Lista completa de recetas de comidas de confinamiento de 10 días

En los primeros siete días, bebe principalmente sopa para mantener su salud, incluida la sopa Shenghua, la sopa nutritiva del hígado, la sopa de escape, la sopa Siwu, la sopa nutritiva de los riñones, la sopa nutritiva de la sangre, etc. Hay que prestar atención a la cantidad de ingredientes y al tiempo de cocción. Generalmente se puede hervir dos veces y beber con el estómago vacío por la mañana y por la noche.

Los próximos tres días serán principalmente de recuperación. La primera es la sopa que regula la menstruación, que se elabora principalmente con angélica china, Chuanxiong y otras hierbas medicinales, y se guisa con vino de arroz y azúcar de roca. La siguiente es la sopa de belleza, que contiene semillas de melocotón, hongos negros y otros ingredientes. El último paso es preparar la sopa, que se elabora principalmente con materiales medicinales como Codonopsis pilosula y raíz de astrágalo, y se condimenta con miel.