¿Qué debo hacer si el aire acondicionado funciona durante mucho tiempo?
¿Qué debo hacer si el aire acondicionado me da en la cabeza durante mucho tiempo?
Simplemente cambie las rejillas de suministro de aire por unas ajustables y será suficiente que el personal de fábrica se encargue de ello. ¿Soplar el aire acondicionado durante mucho tiempo aumentará la humedad? ¿Qué debo hacer si el aire acondicionado aumenta la humedad?
Es imposible soplar el aire acondicionado y aumenta la humedad. Cuando se enciende el aire acondicionado en la habitación, ya sea que solo esté calentando o enfriando, la habitación se volverá más seca. Al enfriarse, el aire se eliminará. La humedad del interior se ha eliminado y el agua que gotea fuera es la humedad del aire. habitación
Si eres jefe de departamento, simplemente apaga el aire acondicionado sin decir nada. Si no eres el jefe del departamento, solo puedes traer algo de ropa gruesa a la oficina y ponértela cuando haga frío. Si fueran todos compañeros, creo que apagaría el aire acondicionado cuando viera que tienes frío, ¡jaja! Qué hacer si el panel del aire acondicionado está seco durante mucho tiempo
Ambas son armas mágicas para eliminar el agua residual del cuerpo y asegurar una buena circulación sanguínea. Especialmente para los expertos en el consultorio que desean eliminar el edema, estas dos cosas son. necesario en la oficina. Presione los pómulos mientras bebe. La depresión inferior puede ayudar a eliminar el edema en la cara y también puede ayudar a adelgazar. 2. Es mejor limpiar la cara al mediodía para eliminar el daño por radiación causado por trabajar frente al rostro. computadora. También puedes lavarte las manos primero y luego cubrirte la cara con las manos mojadas durante unos segundos. Aplica una esencia humectante de manera uniforme en tu cara y luego golpéala frecuentemente con las yemas de los dedos. Esto puede evitar que la esencia manche tu maquillaje y fortalecer tu piel. . poder fijador de agua. 3. La tarde es un momento crítico para la salud de su piel. Tenga cuidado de no rociar spray humectante en su cara. El ambiente seco y con aire acondicionado no solo hará que el spray se evapore instantáneamente, sino que también eliminará la humedad. piel La forma correcta es usar una mascarilla y nunca quitarla. Cubra su cara con un pañuelo desmenuzado, rocíe el pañuelo con spray humectante y siga humedeciéndolo. Después de dos minutos, quítate el pañuelo y cúbrete rápidamente la cara con las manos para permitir que la piel absorba la humedad. 4. Compra un humidificador pequeño y colócalo en tu escritorio, para que el vapor de agua pueda potenciar la hidratación de la piel y mejorar los síntomas sensibles. 5. Recuerda usar esencia o crema humectante cuando regreses a casa por la noche; Es mejor proteger que prevenir. La piel sana es tuya. ¿Qué debo hacer si me duelen los hombros debido al aire acondicionado a largo plazo?
1. Utilizar el aire acondicionado lo menos posible.
En segundo lugar, cuando utilice el aire acondicionado, ajuste la temperatura a un nivel más alto, como 26 grados o más.
En tercer lugar, cuando utilice el aire acondicionado, no permita que el aire frío que sopla el aire acondicionado llegue directamente al cuerpo humano.
En cuarto lugar, garantizar una cierta cantidad de ejercicio para mejorar la forma física.
Qué hacer si estás muy cansado y te duele la cabeza por haber soplado el aire acondicionado durante mucho tiempo.
Enciende el aire acondicionado, la temperatura no debe ser demasiado baja, simplemente enciéndalo en el momento adecuado. En circunstancias normales, es mejor apagar el aire acondicionado.
Tranquilidad y refrigeración natural, deseo que te deshagas del problema del aire acondicionado lo antes posible. ¿Cómo prevenir la "enfermedad del aire acondicionado" si el aire acondicionado se utiliza durante mucho tiempo?
