¿Qué significa bigu?
El significado del ayuno es: no comer cereales integrales, sino llenar el estómago con medicinas, alimentos y otras cosas, o ayunar durante un período de tiempo determinado, que es una forma común de mantener la salud entre los antiguos. .
"Bigu", también conocido como "Quegu", "Quegu", "Juegu", "Jueli", "Queli", "Xiugrain", etc., tiene su origen en el "no comer cereales" en Preservación de la salud de Fangxian.
Bigu a menudo se asocia con obedecer al qi, y se llama bigu al obedecer al qi. Tomar Qi, como su nombre indica, significa tomar aire. Más tarde, influenciado por el pensamiento taoísta, se le llamó tomar esencia o vitalidad del cielo y la tierra. Este es el poder de reemplazar los alimentos con Qi. El método de cultivo de obedecer a Qi y Bigu es un método taoísta que el taoísmo siempre ha enfatizado. Desde la dinastía Han, ha habido leyendas de sacerdotes taoístas que obedecen a Qi y Bigu, y hay muchas personas. que lo han imitado en todas las dinastías.
Función de Bigu
1. Bigu puede eliminar las toxinas que quedan en el cuerpo, quemar toxinas en el cuerpo, reducir los lípidos en sangre y la alanina aminotransferasa, mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo, previniendo así. El propósito de tratar enfermedades es particularmente eficaz en el tratamiento de diabetes, hipertensión, obesidad, lesiones gastrointestinales y lesiones causadas por reumatismo.
También tiene la función de regular sistemáticamente el sistema nervioso humano, el sistema circulatorio, el sistema digestivo, el sistema cardiovascular, el sistema reproductivo y el sistema urinario.
2. Bigu puede aligerar el cuerpo, perder peso y tiene efectos ideales de culturismo y regulación bidireccional. Desde la antigüedad, los practicantes del ayuno han descubierto a través de la práctica continua que el efecto ideal de aligerar el cuerpo y perder peso se puede lograr mediante el ayuno. Jin Gehong señaló ya en su "Capítulo Baopuzi Neipian·Zaying": "El resto del cuerpo. Se puede ver el mundo. La mayoría de las personas que han estado separadas de los cereales durante tres o dos años tienen cuerpos ligeros y buena apariencia, pueden soportar el viento, el frío y la humedad, y la mayoría no tiene grasa "
Significa que después de que las personas rompan el grano, sus cuerpos se volverán delgados y livianos de forma natural. Estará en un estado de felicidad física y mental. La "Colección de Qi Su Jing nuevo y antiguo del Sr. Yanling" decía: "Si quieres tener flema constante en tus extremidades, simplemente cuenta el Dao Dao para obedecer el Qi. Si el Dao Dao no pierde el tiempo, el espíritu siempre estará claro. El exceso de grasa y la carne débil no causarán enfermedades. y el agua eliminará todas las enfermedades”. Se señala claramente que guiar y convencer a Qi y Bigu es un medio eficaz para perder peso y mantenerse en forma.
3. Bigu puede fortalecer el cerebro y la inteligencia, desarrollar el potencial del cuerpo humano y puede cultivar el temperamento de las personas, ampliar sus horizontes e incluso permitirles comprender la vida, comprender la verdad y establecer una nueva perspectiva. vida y cosmovisión y una nueva comprensión de la naturaleza.
4. Bigu puede prolongar la vida y hacer que las personas sean más jóvenes en edad, personalidad y comportamiento. Muchos investigadores extranjeros han llegado a una serie de conclusiones después de muchas experiencias y experimentos. Creen que mediante métodos adecuados y la abstinencia regular de cereales se puede prolongar la vida de las personas, y tienen un profundo conocimiento: si quieres vivir más, debes. Siempre debe estar claro en tu vientre. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos estarán libres de escoria.