo que resulta en una ingesta significativamente menor de alimentos. La distensión abdominal superior suele ocurrir después de las comidas o puede persistir y empeorar después de las comidas.

La plenitud temprana y la distensión epigástrica suelen ir acompañadas de eructos. Las náuseas y los vómitos son poco frecuentes y ocurren a menudo en pacientes con un vaciado gástrico significativamente retrasado. Los vómitos se deben principalmente al contenido del estómago.

3. Otros síntomas

Muchos pacientes también sufren de insomnio, ansiedad, depresión, dolor de cabeza, falta de atención y otros síntomas mentales. En algunos pacientes, estos síntomas están relacionados con el "miedo al cáncer". Relacionado psicológicamente.