Presta más atención a los siguientes aspectos de la vida diaria:
→ En verano se suda más. Cuando estés sudando, acuérdate de cambiarte. Primero retire la ropa mojada y limpie el sudor. No te pares delante del aire acondicionado para disfrutar un rato.
→Abra las ventanas con frecuencia para ventilar y garantizar el intercambio por convección del aire interior y exterior. Apague la máquina después de 1 a 3 horas y luego abra las ventanas para descargar el aire interior y permitir que entre aire fresco del exterior. Aproveche más el viento natural para reducir la temperatura interior
→La temperatura ambiente debe mantenerse en alrededor de 24 °C y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe exceder los 7 °C, de lo contrario, ingrese a la habitación. Después de sudar aumentará la carga sobre el centro de regulación de la temperatura corporal.
→La habitación donde se utiliza el aire acondicionado debe mantenerse limpia e higiénica para reducir los focos de enfermedades.
→El caudal de aire interior debe mantenerse en unos 20 centímetros por segundo. El escritorio no debe colocarse en un lugar donde sople directamente el viento frío, ya que el aumento del caudal de aire provocará un aumento repentino. caída de 3 a 4 grados centígrados.
→Si estás sentado y trabajando durante mucho tiempo, como mecanografiar, escribir, hacer cables, etc., debes añadir ropa que sea fácil de poner y quitar, y cubrirte las rodillas con una toalla. Para protección Al mismo tiempo, preste atención a ponerse de pie de forma intermitente para moverse.
→Cuando llegues a casa después del trabajo, primero toma un baño tibio y haz algo de ejercicio. Sería mejor si pudieras hacer ejercicio adecuadamente.
→Tenga cuidado después de instalar un aire acondicionado. Se debe tener especial cuidado con las personas mayores y los bebés, porque tienen mala sensación de temperatura y mala regulación de la temperatura corporal, para no pagar precios innecesarios por el disfrute.
La enfermedad del aire acondicionado es una "enfermedad" que el aire acondicionado trae a las personas al mismo tiempo que brinda comodidad. Las personas que trabajan y estudian en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo sufrirán síntomas como congestión nasal, mareos, estornudos, tinnitus, fatiga, pérdida de memoria, etc., así como algunos síntomas de alergia al panel, como la piel. Alergias, por falta de circulación de aire y falta de mejora del ambiente. Cabello tirante y seco, propenso a sufrir alergias, deterioro de la placa facial, etc. Este tipo de fenómeno se denomina en la medicina moderna "síndrome del aire acondicionado" o "enfermedad del aire acondicionado". Con el calentamiento del clima global y el rápido desarrollo del turismo, se han instalado aires acondicionados en muchos hoteles, tiendas, oficinas e incluso en hogares de personas comunes y corrientes, lo que brinda alegría y frescura a la gente, pero también genera problemas de aire acondicionado. Causas de la enfermedad por aire acondicionado[editar este párrafo] ◆1. El sobreenfriamiento *** provoca una diferencia en la temperatura del panel corporal, es decir, la temperatura de las extremidades es más baja que la temperatura del tronco y las manos y los pies se enfrían. , y la capacidad del cuerpo para regular la temperatura es impotente; ◆ 2. En una habitación ultralimpia con aire acondicionado, los iones negativos son casi nulos.
