CCTV expone los sorprendentes secretos de los probióticos
Con la progresiva popularización de estilos de vida saludables, la demanda de probióticos por parte de las personas también está aumentando. Sin embargo, ¿los productos probióticos que se compran en el mercado realmente brindan los beneficios probióticos que necesitamos? Una vez, CCTV llevó a cabo una impactante investigación que expuso un comportamiento ilegal inimaginable en el mercado de probióticos.
El papel de los probióticos en la salud intestinal
Los probióticos son probióticos intestinales, que se refieren a bacterias que viven en los intestinos y que pueden beneficiar la salud intestinal. Nos ayudan a digerir los alimentos, sintetizar vitaminas, inhibir el crecimiento de bacterias dañinas, mantener el equilibrio de la flora intestinal y más. Por diversas razones, las bacterias probióticas del cuerpo de las personas suelen verse perjudicadas. Por lo tanto, la salud intestinal se puede mantener eficazmente suplementando con probióticos.
El caos de los productos probióticos
Hay muchos tipos de productos probióticos en el mercado, y demasiadas marcas. Sin embargo, el caos en el mercado de los probióticos expuesto por CCTV nos sorprendió. Las investigaciones han demostrado que algunos productos probióticos dicen "probióticos vivos" en el empaque, pero no se encontraron bacterias vivas después de las pruebas. Además, algunos productos afirman en el envase que contienen cierto tipo de probióticos, pero en realidad este tipo de probióticos no se encuentra en absoluto.
Cómo elegir productos probióticos de alta calidad
A la hora de adquirir productos probióticos debemos prestar atención a los siguientes aspectos:
Reputación de la marca: elegir bien Marcas conocidas, garantizan la calidad y confiabilidad del producto. Número de cepas: cuanto mayor sea el número de cepas, mejor se recomienda elegir productos que contengan más de mil millones de cepas. Tipos de cepas: Elegir productos con variedad de cepas diferentes puede mantener de forma más integral el equilibrio de la flora intestinal. Dosis recomendada: Se recomienda complementar entre mil millones y 10 mil millones de probióticos todos los días. Conclusión
No se puede ignorar la importancia de los probióticos para la salud intestinal. Necesitamos mantener la salud intestinal complementando los probióticos, pero al comprar productos probióticos, debemos prestar atención a la reputación, la cantidad y el tipo de cepas y la dosis recomendada. Además, también debemos prestar más atención a los productos probióticos del mercado para evitar problemas como los "probióticos activos" y los "probióticos falsos".