¿De quién es mejor el vídeo de yoga?
Pregunta 1: ¿Existen mejores vídeos de enseñanza de yoga? Llevo dos años practicando YOGA y he reducido mi peso de 14 a 108. De hecho, el YOGA no se trata sólo de perder peso, sino más importante, de perder grasa y de hacer ejercicio mental.
Si lo deseas. estás en casa Si lo haces, tienes que hacerlo lo mejor que puedas, no forzarte demasiado y prestar atención a tu postura. En definitiva, hazlo con el corazón.
Recientemente estoy practicando. Ok, el yoga para bajar de peso de Joo Hyun~~no está mal~ ~Puedes intentarlo~~Quiero descargar la versión china~~Puedes escuchar su voz~~No es necesario buscar hacia arriba~~
Vamos~~¡Te deseo éxito en perder peso!
Pregunta 2: ¿Qué serie de videos de yoga es mejor? Cymbidium Yoga recomienda las versiones de los primeros años como mejores. son muy prácticos. Esto también fue recomendado por el maestro Chen Miao cuando enseñaba yoga chino.
Pregunta 3: ¿Qué versión del video tutorial de yoga es mejor para usted, el defensor global de la enseñanza del yoga, el primero completo? , conjunto sistemático y autorizado de videos de autoaprendizaje sobre modelado de yoga en China, para aprender yoga desde cero. También puedes descargar uno al azar de Internet, pero las posturas básicas no son muy precisas. Puedes jugar con él, pero para aprenderlo realmente, aún necesitas ver tutoriales formales. El siguiente es el sitio web oficial, con una introducción detallada, puedes consultarlo
Pregunta 4: ¿Qué vídeo de yoga es mejor? Sahaja Yoga, hay muchos vídeos
Pregunta 5: ¿Qué video de yoga enseña? Muchos capítulos introductorios sobre Cymbidium Yoga son relativamente fáciles de aceptar. Hay tres CD, algunos de los cuales involucran meditación y reducción del estrés.
Pregunta 6: ¿Qué vídeo es mejor para practicar yoga en casa? No tiene nada de malo practicar en casa. ¡Lo mejor es practicar entre las 7 y las 8 de la tarde!
Pregunta 7: ¿Hay algún buen video de enseñanza de yoga?, dijo.
Pregunta 8: ¿Hay algún buen video de yoga que puedas recomendar? ?Hay muchos videos de yoga, pero el que siempre veo es la cuenta pública Jianwuyou. ¡Ese vídeo de yoga es genial!
Pregunta 9: Si quiero aprender yoga por mi cuenta, ¿qué vídeo de profesor de yoga es mejor? El autoestudio del yoga es muy problemático. Algunos de los movimientos no son estándar y pueden dañar el cuerpo.
Pregunta 10: Quiero practicar yoga, pero ¿dónde puedo encontrar un buen vídeo para principiantes? "Simple Series Three-Disc Set", que tiene instrucciones de seguridad detalladas, ¡y también es conocida como la madre del yoga chino!
La Serie Simple es ideal para practicantes de yoga de todos los niveles. Es simple, fácil de aprender y efectivo. Si eres principiante o alguien que se ha tomado un descanso de la práctica, Easy Series es un excelente lugar para comenzar. También proporciona un excelente ejercicio de calentamiento para quienes tienen experiencia en yoga, o un ejercicio relajante cuando hay poca energía.
Hoy en día, cada vez más personas optan por practicar yoga en casa. Para practicar yoga en casa, no es necesario buscar deliberadamente un gimnasio o estudio de yoga que sea de suficiente calidad y en un lugar conveniente. ubicación sin pasar demasiado tiempo en la carretera. Tampoco tienes que vestirte elegante ni preocuparte por tu apariencia. No te preocupes por coger un resfriado o una gripe. También reduce la posibilidad de sufrir lesiones porque no tienes que compararte con otros en la clase ni tener miedo de encontrarte con un maestro no calificado.
Sin mencionar que practicar yoga en casa puede ahorrar muchos gastos de matrícula y tasas.