Los iones de aire negativos son moléculas de aire cargadas negativamente que pueden vigorizar a las personas y mejorar las funciones del cuerpo humano. Se les llama "vitaminas" del aire. La falta de iones negativos puede hacer que las personas sientan que el aire está "rancio", provocando opresión en el pecho. palpitaciones, mareos, etc. Disminución significativa de la debilidad, la productividad y la salud. Según las mediciones, la cantidad de iones negativos por centímetro cuadrado en una sala de estar normal es de cincuenta, pero puede reducirse a menos de diez después de utilizar un dispositivo de aire acondicionado ◆3. desde un exterior con temperatura más alta u otra casa, la diferencia de temperatura es grande. Además, los cambios repentinos de temperatura dificultan la adaptación del sistema nervioso autónomo del cuerpo humano y aparecerán síntomas de enfermedad por aire acondicionado. Los síntomas incluyen irritabilidad, nerviosismo, insomnio, etc. Además, dado que las habitaciones con aire acondicionado suelen estar cerradas, aunque el sistema de aire acondicionado puede filtrar la mayor parte del polvo y las bacterias del aire, las bacterias que quedan en el aire aún pueden causar contaminación. Las personas viven durante mucho tiempo en un ambiente monótono y sin cambios con aire acondicionado, y el ritmo biológico del cuerpo humano se destruye, lo que también puede causar disfunción de los nervios autónomos. Síntomas de la enfermedad del aire acondicionado [Editar este párrafo] Los principales síntomas de la enfermedad del aire acondicionado varían según la adaptabilidad de cada persona. Generalmente se manifiesta como malestar por el frío, fatiga, dolor en los músculos y articulaciones de las extremidades, dolor de cabeza y dolor lumbar. En casos severos, también puede causar desviación de los cuatro ojos. La razón es que la función vascular y nerviosa del tejido regional. El espasmo causa isquemia primaria del nervio facial, seguida de congestión venosa y edema. El edema también comprime el nervio facial, causando la comisura de la boca en el lado afectado. volverse sesgado. Personas susceptibles a las enfermedades del aire acondicionado En general, los ancianos, los niños y las mujeres son principalmente susceptibles a las enfermedades del aire acondicionado. Los ancianos y los niños tienen poca resistencia corporal, mientras que las mujeres tienen ropa fina y pechos y brazos desnudos. Prevención de enfermedades del aire acondicionado[editar este párrafo] ◆1. Al usar aires acondicionados, debe prestar atención a la ventilación. Debe abrir las ventanas con regularidad todos los días, apagar el aire acondicionado, aumentar la ventilación y mantener una cierta cantidad de aire fresco. aire en el interior. Es mejor limpiar el aire acondicionado una vez cada dos semanas. ◆2 Si sale de un ambiente con aire acondicionado, primero debe moverse a un lugar fresco por un tiempo y luego moverse bajo el sol después de que su cuerpo se adapte. Durante mucho tiempo, debes salir al aire libre y beber más agua hervida para acelerar el metabolismo de tu cuerpo. ◆3. La temperatura ambiente del aire acondicionado y la temperatura exterior natural no deben ser demasiado altas, preferiblemente no más de 5 grados. Es mejor no usar el aire acondicionado cuando duerma por la noche. acondicionador al conciliar el sueño. Las actividades al aire libre antes de acostarse ayudarán a promover la circulación sanguínea y prevenir enfermedades del aire acondicionado. ◆4. Si trabaja o estudia en un ambiente con aire acondicionado, no permita que el viento frío de las rejillas de ventilación sople directamente sobre su cuerpo. Es mejor no soplar el viento frío directamente cuando esté sudando profusamente. Si baja demasiado rápido, se enfermará fácilmente. ◆5. Está estrictamente prohibido fumar en el interior. ◆6. El panel siempre debe mantenerse limpio e higiénico. Esto se debe a la entrada y salida frecuente de ambientes con aire acondicionado y a los cambios repentinos