Causas de los ronquidos mientras duermes

Causas de los ronquidos mientras duermes

Causas de los ronquidos mientras duermes. Todos sabemos que nuestro cuerpo necesita una cierta cantidad de sueño, pero muchas personas descubren que roncan después de dormir, pero no comprenden el motivo de los ronquidos. He recopilado y organizado información relevante sobre las causas de los ronquidos mientras dormimos para todos, averigüémoslo juntos. Razones para roncar mientras duermes 1

Razones para roncar mientras duermes

1. Obesidad

La obesidad es una de las razones más importantes para roncar. Dado que las vías respiratorias de las personas obesas son más estrechas que las de las personas normales, cuando están despiertas durante el día, las vías respiratorias permanecen abiertas cuando los músculos de la garganta se contraen, por lo que no se bloquearán. Sin embargo, durante el sueño nocturno, la excitabilidad de los nervios disminuye, los músculos se relajan y el tejido faríngeo se bloquea, lo que provoca el colapso de las vías respiratorias superiores. Cuando el flujo de aire pasa por la parte estrecha, se generan vórtices y se producen vibraciones, lo que provoca ataques de ronquidos.

2. Hipertrofia de la lengua

Aunque algunas personas no son gordas, pueden tener demasiada grasa en algunas partes, como las amígdalas, el paladar blando y la lengua, y la úvula es demasiado larga. , laxitud de garganta, sufijo de lengua, etc.

3. Enfermedad cardiovascular

Existe una conexión natural entre los ronquidos y las enfermedades cardiovasculares, y es que los roncadores habituales suelen tener diversos grados de hipoxemia provocada por la apnea, lo que provoca un aumento de la presión arterial. .

4. Anomalías nasales

Las anomalías fisiológicas en la nasofaringe respiratoria y la mandíbula también son causas de los ronquidos. Por ejemplo, un tabique nasal desviado y pólipos nasales pueden causar estenosis nasal, bloqueo del flujo de aire y ronquidos.

5. Apnea

El ronquido provocado por el “síndrome de apnea del sueño” se caracteriza por respirar con la boca bien abierta durante el sueño, que se repetirá durante el sueño debido al cese respiratorio al estar asfixiado. despertarse, luciendo muy cansado al despertar y, a veces, teniendo un fuerte dolor de cabeza.

¿Cuáles son los peligros de roncar?

Los ronquidos son un fenómeno común del sueño. La mayoría de las personas piensan que es común y no lo toman en serio. Algunas personas consideran que los ronquidos son un sueño. de fragancia. De hecho, ¡roncar es enemigo de la salud! La respiración repentina y el paro cardíaco mientras se ronca pueden provocar la muerte súbita durante el sueño. Los ronquidos son una amenaza para la vida y la salud.

1. Los ronquidos en los adolescentes afectan al desarrollo

Los adolescentes que roncan intensamente suelen ir acompañados de apnea del sueño, provocando hipoxia e hipercapnia nocturna si los ataques son frecuentes o de duración excesiva. afectar la función cardíaca. Debido al crecimiento físico de los adolescentes, la hormona del crecimiento necesaria sólo alcanza su punto máximo durante el sueño profundo, y la hipoxia crónica a largo plazo afectará el crecimiento y el desarrollo.

2. Estar atento a los ronquidos en los niños

La mayoría de los pacientes que roncan en niños se deben a un agrandamiento de las adenoides y amígdalas en la nasofaringe o a malformaciones del desarrollo de las estructuras craneofaciales. Debido a que las lesiones obstructivas de las vías respiratorias son más obvias, es probable que se produzca apnea, lo que resulta en hipoxia, que afecta el desarrollo normal y el aprendizaje de los niños. Se ha informado que los ronquidos intensos pueden causar demencia en los niños.

3. Los ronquidos masculinos pueden dañar el cuerpo y los riñones.

Fumar, beber y ganar peso han provocado que muchos hombres ronquen mientras duermen, sufran apnea del sueño y se despierten a menudo. Los ronquidos prolongados pueden provocar dolores de cabeza, mareos, insomnio, olvidos, disfunción sexual, deficiencia renal, inmunidad y otras enfermedades.

4. Los ronquidos en las personas mayores afectan la esperanza de vida.

A medida que las personas envejecen, su metabolismo se ralentiza y su corazón y cerebro son propensos a la hipoxia. Los ronquidos agravarán la hipoxia cardíaca y cerebral, aumentarán la incidencia de hipertensión, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, arritmias, insuficiencia cardiopulmonar, trombosis cardíaca y cerebral, demencia vascular y otras enfermedades.

5. Las mujeres que roncan son propensas a envejecer

(1) Los ronquidos provocan problemas de Qi y sangre, lo que provoca piel del rostro flácida y áspera, mal aliento y boca amarga, patas de gallo prematuras, y el blanco turbio de los ojos. Síntomas como visión borrosa, ojeras, bolsas grandes en los ojos, menstruación irregular y envejecimiento fácil son síntomas que ni siquiera el uso de cosméticos ayudará.

(2) Los ronquidos de las mujeres pueden hacer que las personas se sientan disgustadas y disgustadas, provocando alienación de amantes y amigos. Estar nervioso mientras duerme puede provocar fácilmente neurastenia. Las personas se volverán sensibles y desarrollarán trastornos de personalidad como retraídos y ansiosos. Razones para roncar mientras duerme 2

Razones para roncar por mala respiración durante el sueño

Existen muchas razones para roncar durante el sueño, como obesidad, diabetes, hipotiroidismo, acromegalia, desviación nasal tabique, pólipos nasales, hipertrofia de amígdalas, laxitud faríngea y úvula larga. Hipertrofia de la lengua, tumores de la base de la lengua, sufijo de la lengua y deformidad maxilofacial. Las investigaciones médicas han confirmado que las principales causas de los ronquidos son la estenosis y obstrucción en la nariz y nasofaringe, orofaringe, paladar blando y base de la lengua, además, la faringe blanda y suelta durante el sueño, la parte posterior de la lengua, etc. , evita que el flujo de aire fluya libremente a través de la faringe. La vibración del tejido blando de la faringe producirá un ronquido fuerte: ronquido.

1. El aire que entra y sale por la nariz no es suave y la respiración se vuelve difícil, por lo que naturalmente cambiará a respirar por la boca. Respirar por la boca, especialmente al inhalar, hará que el paladar blando en la parte posterior y superior de la boca vibre y, a medida que el aire entra y sale, emitirá un sonido de "ronroneo".

2. Cuando una persona duerme, los músculos de todo el cuerpo se relajan y la úvula de la boca cuelga, bloqueando el tracto respiratorio que entra y sale, y la úvula vibra, produciendo un ronroneo. sonido.

3. Cuando alguien duerme, la almohada está demasiado alta o demasiado baja, lo que comprime la cavidad de la garganta y bloquea el flujo de aire que entra y sale, provocando ronquidos. Si la cabeza se coloca incorrectamente, es fácil bloquearlos. El flujo de aire entra y sale, lo que resulta en ronquidos continuos.

Si su respiración no es suave mientras duerme y siempre está roncando, se debe a las razones que presentamos anteriormente. Sin embargo, el fenómeno de los ronquidos de muchas personas es causado por el estrés mental a largo plazo. es demasiado bueno, entonces debes relajarte adecuadamente durante el trabajo y no pensar al azar durante el día. Es mejor estabilizar tu mentalidad.