¿Cuáles son las reglas de la memoria humana?
Esta es una descripción intuitiva paso a paso de cómo el cerebro humano olvida cosas nuevas. Las personas pueden captar las reglas del olvido de la curva del olvido y utilizarlas para mejorar su capacidad de memoria personal. Esta curva ha tenido un impacto significativo en la investigación de la cognición de la memoria humana.
El proceso de olvido es muy rápido, primero rápido y luego lento. Al observar la curva, descubrirá que después de un día, si no revisa los conocimientos adquiridos, solo quedarán los 25 originales. A medida que pasa el tiempo, el ritmo de olvido disminuye y la cantidad de olvido disminuye. Alguien hizo un experimento. Dos grupos de estudiantes estudiaron un texto. El grupo A no revisó después de estudiar. La tasa de memoria fue de 36 después de un día y solo de 13 después de una semana. El grupo B revisó de acuerdo con las reglas de memoria de Ebbinghaus y mantuvo una tasa de memoria de 98 después de un día y de 86 después de una semana. La tasa de memoria del grupo B fue significativamente mayor que la del grupo A. Información ampliada
La memoria tiene reglas a seguir. Según investigaciones de algunos estudiosos, las reglas de la memoria incluyen los siguientes aspectos.
1． La investigación de la ley del tiempo muestra que cada vez que se ingresa información repetidamente, el tiempo que lleva mantener la memoria es diferente. Tomando como ejemplo la memoria de palabras de un idioma extranjero, la primera vez puede tardar unos segundos; la segunda y la tercera pueden durar de minutos a horas y las repeticiones repetidas pueden tardar varios días o incluso meses; Cuantas más repeticiones, más durará el recuerdo.
2. La ley de la cantidad Cuando la cantidad de material que debe memorizarse es demasiado grande, provocará dificultades en la memorización. Las investigaciones muestran que, en este caso, el efecto memoria puede ser mejor si la organización de la memoria se dispersa adecuadamente en varias unidades pequeñas y luego se almacena secuencialmente.
3. La ley de conexión es una ley de cognición paso a paso que revela la conexión intrínseca entre el conocimiento antiguo y el nuevo. Cualquier adquisición de nuevos conocimientos se desarrolla, deriva o transforma a partir del conocimiento original. Por tanto, la memoria de nueva información forma un sistema de conexiones orgánicas entre conocimientos nuevos y antiguos a través de diversas formas de asociación con el conocimiento original (asociación de proximidad, asociación similar, asociación contrastiva, asociación causal, etc.), lo que resulta beneficioso para el conocimiento almacenado. .
4. La memoria de la ley de transformación es un proceso de consolidación continua. Hay un proceso de transformación de la memoria instantánea a la memoria a corto plazo y luego a la memoria a largo plazo; también hay un proceso de transformación desde la percepción y la retención hasta la comprensión y la derivación de nuevos conocimientos. Este proceso es un proceso del cambio cuantitativo al cambio cualitativo. Después del cambio cualitativo, la información externa puede almacenarse firmemente en la mente durante mucho tiempo.
5. Ley de interferencia Cuando se ingresa una nueva información, habrá una interferencia mutua entre ella y la reserva de conocimiento original. Una es que la información anterior y posterior se fortalecen entre sí, lo que se denomina "interferencia positiva"; la otra es que la información anterior y posterior interfiere entre sí, lo que se denomina "interferencia negativa". La interferencia positiva es beneficiosa para la memoria, mientras que la interferencia negativa la inhibe. Por lo tanto, los estudiantes deben aprovechar al máximo la interferencia positiva y evitar la interferencia negativa al aprender.
Enciclopedia Baidu: Curva del olvido