de frío y calor. Las bacterias adheridas al panel pueden bloquear fácilmente las glándulas sudoríparas o las glándulas sebáceas. causando infección y supuración. Por lo tanto, se deben bañar con frecuencia para mantener el panel limpio. ◆7. Utilice desinfectantes para matar y prevenir el crecimiento de microorganismos. ◆8. Agregue un deshumidificador para evitar el crecimiento bacteriano. ◆9. No encienda el aire acondicionado en un automóvil parado para evitar que el monóxido de carbono emitido por el motor del automóvil regrese al automóvil y cause un accidente, es decir, intoxicación por monóxido de carbono. ◆10. Preste atención a su vestimenta en el lugar de trabajo y cumpla con los requisitos de calidez en un ambiente con aire acondicionado. La prevención de las enfermedades del aire acondicionado se basa principalmente en los diez puntos anteriores. Si tiene resfriado, fiebre, neumonía o desviación de la boca y los ojos, debe consultar a un médico para que le diagnostique y trate a tiempo. La medicina china previene las enfermedades del aire acondicionado El principio de "nutrir el yang en primavera y verano", el verano es normal. Las personas deben prestar atención a enriquecer su Yang Qi. Por ejemplo, no deben comer bebidas frías con frecuencia para evitar dañar el Yang Qi del hígado y el estómago. fuente de nutrientes que necesita el cuerpo humano. Otro ejemplo es tener relaciones sexuales en verano y hacerlo con moderación, porque "la tensión en la habitación puede dañar los riñones, y los riñones son la raíz del Yang Qi en el cuerpo". ◆En segundo lugar, dado que las principales lesiones de las enfermedades causadas por el aire acondicionado son los pulmones, siempre debes fortalecer el cuidado de la salud de tus pulmones. La medicina tradicional china cree que "la tristeza daña los pulmones", por lo que debes mantener un espíritu feliz, incluso si lo haces. Se encontraron dificultades difíciles de superar y se encontraron grandes desgracias. ◆ En tercer lugar, dado que la enfermedad del aire acondicionado a menudo causa hipotermia en las extremidades y meridianos bloqueados, las personas que a menudo permanecen en habitaciones con aire acondicionado deben comer más alimentos y medicamentos que puedan calentar los meridianos, como semillas de melocotón, espino, cártamo, rodiola y pastillas de angélica, etc. Primero: hacer más uso del viento natural para reducir la temperatura interior. Lo mejor es utilizar un generador de iones negativos. ◆Cuarto: Cuando se utiliza el aire acondicionado, la temperatura interior no debe ser demasiado baja, para no ser muy diferente de la temperatura exterior, lo que provocaría que las personas se resfriaran o bronquitis. ◆Quinto: La habitación donde se utiliza el aire acondicionado debe mantenerse limpia e higiénica para reducir las fuentes de contaminación por enfermedades. ◆Sexto: No cierre demasiado la habitación. Abra puertas y ventanas con regularidad para ventilar y regular el aire interior. Instale un generador de iones negativos en la habitación. Prevenga las enfermedades del aire acondicionado mediante la nueva tecnología de iones negativos [editar este párrafo] ◆ La tecnología de iones negativos de aire de alta pureza líder en el mundo es la tecnología de "convertidor de iones" inventada por el científico japonés Noboru Horiguchi, MD, conocido como la "primera persona en iones negativos". Utilizando los recursos naturales de la tierra para crear una tecnología patentada equivalente a los iones negativos del aire natural. Se entiende que desde este año, los productos y tecnologías relacionados con este importante invento se han introducido en China a través de la marca de renombre internacional Serumi... fundada por el Dr. Horiguchi Noboru, MD. Los iones negativos del aire que produce no se diferencian de los producidos por la naturaleza. Son muy adecuados para regular las funciones del cuerpo humano y desempeñan un papel importante en la mejora de la condición física y el mantenimiento de la salud.
