Gachas de cistanche cordyceps: nutre el yin, fortalece el yang, hidrata los intestinos y es laxante
Todo el mundo conoce la Cistanche deserticola. Es un material medicinal chino muy común y puede tener muy buenos efectos para el cuidado de la salud. Cistanche deserticola se puede utilizar para hacer sopa o gachas. Puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, y también puede prevenir el estreñimiento. ¿Sabes cómo comer Cistanche deserticola? Veamos cómo hacer gachas de Cistanche deserticola y Cordyceps.
Papilla de Cistanche cordyceps
Valor nutricional:
Proteínas, aminoácidos, multivitaminas, grasas, azúcares, calcio, fósforo, hierro
Personas adecuadas:
Personas con impotencia, dolor de cintura y rodillas, estreñimiento
Materiales necesarios
20 gramos de Cistanche deserticola, 20 gramos de Cordyceps sinensis, 20 gramos de camarones secos, 100 gramos de arroz, cantidad adecuada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de cebolla verde picada, cantidad adecuada de pimiento, cantidad adecuada de jengibre rallado
Método
1. Lavar y remojar el arroz; poner los camarones, el cistanche y el cordyceps en una bolsa de gasa y atarlos bien.
2. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla a hervir, meter en una bolsa de gasa y hervir el jugo.
3. Llene la olla con agua, agregue la sopa, agregue el arroz y cocine, luego agregue los camarones secos y el jengibre rallado y cocine hasta que se convierta en papilla. Agregue el aceite de sésamo, la cebolla verde picada y el pimiento. gusto.
Eficacia y función
Cistanche deserticola tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, humedecer los intestinos y ser un laxante, y se usa a menudo para tratar la impotencia masculina, la infertilidad femenina, el flujo vaginal, hemorragia, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de músculos y huesos, sequedad intestinal y estreñimiento. Cordyceps tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema, nutrir el yin y el yang y mejorar el metabolismo. El camarón tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, limpiar los senos y resistir toxinas, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar, nutrir la sangre y fijar la esencia, apetecer y reducir la flema. El arroz tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea. Esta papilla tiene los efectos de nutrir el medio y reponer el qi, nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, humedecer los intestinos y ser laxante. Esta receta puede tener un efecto laxante muy bueno, es buena para nutrir los riñones y también puede tener el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. También puede nutrir el yin, ser un aperitivo y desintoxicarse, y es adecuada para una variedad de personas.
Lo anterior presenta el método específico de elaboración de la papilla Cistanche Cordyceps y su valor nutricional. Todo el mundo lo sabe. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar los ricos nutrientes, sino que también tiene el efecto de retrasar el envejecimiento. Nutre el yin, fortalece el yang, hidrata los intestinos y es laxante, y es apto para todo tipo de personas.