Cuidados dietéticos para personas con forma de fuego

Las personas con forma de fuego deben realizar comidas pequeñas con frecuencia para evitar comer en exceso. Alimentos adecuados para el consumo de personas con forma de fuego: vinagre, miel, hongo negro, pepino, brotes de bambú, col china, calabaza encerada, tomate, berenjena, brotes de soja, medusas, algas marinas, cebolla, lirio, hongo blanco, Polygonatum odorifera, loto. semillas, melón amargo y verduras amargas, té Kuding, Tieguanyin, azúcar de roca, azúcar blanca, almendras, col rizada, hojas de mostaza, apio, sandía, uvas, etc., así como una pequeña cantidad de pescado, camarones, aves. leche desnatada en polvo, clara de huevo, etc.

Puntos clave del cuidado de la salud:

Las personas con forma de fuego necesitan nutrir el yin y suprimir el yang, nutrir el corazón y los riñones y utilizar agua de riñón para aliviar el fuego del corazón. A menudo debes comer las gachas que nutren el corazón y la longevidad de la página 41 del libro "La disciplina de no enfermarse" y tener celos todos los días para ablandar los vasos sanguíneos y prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Realice el cuidado de los riñones de la página 173 y el masaje Baliao de la página 188 con frecuencia para fortalecer su cuerpo y su mente, fortalecer sus creencias y evitar dar vueltas al tomar decisiones importantes. La meditación y la lectura de libros sobre autocultivo en la página 227 son cruciales para la salud y el carácter de las personas con forma de fuego.