◆La introducción de esta tecnología traerá los dispositivos de mejora ambiental más avanzados del mundo a los clientes chinos, que podrán satisfacer las necesidades y gustos de los propietarios de edificios, familias y propietarios de automóviles más exigentes de China. Con el lanzamiento de la serie de productos Salumi, se han actualizado nuevamente las definiciones de dispositivos de mejora ambiental de aire acondicionado central de alto nivel y dispositivos de iones negativos para hogares y automóviles. En verano, la temperatura es alta, la ropa es fina y uno permanece en un ambiente de baja temperatura durante mucho tiempo. La sensación de "frío" se transmite al centro de regulación de la temperatura corporal, que indica a los vasos sanguíneos del panel que deben actuar. se contraen y las glándulas sudoríparas detienen la secreción para reducir la disipación de calor y mantener la temperatura corporal; la sensación de "frío" excita el nervio simpático, lo que provoca vasoconstricción intraabdominal y debilitación de la motilidad gastrointestinal, lo que provoca muchos síntomas correspondientes. El frío *** en el cuerpo femenino puede afectar la función ovárica, provocando trastornos de la ovulación y trastornos menstruales. Además de los factores de frío mencionados anteriormente, las puertas y ventanas están cerradas y falta aire fresco; la temperatura del aire dentro y fuera de la habitación con aire acondicionado es demasiado diferente y aunque el filtro del aire acondicionado puede eliminar la mayor parte; del polvo, no puede eliminar los microorganismos y las bacterias patógenas son fáciles de alojarse en la habitación con aire acondicionado, crecimiento y reproducción... todas estas son causas de enfermedades. Métodos de tratamiento: (1) Tratamiento de la causa: En la temporada en la que el aire acondicionado se enciende con frecuencia, las ventanas deben abrirse con frecuencia para ventilar, preferiblemente cada dos horas. Según el departamento de prevención de epidemias, abrir una ventana durante 10 minutos puede cambiar el aire en una habitación de 80 metros cuadrados. Los fumadores deben abstenerse conscientemente de fumar en habitaciones con aire acondicionado. Si toma un descanso durante el trabajo, asegúrese de salir un rato. Si hay fotocopiadoras, impresoras y otros equipos en habitaciones con aire acondicionado, las personas que se especializan en tales ocupaciones deben abrir las ventanas o instalar extractores cuando trabajen para asegurar la circulación del aire interior. En el caluroso verano, nunca permanezca mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado. Puede aprovechar las temperaturas relativamente bajas de la mañana y de la noche para realizar algunas actividades al aire libre. (2) Tratamiento farmacológico: una vez que padezca la enfermedad del aire acondicionado, puede tomar agua Huoxiang Zhengqi o cápsulas Huoxiang Qushu para el tratamiento. También puede elegir las tabletas Yiluokeyijin Jiedu recientemente desarrolladas o los gránulos compuestos Guazijin de Jinjujisheng. Además, también puede beber un poco de sopa de frijol mungo y sopa de sandía verde como terapia dietética.
Si está satisfecho, adopte lo que sucederá si sopla el aire acondicionado durante mucho tiempo
Los tres peligros más comunes al soplar el aire acondicionado:
1. El tracto respiratorio es el más "frágil"
Malentendido: muchas familias tienen miedo de resfriarse si usan demasiado el aire acondicionado, por lo que encienden el aire acondicionado y se cubren. con edredones gruesos por la noche, pensando que así evitará las enfermedades del aire acondicionado. De hecho, el tracto respiratorio es el más frágil. Cubrirse con una colcha sólo puede mantener el calor pero no prevenir enfermedades. Aunque los acondicionadores de aire domésticos no son adecuados para el crecimiento de Legionella y no causan neumonía, el aire acondicionado ingresa al cuerpo humano a través del tracto respiratorio. Cuando te despiertes, tu boca y nariz estarán secas y aún tendrás frío. síntomas. Por tanto, a veces es imposible evitar que el aire acondicionado invada las vías respiratorias.
Grupos susceptibles: personas que entran y salen con frecuencia de habitaciones con aire acondicionado; personas con enfermedades crónicas o baja inmunidad, como ancianos y niños, especialmente pacientes que reciben medicamentos hormonales y fumadores.
Consejos: Cuando entra y sale con frecuencia de habitaciones con aire acondicionado, debe haber una transición de temperatura, como subir primero la temperatura o apagar primero el aire acondicionado, y asegúrese de secar su sudor al entrar por la puerta. Si permanece mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, beba la mayor cantidad de agua posible y trapee el piso con un trapeador lleno de agua para hidratar. Si se presentan síntomas de resfriado, debe acudir al hospital a tiempo para evitar un empeoramiento y una infección cruzada.
2. Los nervios del cerebro estarán desequilibrados
Mito: Las personas que se sientan a menudo en habitaciones con aire acondicionado dirán: "Me siento mareado, tengo estrellas en los ojos y olvido cosas" y así sucesivamente. Si es así, se trata de una reacción común de desequilibrio de los nervios cerebrales causada por una enfermedad del aire acondicionado. Algunas personas dejan el aire acondicionado encendido todo el día en casa, o sudan profusamente cuando entran desde afuera y ponen la temperatura muy baja. Algunas personas incluso corren debajo del aire acondicionado y lo soplan directamente, solo por un momento de placer. pero no saben qué tan rápido fluye el aire cuando sopla directamente. Si la temperatura aumenta, la temperatura bajará entre 3°C y 4°C y te sentirás mareado. Además, el aire frío repentino es fácil de causar irritación, los poros se encogen repentinamente y provocan dolores de cabeza y mareos.
Grupos susceptibles: personas que trabajan y estudian en oficinas o edificios de oficinas bajo aire acondicionado central durante mucho tiempo; personas con migrañas y otras enfermedades del cerebro y del sistema nervioso; hombres jóvenes que están gordos y tienen miedo; calor y conductores.
Consejos: Trate de evitar permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo. Si es posible, lo mejor es mantener la temperatura ambiente a unos 24°C. La diferencia entre la temperatura interior y exterior supera los 7. °C También debe abrir las ventanas con frecuencia para garantizar la ventilación. Para la convección del aire interior y exterior, es mejor apagar el aire acondicionado durante un período de 1 a 3 horas después de encenderlo y abrir las ventanas para asegurar la convección del aire interior y exterior. respirar aire fresco. El aire frío natural es lo mejor. Si las condiciones no lo permiten, lo mejor es salir cada hora al pasillo exterior u otros lugares con ventanas para tomar un poco de aire fresco, especialmente durante la hora del almuerzo. Lo más importante es no ponerse debajo del aire acondicionado sólo porque hace calor. . Una vez que se sienta mareado o mareado, debe salir a tiempo de la habitación con aire acondicionado y respirar aire fresco.
3. Las articulaciones y el estómago son susceptibles a los resfriados
Mito: Muchas personas no son conscientes del daño que causa el aire acondicionado a largo plazo, especialmente las personas jóvenes y fuertes. Como todo el mundo sabe, el aire frío es muy perjudicial para las articulaciones. Si no presta atención a mantenerse caliente, fácilmente desarrollará artritis a medida que envejezca y será difícil tratarla.
Grupos susceptibles: mujeres jóvenes que trabajan y estudian en ambientes climatizados durante mucho tiempo; personas mayores con poca resistencia, constitución débil, osteoporosis o niños subdesarrollados.
Consejos: Las personas que trabajan en oficinas o edificios de oficinas durante mucho tiempo, especialmente aquellas que a menudo se sientan en el trabajo, tal vez deseen preparar un traje de manga larga y pantalones largos en la empresa, especialmente para Las mujeres jóvenes, cuyas articulaciones de las rodillas son las más sensibles, lo mejor es protegerlas con una toalla o ropa gruesa, y al mismo tiempo ponerse de pie y moverse de vez en cuando para favorecer la circulación sanguínea periférica. Si hay personas mayores o niños en casa, no baje demasiado la temperatura del aire acondicionado y enciéndalo durante media hora a una hora, o intente utilizar aire natural para enfriar.
Aunque el aire acondicionado puede causar muchos peligros, es realmente indispensable en nuestras vidas. Entonces, ¿cómo podemos usarlo para estar saludables y frescos?
En primer lugar, la temperatura del aire acondicionado no debe ser demasiado baja: generalmente es adecuado controlarla entre 25 y 26 grados, y es mejor mantener la temperatura interior entre 3 y 5 grados. más baja que la temperatura exterior. Al mismo tiempo, preste atención a agregar o quitar ropa en cualquier momento. Al dormir por la noche, cúbrete con una colcha fina o una toalla, especialmente para las mujeres, especialmente tu vientre.